脂肪肝的預備 1

慢性病預防與日常保健脂肪肝 - Fatty Liver pps 整理 yt.Tsai

正常肝臟外觀 (Nomal Liver) 正常肝臟橫切面 (Nomal Liver) 肝硬化外觀 (Cirrhosis) 肝硬化橫切面 (Cirrhosis) 肝癌外觀 (Hepatoma) 肝癌橫切面 (Hepatoma)

脂肪肝正常肝臟肝硬化

脂肪肝 ,[object Object],[object Object],[object Object]

脂肪肝的定義 ,[object Object]

導致脂肪肝的因素有以下六種： ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],4. 酒精及 5. 藥物所致者較難治療，易引起脂質代謝異常

肥胖 ( 肥胖性脂肪肝 ) ,[object Object]

肝炎恢復期 ( 肝炎後脂肪肝 ) ,[object Object]

糖尿病患 ( 糖尿病脂肪肝 ) ,[object Object]

嗜酒者 ( 酒精性脂肪肝 ) ,[object Object],[object Object]

藥物 ( 藥物性脂肪肝 ) ,[object Object]

營養不良 ( 營養缺乏性脂肪肝 ) ,[object Object]

三酸甘油脂高 ( 高血脂性脂肪肝 ) ,[object Object]

脂肪肝的預防 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

檢查 ,[object Object],[object Object],[object Object]

脂肪肝簡易自我觀察 ,[object Object],[object Object],中度肥胖輕度肥胖過重理想過輕 ≧ 30 27-29 24-26 18-23 ＜ 18 BMI

身體質量指數（ BMI ） ,[object Object],[object Object],[object Object]

什麼情況下的脂肪肝不必過分擔心 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

什麼情況下的脂肪肝會誘發健康危害 ,[object Object],[object Object],[object Object]

治療 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

除了要『少吃』過去那些我們已經很熟悉的食物之外，還有一些食物陸續被發現『多吃』可以讓膽固醇下降喔！

哪些食物應該要『多吃』呢？可以讓膽固醇下降喔！ ,[object Object],[object Object]

杏仁果 ,[object Object],[object Object],[object Object]

黃豆蛋白 ,[object Object],[object Object]

黏稠纖維 (viscous fiber) ,[object Object]

植物固醇（ Phytosterol ； Plant Sterol ）又稱植醇 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

研究顯示早餐吃燕麥穀類的少女們較不易肥胖 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

健康食品 VS 心血管疾病 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Omega-3 二十碳五烯酸 (EPA) 對憂鬱症有效 ,[object Object],[object Object],[object Object]

The End 祝闔府康健！事事平安！

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