Enviar búsqueda
Cargar
зөв хооллолт
•
2 recomendaciones
•
1,056 vistas
M
monkhgerel_0318
Seguir
Educación
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
1 de 11
Recomendados
эрүүл бие зөв хоололт
эрүүл бие зөв хоололт
Ankhzaya Zaya
Эрүүл хооллолт, оновчтой сонголт, зохистэй хэрэглээ
Эрүүл хооллолт, оновчтой сонголт, зохистэй хэрэглээ
ub_old
зөв хооллолт
зөв хооллолт
tuya0507
Zohistoi hoollolt
Zohistoi hoollolt
hi_bmb
хөдөлгөөний хомсдол
хөдөлгөөний хомсдол
tuya0507
хичээл
хичээл
Saranch
стресс, түүнийг хэрхэн удирдах вэ
стресс, түүнийг хэрхэн удирдах вэ
Facebook
Shudee archilah
Shudee archilah
Bolzooo
Recomendados
эрүүл бие зөв хоололт
эрүүл бие зөв хоололт
Ankhzaya Zaya
Эрүүл хооллолт, оновчтой сонголт, зохистэй хэрэглээ
Эрүүл хооллолт, оновчтой сонголт, зохистэй хэрэглээ
ub_old
зөв хооллолт
зөв хооллолт
tuya0507
Zohistoi hoollolt
Zohistoi hoollolt
hi_bmb
хөдөлгөөний хомсдол
хөдөлгөөний хомсдол
tuya0507
хичээл
хичээл
Saranch
стресс, түүнийг хэрхэн удирдах вэ
стресс, түүнийг хэрхэн удирдах вэ
Facebook
Shudee archilah
Shudee archilah
Bolzooo
Эмнэлгийн хог хаягдалын менежмент
Эмнэлгийн хог хаягдалын менежмент
night owl
Ct viii, Сэтгэн бодох ба сувилгааны үйл ажиллагаа
Ct viii, Сэтгэн бодох ба сувилгааны үйл ажиллагаа
saruul tungalag
эрүүл мэнд тест
эрүүл мэнд тест
tuul1420
ЭМ довтолгоо
ЭМ довтолгоо
Tuul Tula
эм лекц 2015-09-21
эм лекц 2015-09-21
Oyun Myagmarsuren
стресс гэж юу вэ
стресс гэж юу вэ
Askhar Sharip
амны хөндийн эрүүл ахуй
амны хөндийн эрүүл ахуй
Waterlily Javzaa
амны хөндий шүд туг
амны хөндий шүд туг
tungalag0908
стресс
стресс
Zaya G
Mb l7
Mb l7
ariunsanaaubuns
цагийн менежмент 1рр
цагийн менежмент 1рр
ts_tseegii
эмнэлгийн хог хаягдлын менежмент
эмнэлгийн хог хаягдлын менежмент
amarsaikhan mandukhai
булчинд тарилга хийх стандарт
булчинд тарилга хийх стандарт
Sosoo Byambaa
НАСТНЫ ЧИГЛЭЛЭЭР БОЛОВСРУУЛСАН ЭМНЭЛ ЗҮЙН УДИРДАМЖИЙН ЭМХТГЭЛ
НАСТНЫ ЧИГЛЭЛЭЭР БОЛОВСРУУЛСАН ЭМНЭЛ ЗҮЙН УДИРДАМЖИЙН ЭМХТГЭЛ
gero_center
стресс
стресс
tuya0507
булчингийн бүтэц, найрлага, ангилал, булчингийн
булчингийн бүтэц, найрлага, ангилал, булчингийн
Enhjargal Banzragch
Эмнэлгийн цогц үйлчилгээ
Эмнэлгийн цогц үйлчилгээ
Zoloo Baagii
хөдөлгөөн эрүүл мэнд
хөдөлгөөн эрүүл мэнд
Tuul Tula
эрүүл хоол
эрүүл хоол
О. Хүслэн
Охидын шилжилтийн нас, бэлгийн бойжилт
Охидын шилжилтийн нас, бэлгийн бойжилт
Мэндбаяр Мөнхдөл
Zuv hoollolt
Zuv hoollolt
Монголын ЭМ-ийн мэдээлэл, судалгаа, Пиар төв
Hool huns
Hool huns
Munkhnar
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
Эмнэлгийн хог хаягдалын менежмент
Эмнэлгийн хог хаягдалын менежмент
night owl
Ct viii, Сэтгэн бодох ба сувилгааны үйл ажиллагаа
Ct viii, Сэтгэн бодох ба сувилгааны үйл ажиллагаа
saruul tungalag
эрүүл мэнд тест
эрүүл мэнд тест
tuul1420
ЭМ довтолгоо
ЭМ довтолгоо
Tuul Tula
эм лекц 2015-09-21
эм лекц 2015-09-21
Oyun Myagmarsuren
стресс гэж юу вэ
стресс гэж юу вэ
Askhar Sharip
амны хөндийн эрүүл ахуй
амны хөндийн эрүүл ахуй
Waterlily Javzaa
амны хөндий шүд туг
амны хөндий шүд туг
tungalag0908
стресс
стресс
Zaya G
Mb l7
Mb l7
ariunsanaaubuns
цагийн менежмент 1рр
цагийн менежмент 1рр
ts_tseegii
эмнэлгийн хог хаягдлын менежмент
эмнэлгийн хог хаягдлын менежмент
amarsaikhan mandukhai
булчинд тарилга хийх стандарт
булчинд тарилга хийх стандарт
Sosoo Byambaa
НАСТНЫ ЧИГЛЭЛЭЭР БОЛОВСРУУЛСАН ЭМНЭЛ ЗҮЙН УДИРДАМЖИЙН ЭМХТГЭЛ
НАСТНЫ ЧИГЛЭЛЭЭР БОЛОВСРУУЛСАН ЭМНЭЛ ЗҮЙН УДИРДАМЖИЙН ЭМХТГЭЛ
gero_center
стресс
стресс
tuya0507
булчингийн бүтэц, найрлага, ангилал, булчингийн
булчингийн бүтэц, найрлага, ангилал, булчингийн
Enhjargal Banzragch
Эмнэлгийн цогц үйлчилгээ
Эмнэлгийн цогц үйлчилгээ
Zoloo Baagii
хөдөлгөөн эрүүл мэнд
хөдөлгөөн эрүүл мэнд
Tuul Tula
эрүүл хоол
эрүүл хоол
О. Хүслэн
Охидын шилжилтийн нас, бэлгийн бойжилт
Охидын шилжилтийн нас, бэлгийн бойжилт
Мэндбаяр Мөнхдөл
La actualidad más candente
(20)
Эмнэлгийн хог хаягдалын менежмент
Эмнэлгийн хог хаягдалын менежмент
Ct viii, Сэтгэн бодох ба сувилгааны үйл ажиллагаа
Ct viii, Сэтгэн бодох ба сувилгааны үйл ажиллагаа
эрүүл мэнд тест
эрүүл мэнд тест
ЭМ довтолгоо
ЭМ довтолгоо
эм лекц 2015-09-21
эм лекц 2015-09-21
стресс гэж юу вэ
стресс гэж юу вэ
амны хөндийн эрүүл ахуй
амны хөндийн эрүүл ахуй
амны хөндий шүд туг
амны хөндий шүд туг
стресс
стресс
Mb l7
Mb l7
цагийн менежмент 1рр
цагийн менежмент 1рр
эмнэлгийн хог хаягдлын менежмент
эмнэлгийн хог хаягдлын менежмент
булчинд тарилга хийх стандарт
булчинд тарилга хийх стандарт
НАСТНЫ ЧИГЛЭЛЭЭР БОЛОВСРУУЛСАН ЭМНЭЛ ЗҮЙН УДИРДАМЖИЙН ЭМХТГЭЛ
НАСТНЫ ЧИГЛЭЛЭЭР БОЛОВСРУУЛСАН ЭМНЭЛ ЗҮЙН УДИРДАМЖИЙН ЭМХТГЭЛ
стресс
стресс
булчингийн бүтэц, найрлага, ангилал, булчингийн
булчингийн бүтэц, найрлага, ангилал, булчингийн
Эмнэлгийн цогц үйлчилгээ
Эмнэлгийн цогц үйлчилгээ
хөдөлгөөн эрүүл мэнд
хөдөлгөөн эрүүл мэнд
эрүүл хоол
эрүүл хоол
Охидын шилжилтийн нас, бэлгийн бойжилт
Охидын шилжилтийн нас, бэлгийн бойжилт
Destacado
Zuv hoollolt
Zuv hoollolt
Монголын ЭМ-ийн мэдээлэл, судалгаа, Пиар төв
Hool huns
Hool huns
Munkhnar
Zuv hoollolt
Zuv hoollolt
ochtsetsegmaa
зөв хооллох зөвлөгөө
зөв хооллох зөвлөгөө
Bama740517
хооллолт түүний тогтолцоо.Dulamjab
хооллолт түүний тогтолцоо.Dulamjab
oyunbileg08
зөв хооллох зөвлөгөө
зөв хооллох зөвлөгөө
bolor99
Destacado
(6)
Zuv hoollolt
Zuv hoollolt
Hool huns
Hool huns
Zuv hoollolt
Zuv hoollolt
зөв хооллох зөвлөгөө
зөв хооллох зөвлөгөө
хооллолт түүний тогтолцоо.Dulamjab
хооллолт түүний тогтолцоо.Dulamjab
зөв хооллох зөвлөгөө
зөв хооллох зөвлөгөө
Similar a зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
od_ulzii22
зөв хооллолт
зөв хооллолт
Zaya80
зөв хооллолт
зөв хооллолт
baigalpurev53
зөв хооллолт
зөв хооллолт
naraa30
зөв хооллолт
зөв хооллолт
ariunaaaaaa
зөв хооллолт
зөв хооллолт
naraa30
зөв хооллолт
зөв хооллолт
naraa30
зөв хооллолт
зөв хооллолт
moogii102
Zuw hoollolt saranchimeg1
Zuw hoollolt saranchimeg1
Saruushka
зөвлөгөө1
зөвлөгөө1
haliuk74
зөвлөгөө1
зөвлөгөө1
haliuk74
зөв хооллох зөвлөгөө
зөв хооллох зөвлөгөө
Bama740517
Elektron hicheel1 ok
Elektron hicheel1 ok
gganchimeg
зөвөлгөө2
зөвөлгөө2
Bud Ochirbat
хоол хүнс 3
хоол хүнс 3
od_ulzii22
зөв хооллолт
зөв хооллолт
bathuyg anujin
Zokhistoi khoollolt
Zokhistoi khoollolt
Tuul Tula
Hun orchin 1 r angi
Hun orchin 1 r angi
Dash Oogii
Hun orchin 3 r angi
Hun orchin 3 r angi
Dash Oogii
зөвлөмж
зөвлөмж
Delger Nasan
Similar a зөв хооллолт
(20)
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
зөв хооллолт
Zuw hoollolt saranchimeg1
Zuw hoollolt saranchimeg1
зөвлөгөө1
зөвлөгөө1
зөвлөгөө1
зөвлөгөө1
зөв хооллох зөвлөгөө
зөв хооллох зөвлөгөө
Elektron hicheel1 ok
Elektron hicheel1 ok
зөвөлгөө2
зөвөлгөө2
хоол хүнс 3
хоол хүнс 3
зөв хооллолт
зөв хооллолт
Zokhistoi khoollolt
Zokhistoi khoollolt
Hun orchin 1 r angi
Hun orchin 1 r angi
Hun orchin 3 r angi
Hun orchin 3 r angi
зөвлөмж
зөвлөмж
Más de monkhgerel_0318
Гэрэлмаа
Гэрэлмаа
monkhgerel_0318
Zulaa
Zulaa
monkhgerel_0318
munkhgerel
munkhgerel
monkhgerel_0318
аравтын бутархайг үржүүлэх
аравтын бутархайг үржүүлэх
monkhgerel_0318
Д.Гэрэлмаа
Д.Гэрэлмаа
monkhgerel_0318
аравтын бутархайг үржүүлэх
аравтын бутархайг үржүүлэх
monkhgerel_0318
munkhgerel
munkhgerel
monkhgerel_0318
munkhzul
munkhzul
monkhgerel_0318
аравтын бутархайг үржүүлэх
аравтын бутархайг үржүүлэх
monkhgerel_0318
2 r angi hun orhcin
2 r angi hun orhcin
monkhgerel_0318
аравтын бутархайг үржүүлэх
аравтын бутархайг үржүүлэх
monkhgerel_0318
2 r angi hun orhcin
2 r angi hun orhcin
monkhgerel_0318
Más de monkhgerel_0318
(12)
Гэрэлмаа
Гэрэлмаа
Zulaa
Zulaa
munkhgerel
munkhgerel
аравтын бутархайг үржүүлэх
аравтын бутархайг үржүүлэх
Д.Гэрэлмаа
Д.Гэрэлмаа
аравтын бутархайг үржүүлэх
аравтын бутархайг үржүүлэх
munkhgerel
munkhgerel
munkhzul
munkhzul
аравтын бутархайг үржүүлэх
аравтын бутархайг үржүүлэх
2 r angi hun orhcin
2 r angi hun orhcin
аравтын бутархайг үржүүлэх
аравтын бутархайг үржүүлэх
2 r angi hun orhcin
2 r angi hun orhcin
зөв хооллолт
1.
Зө в хооллолт
2.
3.
Уураг-бие махбодыг нөхөн
төлжүүлдэг
4.
Өөх тос- илчлэгийн
эх үүсвэр
5.
Амин дэм-биеийн эсэргүүцлийг сайжруулдаг
6.
Витамин – латины
«vita» - амьдрал гэсэн үг
7.
Витамин А –
хараа сайжруулдаг Витамин В – эрчим хү чний нөө ц ө гч, дархлааг бэхжүү лдэг Витамин D – яс бэхжүү лдэг Витамин С – эрхтэнүү дийг чийрэгжүү лж,ө вчнөө с сэргийлдэг
8.
Зө в хооллохын
тулд эрүү л хү нс хэрэглэж дараах санамжийг мө рдлө г болгох хэрэгтэй. 1. Хоол идэхийн өмнө гараа савандаж угаагаарай. 2. Цагаар хооллож сураарай. (өглөө, өдөр, үд дунд, орой) 3. Хоолыг бага багаар удаан зажилж идэх хэрэгтэй. 4. Хооллох үедээ юм ярьж,ном,сонин уншихыг цээрлээрэй. 5. Хэтэрхий их цадатлаа битгий идээрэй. 6. Хэт их хурц,өөх тостой,давсалсан зүйл бүү ид.Мөн амттаныг ч бага хэрэглэж сураарай. 7. Бие махбодидоо хэрэгтэй амин дэмээр баялаг,олон төрлийн эрүүл хүнсийг хэрэглэж сураарай.
9.
Биед хортой,аюултай хү
нс: • “Fanta”, “Pepsi”, “Coca-cola” болон бусад өнгөтэй,хийжүүлсэн ундаанууд • Чипсы • хагас бэлэн бүтээгдэхүүнүүд (бэлэн гоймон, хиам, төрөл бүрийн шөлнүүд...) • Гамбургер,чизбургер,хот-дог,сендвич... • Амттан-торт,мөхөөлдөс,шоколад... (их хэмжээгээр)
10.
Ашигтай
Хортой хү нс хү нс
11.
Эрүүл энхийг хүсье!