1. Matouš Havlena
matous@havlena.net
Martin Skopal
skopal.m@gmail.com
Koučink

2. Minulá
Co je koučink Moje cíle
zkušenost
Energetický
Závěr
kotel

3. Minulá zkušenost
Vzpomeňte si na (pra)rodiče nebo učitele, kteří
na vás měli velmi pozitivní vliv.
Co dělali co jste měli tak rádi? (přístup a chování)
Co jste cítili sami v sobě?

4. Oni... Cítil jsem se...
Zacházeli se mnou jako s
rovným
Poslouchali můj úhel pohledu
Výjimečný
Věřili, že můžu
Doceněný
Dělali mi výzvy
Sebevědomý
Bezpečí, starost, podpora
Víra v sebe
Důvěra, respekt
Dávali mi čas a plnou
pozornost

5. Video

6. Motivace
jiný způsob "učení se", rozvoje lidí, přístupu k lidem
pomáha dosahovat cílů
uvolňuje vnitřní bariéry
zvyšuje sebedůvěru, stupeň uvědomění, jasnost
pohledu na svět, odpovědnost
zvyšuje motivaci a podporuje kreativitu
široká škála uplatnění
posiluje rozvoj osobnosti, inidividuality,
samostatnosti a nezávislosti

7. Historie koučinku
Timothy Gallwey
Inner Game
Sir John Whitmore
GROW

8. Koučink podle vzorce
Výkon = Potenciál - Interference
Tradiční Koučink snižuje
Cílem zvýšit
metody zvyšují interference
výkon
potenciál (bariéry)

9. Koučink Tradiční metody
Vzniká nezávislost - snižování bariér je Vzniká závislost - kdykoliv chci
bezplatné, nikoho na to nepotřebuji, je zvednout výkon (natankovat),
to můj rozvoj očekávám, že mi někdo dodá potenciál
(benzín) a já musím zaplatit
Cíle určuje klient, sám si říká čeho se
chce dobrat a sám je za svůj postup a Trenér stanovuje cíle, říká jak, má
výsledky zodpovědný, hledá a nalézá odpovědnost za výsledky (např. učitel
cesty sám ve škole)
Koučink buduje povědomí a Instrukce snižují povědomí a
odpovědnost odpovědnost
90 % komunikace klient -> kouč 90 % komunikace trenér -> klient
Ptát se Mluvit Ptát se Mluvit

10. Mentorink Psychoterapie
Mentor je vždy odborníkem ve svém Kvalifikovaná pomoc v případě
oboru a má s ním bohaté zkušenosti, psychických potíží, koučink neni
kdežto kouč nemusí být odborníkem a metodou pomoci lidem s takovými
často není problémy
Postaveno na vztahu velkého respektu Oproti koučinku se zabývá i minulostí
a někdy i autority
Sdílení zkušeností, je neodmyslitelnou
součástí výchovy dětí

11. Bežné metody tréninku
Pokud člověk začíná a nemá žádné základy
Koučink
Pokud se člověk chce zlepšit a rozvíjet

12. Jak kouč snižuje bariéry
Důvěra
DUO
Uvědomění Odpovědnost

13. Jak kouč zvyšuje úroveň DUO
Klade otevřené otázky CO je tvým cílem?
otevírají komunikaci, vyžadují širší odpověď,
hlubší úvahu KAM se plánuješ dostat?
Měly by být efektivní
aktivují pozornost, myšlenky, pozorování, KDE se teď nacházíš?
zaměřují se na jasnost, detail a preciznost
Otázky jsou nehodnotící a neobviňující KDY to plánuješ provést?
nesnižují sebedůvěru
NE Chtěl bys to udělat?
Aktivně naslouchá a sleduje zpětnou vazbu
Kouč by se při otázkách neměl namáhat CO ještě?
veškerá odpovědnost je na koučovaném,
kouč je pouze průvodce CO ještě?
Rekapitulovat, rekapitulovat, rekapitulovat
CO ještě?
CO ještě?

14. Model GROW
Co je vašim cílem? Čeho chcete dosáhnout? Jak poznáte že jste u cíle?
GOALS
Otázky, které zpřesní váš cíl. Nemusí být zřejmý, schován za "falešným".
CÍLE Cílem se dostat do Prahy zítra v 5.
Kde se nacházíte? Co se teď děje? Co jste zkusil pro posun k cíli?
REALITY
Mapuje současnou situaci. Mam jasný cíl a výchozí bod.
REALITA Jsem v Brně.
Co bys mohl udělat? Co ještě můžeš udělat?
OPTIONS
Vím kam chci a kde jsem, jsem schopen generovat a vybírat možnosti.
MOŽNOSTI Pojedu vlakem, autem, autobusem...
Co uděláš? Kdy to hodláš udělat? Kdo ti může pomoci?
WILL
Formulace konečného plánu. Rozhodnutí mohou umožnit sledovaná kritéria.
VŮLE V pátek pojedu s kamarádem autem.

15. Akce jiskry
Krásně hoří, ale brzy zhasne...
Pravděpodobnost dokončení úkolu:
10% když slyšíš nápad
25% když kontiunálně rozhodneš si ho vzít za své
40% když se rozhodneš kdy to uděláš
50% když si naplánuješ jak to uděláš
65% když se někomu svěříš, že to uděláš
95% když si specifikuješ způsob jak se zodpovídat někomu, komu věříš

16. Moje cíle
Napište si na papír dva až tři cíle, kterých byste
chtěli dosáhnout.
Máte jasnou představu jak cíle dosáhnout?

17. Energetický kotel
Energie / čas / peníze

18. Závěr
O čem je tedy koučink?
Kladení otázek?
GROW?

19. Závěr
O čem je tedy koučink?
O přístupu k lidem!
1. Lidé si zaslouží přijetí a porozumění.
2. Lidé jsou schopni se změnit.
3. Lidé jsou odborníky sami na sebe.
4. Lidé touží realizovat svůj potenciál.
5. Lidé budou pracovat na dosažení cílů, kterých si cení a
které si sami stanovili.

20. Zdroje
Materiály předmětu ESF:MKH_MAKO Manažerský koučink
Coaching for Performace, Sir John Whitmore
prezentace z workshopu Koučink, Pavel Wimmer, IBM
materiály z workshopu Emoční inteligence v koučinku a leadershipu, John Whitmore
www.koucinkcentrum.cz
www.coachingworld.cz
www.youtube.com

21. Matouš Havlena
matous@havlena.net
Martin Skopal
skopal.m@gmail.com
Děkujeme!
A ještě záverečný feedback...