O documento discute como o design pode contribuir para a felicidade das pessoas a partir da perspectiva da psicologia positiva. Aborda conceitos como bem-estar subjetivo, felicidade, prazer, significado e virtude. Argumenta que experiências de design devem buscar o equilíbrio entre esses aspectos e ir além de apenas proporcionar prazer momentâneo, levando em conta diferentes formas de demonstrar felicidade.

1. Design Positivo.
Autor: Luciano Lauri Pires

2. Especialista de UX
Mestrando em TIDD
Tecnologias da Inteligência e Design Digital

3. Smartphones
podem criar
hábitos fortes

4. Checking habit:
Um relatório da Nokia revelou que uma pessoa
comum olha em média 150 vezes por dia para
o seu smartphone, ou uma vez a cada 6 min 30’
de cada hora acordado.
Checking habit:
“Inspeção breve e repetitiva de conteúdo
dinâmico e de acesso rápido em um
dispositivo.”
“Habits make smartphone use more pervasive” – A. Oulasvirta, T. Rattenbury
o hábito

5. B=MAT
Behavior
Motivation
Ability
Trigger
The Fogg Behavior Model
BJ Fogg – Diretor do Lab. De Tecnologia Persuasiva em Stanford
fogg behavior model

6. “The Hook Model” – Nir Eyal
o modelo do gancho

7. vício nas interfaces gráficas
Geração Z (1-20 anos): comunicação por imagens

8. vício nas interfaces gráficas
“The best interface is no Interface”
GOLDEN KRISHNA
“Solving user problems more
efficiently is not a core part of the
agenda. Addiction is.”
“Screens are a stimulant. "
Interfaces are a time-wasting drug.”

9. Desenhamos coisas."
Interfaces.
Representações gráficas.
Experiências para as
pessoas se sentirem bem.
Mas, estamos fazendo-as
mais felizes?

10. • O que é felicidade?
• Como medimos a felicidade?
• Como desenhamos para a
felicidade?

11. • O que é felicidade?
• Como medimos a felicidade?
• Como desenhamos para a
felicidade?

12. Emoção
Sensações
positivas que
amamos sentir.
Calor, prazer,
conforto, êxtase,
saciedade, etc
A vida agradável.
Engajamento
A experiência que
temos ao estar
completamente
absortos numa
tarefa.
“In flow we merge
with the object.”
Significado
A sensação de
pertencer a um
propósito maior,
de servir a uma
causa em que
acreditamos.
Cumprimento e
orgulho.
Realização
A conquista pela
conquista.
Sucesso e
realização pessoal
no trabalho, no
relacionamento,
nas nossas
paixões e
comunidades.
Well-being boost.
Relações
Positivas
Uma vida social
vibrante e variada,
com amigos e
pessoas de
confiança.
Grandes amizades
são o melhor anti-
depressivo.
?
Uma abordagem da psicologia
voltada para a construção do
bem estar subjetivo.
Martin E. P. Seligman
Professor de Psychologia
na University da
Pennsylvania. Diretor da
Positive Psychology
Network
psicologia positiva

13. psicologia positiva
A comunicação online com amigos
próximos e familiares pode
proporcionar efeitos benéficos no
bem estar subjetivo."
• diminuição de depressão, solidão e stress
• aumento da percepção de apoio social, do
humor e da satisfação com a vida.
Relações positivas
Pesquisa de Robert Kraut (HCI
Institute Carnegie Mellon
University) + Moira Burle (Data
Scientist – Facebook)

14. psicologia da felicidade
“A experiência de alegria, contentamento
ou bem-estar positivo combinada ao
sentimento de que se leva uma vida boa,
repleta de sentido e que vale a pena.”
Sonja Lyubomirsky
Professora no Departamento de
Psicologia da Universidade da
California.

15. 50%: Predisposição genética
Nosso nível de bem estar
subjetivo se mantém
relativamente o mesmo
durante a nossa vida,
determinados por:
• hereditariedade
• traços prematuros de
personalidade
Predisposição
genética
50%
VALEU, MÃE!
VALEU, PAI!
psicologia da felicidade

17. 10%: Circunstâncias
Eventos da vida.
Bons e ruins.
• dinheiro
• saúde
• sucesso, conquistas
• bens materiais
psicologia da felicidade
10%
Circunstâncias

18. 40%: Atividades intencionais
Comportamento.
Experiências.
O que eu escolho fazer.
psicologia da felicidade
40%
Atividades
intencionais

19. • Recurso limitado
• Bottom up X Top down
• Shifting cost
“Attention:
production process
that converts stimuli
into happiness.”
“Your happiness is
determined by how
you allocate your
attention.”
atenção e felicidade
Paul Dolan
Professor of
Behavioural Sciences
in the London School
of Economics

20. “Happiness by Design” – Paul Dollan
o pêndulo. o equilíbrio.

21. • O que é felicidade?
• Como medimos a felicidade?
• Como desenhamos para a
felicidade?

22. ?
Self-Reporting
Questionnaires
Questionários auto-reportados
sobre felicidade/satisfação
podem ser enviezados.
• o próprio questionário
• o humor no momento
• o meio
felicidade ≠ humor

23. ?
felicidade ≠ humor
Extrovertidos
Introvertidos
Humor é apenas uma das nuances da felicidade.

24. ?
track your happiness app
Parte da pesquisa de doutorado do professor Matt Killingsworth na
Universidade de Harvard

25. “We want to move to this
effortless state, seamless
experience. Almost psychic.
The cloud knows what we
want.”
Josh Clark: “Designing for touch”
a era pós-app

26. a era pós-app
Auto-report: Moodnotes
Reconhecimento facial: Afectiva
Sensores fisiológicos: sproutling baby monitor
Reconhecimento de voz: Beyond verbal

27. a era pós-app
Tecnologia emotivo-sensorial
Auto "
reportada
Análise de
texto/imagem
Reconhecimento
facial
Reconhecimento
de voz
Fisiológica
Pamela Pavliscak: “Designing for Happiness”

28. • O que é felicidade?
• Como medimos a felicidade?
• Como desenhamos para a
felicidade?

29. Design Positivo:
Como o design pode contribuir para a
felicidade do indivíduo, para o seu "
bem-estar subjetivo?
Psicologia positiva:
Enfatiza a busca pela
felicidade humana e não o
estudo das doenças mentais.
Economia comportamental:
incorporação de descobertas
teóricas e empíricas no campo
da psicologia, da neurociência e
de outras ciências sociais à
economia tradicional.

30. human flourishing
Eudaimonia: atingir o potencial pleno
de realização de cada um.
Segundo Aristóteles, a felicidade é a meta da vida
humana, tudo o que fazemos tem como motivo principal
a busca da eudaimonia.
A felicidade aristotélica está relacionada com o que uma
pessoa faz de si e de sua vida, sendo uma expressão da
virtude, a conseqüencia natural de se fazer o que vale a
pena ser feito.

31. HUMAN FLOURISHING
!
POSITIVE DESIGN FRAMEWORK – Delft Institute of Positive Design
*
ingredientes

32. design positivo
prazer
• momentâneo
• aqui, agora
• aproveitar o momento
• físico, emocional
• maximizar o prazer/conforto
• minimizar a dor/desconforto

33. design positivo
significado pessoal
• sentido, propósito
• metas, objetivos pessoais
• sensação de progresso
• recursos que ajudam na conquista
• lembretes/reforços dos objetivos
• símbolos de conquistas passadas

34. design positivo
virtude
• comportamental
• escolhas e práticas éticas
• moral
• auto-consciência

35. design positivo
Seligman Core Virtues

36. design positivo

37. EQUILÍBRIO
Richar H Thaler
Professor de Economia
Comportamental da
Universidade de Chicago
design positivo

38. DISCLOSED: um aplicativo para compras conscientes

39. Facebook Memories
Echo App

40. NEST: um exemplo de virtude no design.

41. Smartphones criam hábitos
fortes. Interfaces gráficas
são viciantes.
Vamos criar experiências para
sensores. Vamos desenhar
conversas.
takeaways
O bem estar subjetivo está
no equilíbrio.
Vamos proporcionar
experiências mais balanceadas.
A virtude é um valor humano
pouco explorado como
ingrediente de design.
Vamos exercitar essa aplicação.
Pessoas sentem e
demonstram felicidade de
formas diferentes.
Vamos aprender a identificar e
interpretar emoções. Vamos
olhar além do humor.
O design positivo é um
mindset distante do mundo
dos negócios.
Vamos nos falar mais?
Luca Lauri
lucalauri@gmail.com

42. obrigado!
Luca Lauri
lucalauri@gmail.com