Palestra feita para o CONANSUPER - Congresso Nacional Super Mulheres de Negócios
Como se organizar para conciliar vida pessoal e profissional e ser feliz
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QUEM SOU EU?
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ü Formada em Publicidade Propaganda/
MBA em Marketing;
ü Trabalhei 10 anos com eventos e
4 anos na área de comunicaçāo;
ü Personal Organizer desde 2010;
ü Associada a ANPOP (Associaçāo
Nacional de Profissionais de Organizaçāo
e Produtividade).
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PARA VIVER MELHOR
ü Beber água 2L por dia
ü Praticar atividades físicas 3x por semana
ü Meditar 5 min por dia
ü Comer coisas saudáveis 3 em 3 horas
ü Dormir e descansar 7h por dia
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PLANEJAR
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q Já descobriu os pilares da sua vida
q Já definiu o que é sucesso para você
q Analisou quem é você através do
Autoconhecimento
q Entendeu como manter o equilíbrio
q Definiu suas ferramentas de organização e
Produtividade
q Entendeu a importância de cuidar da saúde e
do bem-estar para gerar energia
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PLANEJAR
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q Escreva e descreva tudo isso
q Veja o que é realmente prioridade na sua vida
q Mude o que precisa mudar
q Adapte o que precisa ser adaptado
q Respeite os seus limites
O mais importante, saiba responder o que faz seu
coração bater mais forte? E corra atrás da sua
felicidade, agir é importante.
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MATERIAIS DISPONIBILIZADOS
ü Mapa Mental da palestra
ü PPT da palestra
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