12 dicas para organizar a vida da mãe moderna

SEMADI – Semana da Mamãe Digital

Kalinka Carvalho
12 DICAS PARA ORGANIZAR
A VIDA DA MĀE MODERNA

3
TÓPICOS
www.kalinkacarvalho.com.br

4
QUEM SOU EU?
ü  Formada em Publicidade Propaganda/
MBA em Marketing;
ü  Trabalhei 10 anos com eventos e
4 anos na área de comunicaçāo;
ü  Personal Organizer desde 2010;
ü  Associada a ANPOP (Associaçāo
Nacional de Profissionais de Organizaçāo
e Produtividade).

5
INTRODUÇĀO

6
1. MATERNIDADE

7
SER MĀE

8
RECOMEÇO

9
DESENVOLVIMENTO PESSOAL

10
AUTODESENVOLVIMENTO
ü  Autoconhecimento
ü  Administração do tempo e produtividade
ü  Educação financeira
ü  Empreendedorismo e liderança
ü  Marketing pessoal
ü  Qualidade de vida
ü  Motivação e poder metal
ü  Comunicação interpessoal e relacionamento humano

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PASSOS
q Constante análise
q Inteligência Emocional
q Comunique-se
q Sai do padrão
q Projete seu futuro

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2. AUTOCONHECIMENTO

13
COMPETÊNCIAS

14
ANÁLISE SWOT (FOFA)

15
3. ADMINISTRAÇĀO DO TEMPO
PRODUTIVIDADE

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GESTĀO DO TEMPO
ü  Tarefas (urgente, importante e circunstancial)
IMPORTANTE URGENTE
CIRCUNSTACIAL

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CADA COISA EM SEU LUGAR

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AGENDA/TECNOLOGIA

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ROTINA

20
CRONOGRAMA / MENU SEMANAL

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FICHÁRIO DO LAR

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LISTAS
ü  Listas de Compras
ü  Orçamento Doméstico
ü  Planejamento Financeiro

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TRIAGEM
ü  REGRA DE EISENHOWER

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CHECKLIST
ü  Descubra como utiliza seu tempo
ü  Planeje-se e escolha uma ferramenta
ü  Organize sua rotina
ü  Faça uma lista diárias e otimize os processos
ü  Acostume-se a fazer as coisas por ordem de
importância
ü  Delegue
ü  Cuidado com ladrões de tempo

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4. EDUCAÇĀO FINANCEIRA

26
PLANEJAMENTO FINANCEIRO

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A) MAPEAMENTO
Anote tudo:
ü  Despesas fixas
ü  Gastos variáveis
ü  Almoços, sorvetes,
lazer, compra de
presentes, chiclete, etc.

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MAPEAMENTO
Abril 2015
01/04 sorvete (D) R$ 2,00
02/04 chiclete (D) R$ 1,50
03/04 almoço (CD) R$ 15,00
04/04 mercado(CC) R$ 30,00
05/04 presente (CC) R$ 45,00
.
.
.
.
.
.
D = dinheiro
CD = cartao de débito
CC = cartao de crédito
C = cheque
Total R$ 230,00

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B) FERRAMENTAS
ü  Caderno/Papel
ü  Caneta/Lápis
ü  Calculadora
ü  Aplicativos
ü  Softwares
ü  Planilhas
ü  Pastas para guardar
recibos e documentos.

30
PRODUTOS ORGANIZADORES

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ECONOMIA
ü  Gastos desnecessários
ü  Corte de despesas
ü  Adaptação
ü  Mudança de hábitos
ü  Dívidas

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C) POR QUE ECONOMIZAR?
VIAGEM DOS
SONHOS
APOSENTADORIA
EDUCAÇĀO
DOS
FILHOS
CASA
PRÓPRIA
TROCAR DE
CARRO
SAIR DAS
DÍVIDAS

33
D) AUTOMATIZAÇĀO
ü  Débito automático;
ü  Antecipe pagamentos para
ganhar descontos;
ü  Uso do cartão de débito /
dinheiro / crédito;
ü  Pagamentos online.
USE A TECNOLOGIA A SEU FAVOR

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E) AUXILIARES
ü  Contador / Advogado
ü  Gerente de banco
ü  Consultor/Coach financeiro
ü  Personal Organizer
ü  Amigos ou familiares

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F) INVESTIMENTOS
Valores Mobiliários:
ü  Ações
ü  Fundos de Investimentos
ü  Clubes de Investimentos
Outros Investimentos:
ü  Poupança
ü  CDB’s e RDB’s
ü  Tītulos Públicos

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G) COMPARTILHAMENTO
ü  Conjugê
ü  Filhos
ü  Pais
ü  Parentes
ü  Amigos
TODOS DEVEM SABER DO NOVO PROCESSO E AJUDAR!

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H) MONITORAMENTO
ü  Mapeamento OK
ü  Ferramenta escolhida OK
ü  Economizando e automatizando os processos OK
ü  Auxiliares escolhidos e família ciente OK
ü  Manter o processo…

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5. EMPREENDEDORISMO E
LIDERANÇA

39
MĀE EMPREENDEDORA

40
6. MARKETING PESSOAL

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MODELO PESSOAL CANVAS
Quem ajuda
você?
(parceiros)
O que
você faz?
(atividades)
Quem é você
e o que tem?
(recursos)
Como você
os ajuda?
(valor)
Como vocês
interagem?
(relaçāo)
Quem você
ajuda?
(clientes)
Como eles
chegam
até você?
(canais)
O que você dá?
(custos)
O que você ganha?
(receitas)

42
7. MOTIVAÇĀO E PODE MENTAL

43
RODA DA VIDA

44
PIRÂMIDE DE MASLOW

45
CÍRCULO DE OURO
Ponto de intersecção

46
S M A R T

47
8. QUALIDADE DE VIDA

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PARA VIVER MELHOR
ü  Beber água 2L por dia
ü  Praticar atividades físicas
3x por semana
ü  Meditar 5 min por dia
ü  Comer coisas saudáveis 3
em 3 horas
ü  Dormir e descansar 7h por
dia

49
9. COMUNICAÇĀO E
RELACIONAMENTO

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COMUNICAÇĀO
EMISSOR MENSAGEM RECEPTOR
FEEDBACK
MEIO

51
RELACIONAMENTO

52
10. COMECE AGORA MESMO

53
11. REVISĀO
q  Entendeu o universo da maternidade
q  Aprendeu quem é você através do autoconhecimento
q  Conheceu ferramentas para administração do tempo e
produtividade
q  Aprendeu como organizou suas finanças
q  Verificou sua capacidade de empreendedorismo e liderança
q  Aprendeu como fazer seu marketing pessoal
q  Entendeu o que de motiva e a importância do poder metal
q  Entendeu como a qualidade de vida é importante
q  Descobriu o que é comunicação interpessoal e relacionamento
humano
q  Revisamos tudo e você está pronto para começar
q  Então vamos para a última dica

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12. SEGREDO
“O amor de mãe é o combustível que
lhe permite a um ser humano fazer
o impossível”
Marion C. Garrety

55
LEMBRE-SE!
Kalinkinha
“Para se ter sucesso, é necessário amar
de verdade o que se faz.
Caso contrário, levando em conta
apenas o lado racional, você
simplesmente desiste. É o que acontece
com a maioria das pessoas”
Steve Jobs

56
MATERIAIS DISPONIBILIZADOS
ü  Mind Map da palestra
ü  PPT da palestra
slideshare.net/kalinkacarvalho5
Para ter acesso ao presente, entre no:
bit.ly/materialsemadi e cadastre-se

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Entre em contato:
contato@kalinkacarvalho.com.br
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