Este documento presenta 10 secretos para lograr la felicidad: 1) Mantener una actitud positiva y controlar los propios pensamientos y sentimientos. 2) Adoptar una buena postura corporal y hacer ejercicio para liberar estrés. 3) Vivir en el presente y disfrutar cada momento. 4) Aprender a amarse a uno mismo. 5) Fijar metas concretas para cumplir los sueños. 6) Cultivar el buen humor y la sonrisa. 7) Perdonar para liberarse del sufrimiento. 8) Dar sin esperar

1. Diez Secretos para obtener felicidad

9. 8. D A R Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio tarde o temprano, s i das indiferencia, recibirás indiferencia, pero si das amor, invariablemente recibirás multiplicado ese amor. Sólo el que aprende a dar desinteresadamente, está en camino de descubrir la verdadera felicidad.

10. 9. RELACIONES La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia basada en la comunicación y empatía se manifiesta naturalmente. Entiende a las personas que te rodean, quiérelos tal como son, sin intentar cambiarlos, por que cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, pues son gratis!! ... La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural; por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones, intereses ni requisitos.

11. 10. F E La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, preocupaciones, ansiedades y miedos. Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: “ Fe que no duda es fe muerta”. Convicción es la verdadera fe, tanto en lo divino como en lo humano. Simplemente desea las cosas de todo corazón y lleno de fe porque hoy más que nunca sabemos y hemos comprobado que “ Querer es poder”. Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de si mismo. Ríe alegremente, y el mundo entero reirá contigo.

12. Si pudiéramos practicar tan sólo uno de estos secretos al día, quizás no tardaríamos mucho en acercarnos a la felicidad!!!