1. Prof. Junior Oliveira
CREF. 033634-G/SP
Secretaria de Educação do Estado de
São PauloDiretoria de Ensino da Região de
Bragança Paulista
AULA1 – 2asérie E.M.– 1obimestre
GINÁSTICAS DE ACADEMIA – PRÁTICAS CONTEMPORÂNEAS,
PROCESSO HISTÓRICO, MODISMOS E TENDÊNCIAS
ESCOLA ESTADUAL Mª JOSÉ MORAES SALLES
Bragança Paulista – SP

2. GINÁSTICAS DE ACADEMIA
PROCESSO HISTÓRICO

3. SURGIMENTO NO BRASIL
http://www.youtube.com/watch?v=1vaoPawcu34

4. SURGIMENTO NO BRASIL
 DÉCADA DE 1930 – Rio de Janeiro –
Métodos Ginásticos Europeus;
 DÉCADA DE 1960 – além da Calistenia,
Levantamento de Peso.
 DÉCADA DE 1980 – Kenneth Cooper e Jane
Fonda.
 Ginástica de alto impacto - lesões articulares
 Ginástica de baixo impacto

5. ALGUNS TIPOS DE GINÁSTICA
 STEP
 ESTEIRAS ROLANTES
 BICICLETAS ERGOMÉTRICAS
 HIDROGINÁSTICA
 GINÁSTICA AERÓBICA

6. STEP

7. ESTEIRA ERGOMÉTRICA - RUNNING

8. http://www.youtube.com/watch?v=ieOTp1Cp_O
A

9. BICICLETAS ERGOMÉTRICAS - SPINNING

10. HIDROGINÁSTICA

11. GINÁSTICAS DE ACADEMIA
PRÁTICAS CONTEMPORÂNEAS, MODISMOS E
TENDÊNCIAS

12. GINÁSTICA AERÓBICA
 Ginástica Aeróbica de Academia
 Ginástica Aeróbica Competitiva

13. GINÁSTICA AERÓBICA DE COMPETIÇÃO

14. PRÁTICAS CONTEMPORÂNEAS, MODISMOS E
TENDÊNCIAS
GAP
ALONGAMENT
O
JUMP
MUSCULAÇÃO (Treinamento
Resistido)
GINÁSTICA NATURAL
BODY
ZUMBA

15. GAP – GLÚTEO, ABDOMINAL E PERNA

16. ALONGAMENTO

17. MUSCULAÇÃO – TREINAMENTO RESISTIDO

18. JUMP

19. PILATES

20. GINÁSTICA NATURAL

21. BODY SYSTEMS

22. ???

24. ZUMBA FITNESS
http://www.youtube.com/watch?v=ra1kQED6S5
w

25. MÍDIAS E GINÁSTICA

26. REFLEXÕES
VERDADE???

27. OU...
PEGADINHA
DO
MALANDRO???

28. ???
Ou... pegadinha do malandro??
Ciência??
?

29. REFLEXÕES:
 Você acredita nessas promessas?
 Ginásticas, somente para objetivos
estéticos?
 Podem ser praticadas apenas em

30. COMO AS MULHERES SE VEÊM

31. COMO OS HOMENS SE VEÊM

32. PESQUISA EM GRUPO
ENTREGA:
Primeira aula da segunda semana de março.

33. MUITO OBRIGADO!!!
ProfessorJunior Oliveira
CREF.033634-G/SP
junioraoliveira@gmail.com
http://blogjunioroliveira.blogspot.com