El documento habla sobre los factores relacionados con las condiciones de trabajo en posición sentada como la postura, fuerza y movimiento. Mantener posturas incómodas por largos períodos puede causar desordenes musculoesqueléticos. Es importante considerar el ambiente de trabajo, las medidas ergonómicas y la iluminación para prevenir lesiones.

1. TRABAJO EN POSICIÓN SENTADA.

2. • Factores ligados a las
condiciones de
trabajo
– Postura
– Fuerza
– Movimiento

3.  Mantener posturas incómodas o sin cambio
por largos períodos de tiempo.
 Realizar esfuerzos excesivos incluso en
actividades tales como el teclear o cortar.
 Esfuerzos por contacto. La presión continua
de una superficie dura o una esquina contra
los tejidos blandos de alguna extremidad,
provoca la disminución del flujo de sangre y
compresión de nervios.

4. DESORDENES MUSCULOESQULETICOS
(DME)
Lesión física originada por
trauma acumulado que se
desarrolla gradualmente
sobre un periodo de tiempo;
como resultado de repetidos
esfuerzos sobre una parte
especifica del sistema
músculo esquelético.
(GATISO DME)

6. • Considerar el ambiente
• Tener en cuenta las posturas,
esfuerzos y movimientos.
• Tener en cuenta las medidas
corporales.
• Tener en cuenta los medios de
señalización e instrumentos de mando,
etc.

7. • Computador
a
• Mesa
desplegable
• Silla
reguladora

9. La iluminación
general y
suplementaria, debe
propiciar contraste
adecuado entre la
pantalla y entorno

10. Es importante
que:
• Se controle la entrada
de luz natural en el
ambiente de estudio
• Las ventanas
deben poseer
coberturas para
controlar y atenuar la
luz
CONFORT LUMINOSO