O documento discute sobre momentos da vida e sentimentos como saudade e felicidade. Enfatiza a importância de seguir em frente apesar das dificuldades, focar no positivo e nas pessoas que fazem a gente sorrir.

1. MOMENTOS NA VIDA Há momentos na vida em que sentes tanto a falta de alguém, que te dá vontade de tirá-lo de seus sonhos e dar- lhe um abraço de verdade!

2. Quando uma porta se fecha, outra se abre; há vezes em que ficamos tanto tempo olhando para uma porta fechada que não vemos todas aquelas que já estão abertas .

3. Não te guies só pelas aparências , elas podem te enganar. Não busques a riquesa, também isso se desvanece. Busque por aquela pessoa que te faça sorrir basta um sorriso para que se tenha a luz num día escuro. Encontre esta pessoa que faça sorrir seu coração.

4. Sonhe com o que queiras sonhar. Vá onde queiras ir. Seja o que queiras ser…. Tens apenas 1 vida e 1 oportunidade para fazer tudo aquilo que tu queiras/ comece

5. Espero que tenhas… … suficiente felicidade para ser doce … suficientes provas para ser forte … suficientes tristezas para seguir sendo humano … suficiente esperança para ser feliz

6. O mais feliz não é necessariamente o que tem “ o melhor de tudo ” se não o que sabe tirar o melhor de tudo o que cruza em seu caminho

7. O mais brilhante futuro se baseará sempre em um passado esqueci do Não poderás ir adiante até que não jogues fracassos e dores passados para trás

8. Quando nacestes, tu choravas e os demais sorriam. Vive tua vida de tal maneira que quando se termine tu estejas sorrindo

9. Manda esta mensagem a todas aquelas pessoas que são importantes para ti, àqueles que te fizeram SORRIR quando necessitavas, àqueles que te fizeram ver o lado positivo das coisas quando não vias nada mais que escuridão, àqueles que aprecias, àqueles que significam algo para ti……. por isso eu te envio.

10. Não contes os anos contes as lembranças! Don't count the years - count the memories!