El documento ofrece varios consejos para ser feliz, como apreciar la naturaleza, cuidarse a sí mismo, valorar la belleza en todas las cosas, aceptar los demás y las circunstancias, ofrecer cariño, conversar con los demás, y recordar al final del día todo lo bueno que se hizo.

1. PARA SER FELIZ ( SIGA ESTOS CONSEJOS ) Pase las imágenes despacio

2. Encare la vida de frente

3. Aprecie la Naturaleza

4. Aprenda a cuidar de si

5. Mire todo lo bello hasta en una tempestad

6. Mire como son bellas las cosas frágiles

7. Valore el espectáculo de los contrastes naturales

8. No juzgue nada ni a nadie por la apariencia

9. Descubra algo bello, hasta en las cosas tristes

10. Juegue siempre que quiera

11. Deje sus pensamientos viajar en los sueños

12. Aunque esté solo, siéntase siempre acompañado

13. Intente tener pensamientos coloridos

14. Acepte que hay siempre algo arriba de usted

15. Adáptese a las circunstancias

16. Siempre que sea posible ofrezca flores

17. Sin flores no hay jardines

18. De cariño hasta aquellos que nada esperan de ti

19. Una pequeña gota puede ser el inicio de un río

20. Si no hubieran ríos no habría mar

21. Todo en la vida empieza por ser pequeñito

22. Mire, en cada atardecer, la promesa de un mañana

23. Acepte consejos; comparta opiniones; converse.

24. Vaya tranquilo por la vida

25. No grite

26. Al final de cada día memorice todo lo que hizo

27. y acepte que no todo fue hecho como debía

28. Doble la columna siempre que sea necesario, no se va a morir por causa de esto

29. Después, ríese de las cosas más insignificantes

30. Y si quiere, grite bien fuerte !YO SOY FELIZ!

31. Te Desea tu Amigo: Juan Carlos de Puebla