1. Каждая женщина хоть в раз в жизни сталкивается с молочницей, или, по-другому,
кандидозом. Стоит понервничать, переесть сладкого, подстыть или посидеть на диете и
грибки из рода Candida, до того дремавшие, вновь активизируются. И так всю жизнь: в
сложные моменты они тут как тут.
Молочница всегда сопровождает гормональные сбои, прием антибиотиков,
противозачаточных таблеток, курение, неправильное питание, сахарный диабет и снижение
иммунитета. Ей особенно подвержены сладкоежки и кофеманки.
Периодически травить себя таблетками с флуконазолом не дело – они, как известно, убивают
печень. Что же делать? Следить за свои здоровьем, ликвидировать все выше обозначенные
факторы и соблюдать специальную диету против молочницы. На ней остановимся подробнее.
Задачи диеты: очистить организм от расплодившихся грибков и восстановить нарушенную
микрофлору.
Первое правило: пейте много чистой воды (до 8 стаканов в день), кисло-молочки и
травяных антибактериальных чаѐв, например, с эвкалиптом. С жидкостью будут усиленно
выходить продукты обмена грибков и других зловредных квартирантов вашего организма.
Напиток с куркумой, чаи с шиповником, фенхелем или семенами подорожника не менее
полезны.
Правило второе: заселите в кишечнике много-много дружественных бактерий, способных
сократить колонии кандид. Не надейтесь на рекламируемые йогурты: их производителям за
рубежом уже запретили в рекламе говорить о неких чудодейственных свойствах собственного
продукта.
Лучше, по старинке, растворить аптечные лакто или бифидо — бактерии в стакане кефирчика
или ацидофилина. Кефир подходит только «живой», с маленьким сроком хранения.
Сама диета против молочницы проста - необходимо усиленно есть:
Овощи и зелень в сыром виде, особенно чеснок и лук, кефир, ацидофилин, «живые» йогурты,
отруби, коричневый рис, яйца, орехи, семечки, спирулину, мясо.
Углеводов и крахмала должно поступать по минимуму, так как они способствуют росту
дрожжей.
Абсолютно нельзя при молочнице есть:
Белый рис, сахар, мед, фрукты, сиропы, дрожжевые продукты и напитки (пиво, квас) сыры,
алкоголь, арахис, выпечку, шоколад, сухофрукты, уксус, хлеб, дыни, различные соления,
грибы.
Врачи советуют придерживаться этой диеты 3 месяца– для лечения, и по 1 месяцу 2 раза в год
– в дальнейшем для профилактики.

2. Кстати, вам известно, как избавлялись от молочницы наши бабушки? Чесноком и кефиром.
Чеснок в больших количествах внутрь(2-3 недели), а кефир, еще и наружно. Эти два простых
продукта нормализуют микрофлору, очищают организм от грибов и повышают иммунитет.
Эффективного лекарства с подобным тройным действием, фармацевты пока не изобрели.
Надеюсь, что мои советы вам помогут!
Бьютикоучинг от Агиделии
Сохранить В Контакте
Рубрика: Здоровьице | Метки: здоровая жизнь
СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ:
На что способны Мыльные орехи
Масала – йогическая замена кофе
Лечение фрешами
Травы — повышатели настроения
Поделиться…
Комментарии (40) на ―Диета против молочницы‖
Даша:
06.08.2010 в 18:38
Ещѐ я знаю что обострения молочницы может вызвать копченая колбаса и вообще
копченые и острые продукты(по крайней мере так говорит мой гинеколог)
Ответить
o
Агиделия:
22.08.2010 в 02:30
Да, Даша и они тоже. Я чѐ то забыла о них написать.
Ответить
Арлетт:
07.08.2010 в 19:17
Весьма неприятное заболевание, но главное не запустить и вовремя пролечиться.

3. Ответить
Лоля:
o
14.09.2011 в 01:01
Говорят молочница у 90% женщин при Б. И наверняка это так. У меня она
была. Началась где-то на 20 неделе. Лечила свечами. И лечить нужно
обязательно, а то грибок может и на малыша повлиять! Я свечи Ливарол
использовала. За пару дней прошло всѐ
Ответить
Ольга:
13.08.2010 в 12:49
Лакто и бифидо – бактерии я пробовала по совету врача. На тот момент у меня были и
проблемы с почками. На самом деле — чудесная вещь эти бактерии.Действительно
помогают.
Ответить
Агиделия:
o
22.08.2010 в 01:56
Оля ещѐ как помогают. Хотя тут тоже всѐ зависит от препарата. Вот хвалѐный
Линекс, по-моему, абсолютно не эффективен. Свечи хорошо действуют.
Ответить
Люсик:
04.01.2011 в 18:26
приветик всем.а чеснок куда,или может я неправельно поняла.
Ответить
o
Агиделия:
13.01.2011 в 14:35
Люсик, чеснок лучше кушать внутрь, хотя бы недельку, но ежедневно. Он
гибки быстренько утихомирит.

4. Ответить
Татьяна:
20.01.2011 в 16:16
Агиделия, здравствуйте! Спасибо огромное за полезнейшую информацию Вашего
сайта. Кто предупрежден, тот вооружен
У меня только два вопроса возникли:
1. Хлеб исключается из-за того, что это дрожжевой продукт? Т.е. бездрожжевые
хлебцы в небольшом количестве можно употреблять?
2. Овсянку и гречку на завтрак можно оставить? Это хоть и углеводы, но все-таки
сложные.
Заранее спасибо за ответ
Ответить
o
Агиделия:
22.01.2011 в 03:17
Здравствуйте, Татьяна!!
Да, всѐ бездрожжевое можно, но в небольшом количестве.
Овсянку и гречку можно даже на обед и ужин оставить
Особенно гречку
(про антираковую диету Ласкина слышали, наверно?) Сложные углеводы
можно без ограничений.
Ответить

Татьяна:
24.01.2011 в 09:15
Про диету Ласкина не слышала — обязательно почитаю. Спасибо ))
Ответить
Алиса:
26.01.2011 в 13:56
Спасибо. Очень интересно.
А употребление грибов получается,способствует росту грибов в организме? Какие они
вредные! Вы их даже два раза запретили

5. Ответить
Агиделия:
o
27.01.2011 в 04:43
Нет, Алиса, при здоровой микрофлоре их можно кушать много))
Чѐ-то сгоряча я их два раза запретила
Ответить
Джесс:
26.01.2011 в 23:33
А мне гениколог прописала свечи тержинан. Или пенотран форте кажется. Но еще не
пробовала. Также вагилак,которые уже пила в том году. Вот не знаю,стоитли?сегодня
начались месячные.на размышление есть 6 дней:) вот минус в том,что я ну никак не
могу всегда правильно питаться,берусь вроде за питание,но вовремя есть никогда не
получается,только разве что когда у меня каникулы и я дома.
Ответить
Светлана:
16.02.2011 в 20:37
А я слышала, что кефиром советуют спринцеваться (по другим источникам — ставить
тампоны, пропитанные кефиром). Это правда помогает? Что-то слабо верится…У меня
была хроническая молочница, думала после родов пройдет. Какой там…Помогите
Ответить
Агиделия:
o
19.02.2011 в 03:28
Света, ну говорят что помогает. Особенно если ещѐ и внутрь недельку его
попить усиленно. А врач то вам ничего не назначает?СвечиБетадин не
пробовали?
Ответить
Юся:

6. 04.03.2011 в 23:09
Я тоже страдаю от молочницы.Сладкоежка я еще та…а от сладкого первым делом стоит
избавиться.Понимаю,но ничего не могу с собой поделать.Бетадин я кстати пробовала,
мне действительно помогли эти свечи и понравились,йод видимо хорошо
справляется.А вот последние Ливарол, ну вообще-никак.Или потому что у меня не
начальная стадия.Сейчас после Ливарола просто жуть,что происходит со
мной…Надоело то как:(( А кефира сколько нужно выпивать в день?Пила на
ночь,видимо мало
)))
Ответить
Агиделия:
o
07.03.2011 в 19:54
Юся, а почему опять Бетадин не попробовать?
Кефира надо пить очень много пока микрофлора организма полностью не
восстановится. Так же нужно кушать другую кисло-молочку и пить
различные бифидо — и лакто — бактерии. От одного «кефира на ночь»
эффекта будет ноль.
Ответить
Елена:
12.03.2011 в 02:40
Девочки,при молочнице хорошо помогает настойка календулы(разводила теплой
водой 1:10 и спринцевалась два раза в день+тампон на ночь),но это не для ленивыхдолго нужно делать,пока не пройдет совсем,календулу (водный настой)можно и
попить-противопоказаний практически нет(еще много чего вылечите-но травы
обычно пьют минимум месяц-3раза в день).
Ответить
Наталья:
20.03.2011 в 20:53
У меня постоянно молочница, не знаю что делать, периодически появляется, что тогда
остается кушать, с такой диетой очень трудно будет, на одном кефире далеко не
уедешь, я ведь такая сладкоежка.
Ответить

7. Натуля:
07.04.2011 в 09:19
Девочки, подскажите, а у кого помимо основных симптомов еще и тяжесть или какое
то давление прям внутри в паху есть?
Ответить
Натуля:
07.04.2011 в 09:22
Мне даже сексом нет желания заниматься, да и неприятно…
Ответить
Алѐна:
13.04.2011 в 17:33
А что тогда получается можно есть?
Ответить
Алѐна:
13.04.2011 в 17:40
И что за бред с фруктами? их-то почему нельзя?
Ответить
curanta:
30.08.2011 в 22:23
Я недавно попробовала лечиться ливаролом, оказалось хорошие свечки, раньше как-то
не обращала на них внимания, а тут ставила всего лишь три дня и все, молочница
прошла, пока ставила не чувствовала даже зуда, было очень мало выделений, другими
свечами не так приятно лечиться.
Ответить

8. Настя:
03.10.2011 в 14:43
У меня есть такой рецепт. По 1 части ромашки, тысячелистника и шалфея и 2 части
коры дуба заливается 3 литрами воды, доводится до кипения и остужается. По рецепту,
неразбавленным отваром пропитать тампон, использовать на ночь, а разбавленным
подмываться. А я немного разбавляю, наливаю в таз и сажусь в него
))) Сижу
минут 5-10. Тем временем можно, например, наскрабиться или пяточки отпалировать.
Потребуется несколько дней, но не больше недели точно!
Ответить
Наташа:
31.12.2011 в 00:35
Хочу поделиться своим рецептом избавления от молочницы. С нею мне приходилось
сталкиваться дважды, но за 3 дня удавалось благополучно избавиться. Попробуйте,
результат должен быть.
Один зубок чеснока (НЕ головку!!!) очистить, раздавить и залить 1 литром кипятка,
подождать пока остынет — настой для спринцевания готов. Использовать по 1/3 литра
в день — достаточно.
Бояться нечего — раствор достаточно слабый, но против грибков весьма действенный.
Ответить
Наташка:
27.01.2012 в 23:27
Я категорически против того, чтобы не есть фрукты. Мой гинеколог сказала поднимать
иммунитет, делать фрешы из фруктов…. И я читала, что фрукты угнетают рост и
размножение грибов Candida… особенно лимон.
Ответить
o
Агиделия:
28.01.2012 в 00:51
Наташа, фрукты нельзя в моменты обострения — так как они повышают
сахар…кандидки благодаря нему цветут и пахнут…Особенно крахмалистые

9. фрукты типа бананов в этот период не полезны. А вот когда все стихнет, тогда
и нужно уже налегать на фрукты.
Ответить
Агиделия:
o
28.01.2012 в 01:00
Девочки, спасибо Вам, за то что делитесь своими советами)))
Ответить
Наташка:
29.01.2012 в 13:05
А апельсины можно?
Ответить
Екатерина:
04.02.2012 в 11:53
Спасибо Вам за советы. Строго придерживаюсь новых правил питания ! Только хотела
бы уточнить насчет покупки в аптеке и употребления лакто и бифидо бактерий. Можно
просто применять препараты типа Линекс, Бефиформ? Или лучше купить
Бифидумбактерин и Лактобактерин? Вы пишете, что нужно растворять в кефире и т.п.,
а в инструкции по применению Бифидумбактерина и Лактобактерина написано
растворять в воде и пить перед приемом пищи. Посоветуйте как быть!? Заранее
спасибо!
Ответить
Svetlana V:
20.02.2012 в 18:17
Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, как мне лечить начавшуюся молочницу за
границей? у меня была упаковка флузола с собой, я съела, а что дальше??? целый день
прошел, а оно всѐ чешется((. Звонила своему страховому агенту, а они мне заявили что
молочницу страховка заграницей не покрывает((. Я видела выше отличную диету и
спринцевание чесноком, должно ли одной капсулы и этих двух народных методов
хватить?

10. Ответить
Таисия:
20.02.2012 в 20:26
Агиделюшка,а дегтярное мыло помогает как-то при молочнице?Заранее спасибо.
Ответить
Агиделия:
o
21.02.2012 в 21:35
Таисия, маловероятно…очень от многих слышала про хозяйственное мыло,
но дегтярное вряд ли.
Ответить
Шурка:
02.04.2012 в 23:24
а я вот прочитала ,что надо обязательно есть солѐноу и маринады.Это правда или нет?
у вас написано ,что нельзя
Ответить
Кетчер:
09.09.2012 в 21:27
Таблетку нистатина растолочь добавить кип воды
пропитать ватный тампон и ввести во внутрь держать
30 мин. После спринцевание ромашкой . И все пару дней
и моя хроническая молочница меня покинула . А так чем
Только не лечилась .
Ответить
Astra86:
17.09.2012 в 15:48
«Чеснок в больших количествах внутрь(2-3 недели), а кефир, еще и наружно» а
сколько чеснока, если быть точнее (2-3 зубчика в день или целую головку) и чем это

11. желательно запивать/заедать, чтобы изжоги не было? Кефира сколько? 1 литр в день,
это много или мало? Спасибо заранее
Ответить
poli:
30.10.2012 в 20:44
Я просто в шоке! Ну,почему врачи не говорят о таких простых
вещах(диета,кисломолочкаитп),а сразу прописывают эту кучу новомодных средств. Яявный пример того,что вы Агиделия абсолютно правы! Объясню: вот уже как месяц
недоумевала куда же делась моя молочница,кот частенько меня мучала.Сегодня
наткнулась на вашу статью и….вспомнила,а ведь я действительно целый месяц ем
чеснок! Но я об этом и не догадывалась, просто решила есть его вцелях профилактики
простуд,коих и не наблюдалось за это время, хотя вся семья переболела! Девочки!
Ешьте чеснок(маленький зубчик в день)на себе проверено
Ответить
Юльчик:
16.03.2013 в 02:27
Здравствуйте. А как на счет личной гигиены при молочнице? Слышала много
негативных отзывов о пользовании гелями для интимной гигиены. Есть и сторонники
мыла. Что же выбрать?
Ответить
Оставить комментарий
В соответствии со статьей 130 УК вы несете ответственность за некорректные высказывания,
ваш IP-адрес записывается
Имя (обязательно)
E-mail (не публикуется) (обязательно)
Web-сайт
? ????????

12. Получить ответ на свой e-mail
Стать ухоженной за месяц!
Метки
iherb spaБезупречнаякожаВкусно и полезноКак стать
ухоженнойНародныерецептыОчищениеорганизмаПри
ятное чтение Тайны
душистиков
айхербароматерапиябьютигаджетывитамины
витамины для
волос волосывыпадение волос диеты для
женское
здоровье загарздороваяжизнькомедоны и
души
угрикрасота маскимастопатия омоложениеочень
вкусно пилингиполикистозпотливостьпрофессиональная
косметика разноесалонныепроцедурыспирулина увеличение
груди увлажнение кожи уход за зубами целлюлит чайчистая кожа
Copyright © 2012 Блог Агиделии. Просьба не копировать мои статьи без активной ссылки и
тем более не выдавать за свои :)