1. The Value Of TIME 時間的價值 Edited By Kenny Wu May 3,2009 ◎ 加拿大洛磯山脈班芙國家公園◎

2. To realize the value of ONE YEAY, ask the student who has failed a class. 想知道「一整年」的價值 就去問被當過的學生

3. To realize the value of ONE MONTH, Ask a mother who gave birth to a premature baby. 想知道「一個月」的價值 就去問曾經早產的母親

4. To realize the value of ONE WEEK, Ask the editor of a weekly newspaper. 想知道「一個禮拜」的價值 就去問週報的編輯

5. To realize the value of ONE HOUR, Ask the lovers who are waiting to meet. 想知道「一小時」的價值 就去問在等待見面的情侶

6. To realize the value of ONE MINUTE, ask a person who missed the train. 想知道「一分鐘」的價值 就去問剛錯過火車的人

7. To realize the value of ONE SECOND, Ask a person who just avoided an accident. 想知道「一秒鐘」的價值 就去問剛閃過一場車禍的人

8. To realize the value of ONE MILLISECOND, Ask the person who won a silver medal in the Olympics 想知道「百分之一秒」的價值 就去問奧運的銀牌得主

9. Treasure every moment that you have! 珍惜你所擁有的每一刻時間

10. Yesterday is history. Tomorrow is mystery. 昨日已成歷史， 而明日仍是個謎

11. That’s why it’s called the PRESENT!! Today is a gift. 今天是珍貴的禮物 那是它為何被稱作『當下』的原因

12. Show your friends how much you care…….. 讓你的朋友知道你有多在乎他們！

13. Send this to everyone you consider a FRIEND. 把這封信傳給所有你認為是朋友的人

14. If it comes back to you, then you’ll know you have a circle of friends. 如果這封信，又回到你的信箱，你就會知道你有個無止盡 …… .. 友誼的圓

15. HAPPY FRIENDSHIP WEEK!!!!!!!! 快樂友誼週！！！

16. 人生的寫照

17. 人生， 0 歲出場 ， 10 歲快樂成長 ； 20 為情彷徨 ； 30 基本定向 ；

18. 40 拼命打闖 ； 50 回頭望望 ； 60 告老還鄉 ； 70 搓搓麻將 ；

19. 80 曬曬太陽 ； 90 躺在床上 ； 100 掛在牆上 ...

20. 生的偉大，死得淒涼！ 能牽手的時候，請別只是肩並肩，

21. 能擁抱的時候 ， 請別只是手牽手 ， 能在一起的時候， 請別輕易分開 ！

22. 當大部分人都在關注你飛得高不高時， 只有少部分人關心你飛得累不累 這就是 友情 ，

23. 再忙也要照顧好自己， 朋友雖不常聯繫卻一直惦念！

24. 世界好友 週 快樂！ 2009 新概念： 一個中心： 一切以健康為中心。

25. 兩個基本點： 遇事 瀟灑 一點，看事 糊 塗 一點。

26. 三個忘記： 忘記 年齡 ，忘記 過去 ，忘記 恩怨 。

27. 四個擁有： 無論你有多弱或多強，一定要 擁有 真正愛你的人 ， 擁有 知心朋友 ， 擁有 向上的事業 ， 擁有 溫暖的住所 。

28. 五個要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。

29. 六個不能： 不能餓了纔吃， 不能渴了纔喝， 不能困了纔睡，

30. 不能累了纔歇， 不能病了才檢查， 不能老了再後悔！

31. 看到了就轉發給每一個你珍惜的人 ! 莫等待，莫蹉跎，莫待花謝枝凋零。

32. THE END Music: Memories (Barbara Streisand)