SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 46
HEALTHY BREAKFAST / SARAPAN IDEAL ,[object Object],[object Object],[object Object]
Mengapa Kita Makan? Lapar Frustasi & Bosan Kebiasaan Tidak ingin membuang sisa makan Hiburan & Aspek Sosial Senang Makan & Ngemil
Apa yang kita makan sehari-hari ? Makanan berpengawet Gula Garam Protein Hewani Lemak Hewani Kolesterol Fast Food/Junk Food Alkohol Nikotin
Vitamin Protein dari sayuran Garam Mineral Unsur2 Vitamin Esensi Asam Amino Esensi Asam Lemak Serat Sayuran & Buah AIR PUTIH Apa yang kita perlukan setiap hari ?
Statistik WHO (Badan Kesehatan Dunia) Kematian Dini karena : KANKER SERANGAN JANTUNG STROKE DIABETES 70% Dari kematian tersebut berhubungan dengan POLA MAKAN dan RENDAHNYA ASUPAN NUTRISI 50%
7 dari 10 kunjungan ke dokter (keluhan pasien) berhubungan dengan POLA MAKAN dan Rendahnya Nutrisi. Keluhan #1 : Cepat CAPEK. Pusing Insomnia Nervous Stress Depresi Masalah Cardiovascular Tekanan Darah Anemia Angina Masalah Pencernaan Beberapa jenis kanker Alergi Masalah Kulit Psoriasis Osteoporosis Arthritis Masalah Gigi
Mengapa Kita Perlu Sarapan Pagi ? Beberapa manfaatnya antara lain : ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Siapa yang perlu sarapan? SEMUA ORANG tentunya, dan lebih khusus:  ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],2 Beberapa Pilihan Sarapan Pagi & Efek Sampingnya Jenis Sarapan yang BERBAHAYA
Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya…
Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya…
Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya…
Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya…
Sarapan Pagi – Terlalu Banyak Karbohidrat Ketika Anda sarapan pagi dengan karbohidrat yang berasal dari roti tawar,  nasi, mie, dll akan menyebabkan  gula darah Anda melonjak drastis  dan menghasilkan emisi besar Insulin. Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, dan menyebabkan Anda akan  sering KELAPARAN .  Siklus ini berulang 2-3 kali sehari.  Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes, hipertensi dan OBESITAS ! Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda Jika Anda Mengkonsumsi Karbohidrat
Tidak Sarapan Pagi – sering GEMETAR ! Ketika Anda melewatkan sarapan pagi, gula darah akan berada di bawah garis normal dan biasanya Anda akan mengalami  Kelaparan dan Penurunan Energi yang Luar Biasa.  Di posisi ini, tubuh anda membutuhkan (baca: sakaw) karbohidrat secara instan untuk mengatasi rasa lapar dan penurunan tenaga (misal: permen, es krim, Minuman bersoda).  Karbohidrat inilah menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin.  Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, mengubah kelebihannya menjadi LEMAK. dan menyebabkan Anda lebih sering LAPAR lagi.  Siklus ini berulang lebih dari 3x sehari. Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes, hipertensi dan OBESITAS ! Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda Jika Anda TIDAK SARAPAN.
Apa yang biasanya Anda lakukan untuk menurunkan berat badan ? Mengurangi porsi makan Puasa / diet gila2an Pengobatan (suntik/pill) Olahraga Pembalutan, pijatan, dll
Slimming Diet: Mengurangi Otot & Air Lemaknya tetap Tubuh menjadi Stress Kembali ke Diet Sblmnya Tidak cukup massa otot untuk membakar kalori Tubuh menyimpan lebih banyak lemak DIET YO-YO Situasi saat ini : Kelebihan BB & Lemak Water Fat Muscles Jenis-jenis diet itu tidak sehat !
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Yang diperlukan tubuh kita : Nutrisi yang menyehatkan.   Di Herbalife kita menyebutnya Nutrisi Selular.
Nutrisi Selular Konsep Dasar Herbalife ,[object Object],[object Object],[object Object]
The Power of Protein Protein  Intake Hunger Now You Have the Personal Power  To Lose Weight and Keep It Off  Amino Acids from Protein Travel to Brain to Control Hunger
Cellular Nutrition to maximize your health
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Sarapan Pagi yang ideal : Hanya perlu 30 detik – 1 menit
Sarapan pagi yang Mengenyangkan – Full Protein Sarapan ini menyediakan semua gizi vital dan energi tanpa menambah kadar gula dan insulin. Hal ini juga  mencegah terjadinya kelaparan sepanjang hari .  Anda lebih waras, karena mampu mengontrol keinginan untuk ngemil (gorengan, snack, coklat, biskuit, softdrink dll) dan tubuh anda mendapatkan energi dari cadangan lemak. Anda akan merasa lebih bertenaga sepanjang hari. Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda Jika Anda Mengkonsumsi Sarapan Yang Tepat
Cara Penggunaan Produk (di hari ke 11 dst) Untuk Weight Management Program Teh Shake Makan Normal Turun BB 3 x sehari 2-3 x sehari 1 x sehari Naik BB 3 x sehari 3 x sehari 3 x sehari Menjaga BB 3 x sehari 1-2 x sehari 2 x sehari
One Shake Per Day - Gradual Weight Loss Penelitian oleh Dr. David Heber di Lab UCLA Pounds Experimental Period, months Meal Replacement, 1x a day   Conventional Diet
Ada ratusan Resep-Resep Nikmat untuk pilihan rasa : 1) French Vanilla  2) Wild Berry  3) Dutch Chocolate  Sarapan Pagi Anda = Kenyang & Uenaaak !
Ilustrasi Perbandingan Harga manfaat & cita rasa di mulut
Testimonial ,[object Object]
Menambah Berat Badan ,[object Object]
Menambah Berat Badan ,[object Object],[object Object]
Wicaksono – Jakarta ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Erry – Pekanbaru Total Turun 14 kg dalam 4 bulan
Mulyo Hadi & Nancy- Jakarta Total turun 13 Kg Lingkar Pinggang mengecil 10 Cm Pompa Jantung = Normal Kembali Sebelum: 63 Kg Tumor Payudara 2,1 cm Total Turun 6 kg  Tumor Payudara 0 cm
Kunto - Jakarta ,[object Object],[object Object]
Diana - Surabaya ,[object Object]
Maya - Jakarta
Dr. Toni Agus Setiono Spesialis Bedah – RS Fatmawati Jakarta Kegemukan sudah > 5 tahun Mencoba berbagai bentuk diet tapi nggak berhasil  5 bulan total turun 20 kg
Marina & Marvin – Jakarta Marina turun 28 kg dalam 4 bulan  Marvin turun 14 kg dalam 2 bulan
Bhona Utaryo - Jakarta ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Shake – sarapan pagi
Apakah Anda malas berolah raga? Apakah Anda sulit menurunkan berat badan dan mempertahankannya? Sering disebut “Aerobik Dalam Botol” Menimbulkan efek panas /  thermogenesis  dalam tubuh, lalu  membakar kalori dan kelebihan  lemak menjadi energi. The ini fungsinya sangat erat dalam membakar asam lemak dalam pembuluh darah menjadi energi. Tubuh menjadi segar, tidak loyo, dan bertenaga sepanjang hari. Sangat baik untuk orang yang malas berolahraga. Tapi kalau Anda makan Herbalife disertai olahraga, hasil yang Anda capai 40% lebih cepat. Membantu mengurangi kecanduan minum teh dan kopi. Herbal Tea – Green Tea
Apakah Anda takut maag Anda kambuh kalau menjalankan program penurunan berat badan? Pencernaan Anda bermasalah? Dari Aloe Vera /  saripati lidah buaya untuk membersihkan pencernaan dan menyegarkan vili-vili usus sehingga menyerap nutrisi lebih  cepat. Disebut  “Shampo Bagian Dalam Tubuh”  yang mempercepat detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.  Memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus, hormonal, sembelit, diare dan masalah pencernaan lainnya. Memperbaiki siklus bulanan, jerawat dan masalah kulit lainnya. Herbal Aloe – Nutrisi Pencernaan
Semua produk Herbalife tidak dijual di toko, mall atau apotik.  Kami hanya mendistribusikan produk dengan Konsultasi secara Personal dan Follow Up, sehingga kami bisa MENJAMIN hasil produk yang maksimal untuk Anda. Dimana saya bisa mendapatkan program ini ?
[object Object],[object Object],[object Object],Sarapan Pagi  Yang Menyehatkan Dibuat oleh : Dr. Louis J Ignarro Scientific Advisory Board 1998 Nobel Prize Laureate Coba Dulu 7-10 Hari Saat Anda sudah SIAP untuk program selanjutnya, Mohon beritahu kami, sehingga kami bisa ajarkan
harganya sudah termasuk biaya kirim.   3 Pilihan Program (untuk sarapan) Sesuaikan dengan anggaran anda Pembayaran Melalui : Shake Herbal Tea Concentrate Herbal Aloe Ultimate Rp 911.000 *Rp 30rb sehari √ √ √ Advance Rp 627.000 *Rp 20rb sehari √ √ Quickstart/Trial Rp 343.000 *Rp 10rb sehari √
Tidak, Ya,   Untuk saya, kesehatan saya tidak begitu penting. Saya siap memulai program Sarapan ! Sekarang Pilihan Anda Wicaksono Personal Wellness Coach 0817 79 29 28 021 937 95277

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Health Talk_21 Days_BTC.pdf
Health Talk_21 Days_BTC.pdfHealth Talk_21 Days_BTC.pdf
Health Talk_21 Days_BTC.pdfssuserd51cb1
 
Why Breakfast is Important for Your Well-being
Why Breakfast is Important for Your Well-being Why Breakfast is Important for Your Well-being
Why Breakfast is Important for Your Well-being Ms. Rey ZE.K
 
Herbalife Opportunity slide presentation from Herbalife
Herbalife Opportunity slide presentation from Herbalife Herbalife Opportunity slide presentation from Herbalife
Herbalife Opportunity slide presentation from Herbalife Herbalife Distributor
 
Living Healthy with Herbalife
Living Healthy with HerbalifeLiving Healthy with Herbalife
Living Healthy with Herbalifesonali1886
 
Why herbalife why now?
Why herbalife why now?Why herbalife why now?
Why herbalife why now?Sabitha Gopal
 
Dr David Heber Powerful Science Pres
Dr David Heber Powerful Science PresDr David Heber Powerful Science Pres
Dr David Heber Powerful Science Presalvinh
 
Dr. David Heber - Why Herbalife?
Dr. David Heber - Why Herbalife?Dr. David Heber - Why Herbalife?
Dr. David Heber - Why Herbalife?Sarette Vermaak
 
Why Herbalife nutrition for weight lose
Why Herbalife nutrition  for weight loseWhy Herbalife nutrition  for weight lose
Why Herbalife nutrition for weight loseHerbalife Distributor
 
business opportunity presentation
business opportunity presentation business opportunity presentation
business opportunity presentation tamwellness
 
Bbs slides 2014 03.10.14 - uk - no video
Bbs slides 2014   03.10.14 - uk - no videoBbs slides 2014   03.10.14 - uk - no video
Bbs slides 2014 03.10.14 - uk - no videoLiam Neish
 
Happy to help - weight loss made easy
Happy to help - weight loss made easy Happy to help - weight loss made easy
Happy to help - weight loss made easy Indar Rajani
 
2016 hom pawan vashisht work from home
2016 hom pawan vashisht work from home2016 hom pawan vashisht work from home
2016 hom pawan vashisht work from homePAWAN VASHISHT
 
Client presentation
Client presentationClient presentation
Client presentationJason Beaton
 

La actualidad más candente (20)

Awi Leadership
Awi LeadershipAwi Leadership
Awi Leadership
 
Basic training 2013
Basic training 2013Basic training 2013
Basic training 2013
 
Health Talk_21 Days_BTC.pdf
Health Talk_21 Days_BTC.pdfHealth Talk_21 Days_BTC.pdf
Health Talk_21 Days_BTC.pdf
 
Great Business Opportunity
Great Business OpportunityGreat Business Opportunity
Great Business Opportunity
 
Why Breakfast is Important for Your Well-being
Why Breakfast is Important for Your Well-being Why Breakfast is Important for Your Well-being
Why Breakfast is Important for Your Well-being
 
Herbalife Opportunity slide presentation from Herbalife
Herbalife Opportunity slide presentation from Herbalife Herbalife Opportunity slide presentation from Herbalife
Herbalife Opportunity slide presentation from Herbalife
 
Living Healthy with Herbalife
Living Healthy with HerbalifeLiving Healthy with Herbalife
Living Healthy with Herbalife
 
Nutrisi Herbalife
Nutrisi HerbalifeNutrisi Herbalife
Nutrisi Herbalife
 
Why herbalife why now?
Why herbalife why now?Why herbalife why now?
Why herbalife why now?
 
Dr David Heber Powerful Science Pres
Dr David Heber Powerful Science PresDr David Heber Powerful Science Pres
Dr David Heber Powerful Science Pres
 
Dr. David Heber - Why Herbalife?
Dr. David Heber - Why Herbalife?Dr. David Heber - Why Herbalife?
Dr. David Heber - Why Herbalife?
 
Discover Herbalife
Discover HerbalifeDiscover Herbalife
Discover Herbalife
 
Why Herbalife nutrition for weight lose
Why Herbalife nutrition  for weight loseWhy Herbalife nutrition  for weight lose
Why Herbalife nutrition for weight lose
 
Product
ProductProduct
Product
 
business opportunity presentation
business opportunity presentation business opportunity presentation
business opportunity presentation
 
Bbs slides 2014 03.10.14 - uk - no video
Bbs slides 2014   03.10.14 - uk - no videoBbs slides 2014   03.10.14 - uk - no video
Bbs slides 2014 03.10.14 - uk - no video
 
Herbalife 24 presentation
Herbalife 24  presentationHerbalife 24  presentation
Herbalife 24 presentation
 
Happy to help - weight loss made easy
Happy to help - weight loss made easy Happy to help - weight loss made easy
Happy to help - weight loss made easy
 
2016 hom pawan vashisht work from home
2016 hom pawan vashisht work from home2016 hom pawan vashisht work from home
2016 hom pawan vashisht work from home
 
Client presentation
Client presentationClient presentation
Client presentation
 

Destacado

Falsafah Nutrisi Global
Falsafah Nutrisi GlobalFalsafah Nutrisi Global
Falsafah Nutrisi GlobalAwi Wicaksono
 
Konsep Sarapan Sehat Herbalife
Konsep Sarapan Sehat HerbalifeKonsep Sarapan Sehat Herbalife
Konsep Sarapan Sehat HerbalifeAwi Wicaksono
 
Top Volume Producer & Top Recruiter 90 Days Plan (Januari – Maret 2013) Team...
Top Volume Producer & Top Recruiter 90 Days Plan (Januari – Maret 2013)  Team...Top Volume Producer & Top Recruiter 90 Days Plan (Januari – Maret 2013)  Team...
Top Volume Producer & Top Recruiter 90 Days Plan (Januari – Maret 2013) Team...Awi Wicaksono
 
Membangun Bisnis Herbalife Anda
Membangun Bisnis Herbalife AndaMembangun Bisnis Herbalife Anda
Membangun Bisnis Herbalife AndaAwi Wicaksono
 
Focus Group Indonesia
Focus Group IndonesiaFocus Group Indonesia
Focus Group IndonesiaAwi Wicaksono
 
DMO Training - Katherine & Felan
DMO Training - Katherine & FelanDMO Training - Katherine & Felan
DMO Training - Katherine & FelanAwi Wicaksono
 
Herbalife Opportunity - Bahasa Indonesia !
Herbalife Opportunity - Bahasa Indonesia !Herbalife Opportunity - Bahasa Indonesia !
Herbalife Opportunity - Bahasa Indonesia !Awi Wicaksono
 
Wellness Education - Nutrisi
Wellness Education - NutrisiWellness Education - Nutrisi
Wellness Education - NutrisiAwi Wicaksono
 
Focus Group - Herbalife
Focus Group - HerbalifeFocus Group - Herbalife
Focus Group - HerbalifeAwi Wicaksono
 
Post Event Active Supervisor Training
Post Event Active Supervisor TrainingPost Event Active Supervisor Training
Post Event Active Supervisor TrainingAwi Wicaksono
 
Menciptakan Retail yang Efektif
Menciptakan Retail yang EfektifMenciptakan Retail yang Efektif
Menciptakan Retail yang EfektifAwi Wicaksono
 
8 Keutamaan Sholat Subuh Berjamaah Di Masjid
8 Keutamaan Sholat Subuh Berjamaah Di Masjid8 Keutamaan Sholat Subuh Berjamaah Di Masjid
8 Keutamaan Sholat Subuh Berjamaah Di Masjidpresentasionline
 

Destacado (16)

Falsafah Nutrisi Global
Falsafah Nutrisi GlobalFalsafah Nutrisi Global
Falsafah Nutrisi Global
 
Konsep Sarapan Sehat Herbalife
Konsep Sarapan Sehat HerbalifeKonsep Sarapan Sehat Herbalife
Konsep Sarapan Sehat Herbalife
 
Falsafah Nutrisi Global
Falsafah Nutrisi GlobalFalsafah Nutrisi Global
Falsafah Nutrisi Global
 
Top Volume Producer & Top Recruiter 90 Days Plan (Januari – Maret 2013) Team...
Top Volume Producer & Top Recruiter 90 Days Plan (Januari – Maret 2013)  Team...Top Volume Producer & Top Recruiter 90 Days Plan (Januari – Maret 2013)  Team...
Top Volume Producer & Top Recruiter 90 Days Plan (Januari – Maret 2013) Team...
 
Membangun Bisnis Herbalife Anda
Membangun Bisnis Herbalife AndaMembangun Bisnis Herbalife Anda
Membangun Bisnis Herbalife Anda
 
Focus Group Indonesia
Focus Group IndonesiaFocus Group Indonesia
Focus Group Indonesia
 
DMO Training - Katherine & Felan
DMO Training - Katherine & FelanDMO Training - Katherine & Felan
DMO Training - Katherine & Felan
 
Herbalife Opportunity - Bahasa Indonesia !
Herbalife Opportunity - Bahasa Indonesia !Herbalife Opportunity - Bahasa Indonesia !
Herbalife Opportunity - Bahasa Indonesia !
 
Wellness Education - Nutrisi
Wellness Education - NutrisiWellness Education - Nutrisi
Wellness Education - Nutrisi
 
2010 Promotions
2010 Promotions2010 Promotions
2010 Promotions
 
Focus Group - Herbalife
Focus Group - HerbalifeFocus Group - Herbalife
Focus Group - Herbalife
 
Post Event Active Supervisor Training
Post Event Active Supervisor TrainingPost Event Active Supervisor Training
Post Event Active Supervisor Training
 
Menciptakan Retail yang Efektif
Menciptakan Retail yang EfektifMenciptakan Retail yang Efektif
Menciptakan Retail yang Efektif
 
Konsep 2 4-1
Konsep 2 4-1Konsep 2 4-1
Konsep 2 4-1
 
8 Keutamaan Sholat Subuh Berjamaah Di Masjid
8 Keutamaan Sholat Subuh Berjamaah Di Masjid8 Keutamaan Sholat Subuh Berjamaah Di Masjid
8 Keutamaan Sholat Subuh Berjamaah Di Masjid
 
Konsep sehat
Konsep sehatKonsep sehat
Konsep sehat
 

Similar a SarapanSehat

Sarapan Ideal
Sarapan IdealSarapan Ideal
Sarapan IdealArtanti
 
Healthy eating utm1
Healthy eating utm1Healthy eating utm1
Healthy eating utm1School
 
PIN BB : 5994E840, Diet paling ampuh menurunkan berat badan, diet paling manj...
PIN BB : 5994E840, Diet paling ampuh menurunkan berat badan, diet paling manj...PIN BB : 5994E840, Diet paling ampuh menurunkan berat badan, diet paling manj...
PIN BB : 5994E840, Diet paling ampuh menurunkan berat badan, diet paling manj...DietPalingAmpuh
 
Tips Diet Sehat dengan Nutrishake
Tips Diet Sehat dengan NutrishakeTips Diet Sehat dengan Nutrishake
Tips Diet Sehat dengan NutrishakeEndang Sulistiani
 
7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehat
7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehat7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehat
7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehatNas Ramadhan
 
Sarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugar
Sarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugarSarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugar
Sarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugarsuaif
 
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihatPenyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihatFarah Rahman
 
11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar
11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar 11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar
11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar Toeck Lalu Lalang
 
11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar
11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar 11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar
11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar Toeck Lalu Lalang
 
Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015
Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015
Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015Hida AlHamidy
 
Penentu diet berhasil dr wulan.pptx
Penentu diet berhasil dr wulan.pptxPenentu diet berhasil dr wulan.pptx
Penentu diet berhasil dr wulan.pptxjenitaabi
 
Perawatan Diabetes Melitus Diet Diabetes Melitus.pptx
Perawatan Diabetes Melitus Diet Diabetes Melitus.pptxPerawatan Diabetes Melitus Diet Diabetes Melitus.pptx
Perawatan Diabetes Melitus Diet Diabetes Melitus.pptxNirmalasariHusain1
 

Similar a SarapanSehat (20)

Sarapan Ideal
Sarapan IdealSarapan Ideal
Sarapan Ideal
 
Healthy eating utm1
Healthy eating utm1Healthy eating utm1
Healthy eating utm1
 
PIN BB : 5994E840, Diet paling ampuh menurunkan berat badan, diet paling manj...
PIN BB : 5994E840, Diet paling ampuh menurunkan berat badan, diet paling manj...PIN BB : 5994E840, Diet paling ampuh menurunkan berat badan, diet paling manj...
PIN BB : 5994E840, Diet paling ampuh menurunkan berat badan, diet paling manj...
 
Tips Diet Sehat dengan Nutrishake
Tips Diet Sehat dengan NutrishakeTips Diet Sehat dengan Nutrishake
Tips Diet Sehat dengan Nutrishake
 
7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehat
7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehat7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehat
7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehat
 
Greenery
GreeneryGreenery
Greenery
 
Sarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugar
Sarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugarSarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugar
Sarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugar
 
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihatPenyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
 
Greenery
GreeneryGreenery
Greenery
 
11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar
11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar 11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar
11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar
 
Greenery
GreeneryGreenery
Greenery
 
11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar
11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar 11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar
11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar
 
Slimming Blue
Slimming BlueSlimming Blue
Slimming Blue
 
K-BMI
K-BMIK-BMI
K-BMI
 
Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015
Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015
Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015
 
Penentu diet berhasil dr wulan.pptx
Penentu diet berhasil dr wulan.pptxPenentu diet berhasil dr wulan.pptx
Penentu diet berhasil dr wulan.pptx
 
Herbalife
HerbalifeHerbalife
Herbalife
 
Herbalife
HerbalifeHerbalife
Herbalife
 
Gaya hidup sihat
Gaya hidup sihatGaya hidup sihat
Gaya hidup sihat
 
Perawatan Diabetes Melitus Diet Diabetes Melitus.pptx
Perawatan Diabetes Melitus Diet Diabetes Melitus.pptxPerawatan Diabetes Melitus Diet Diabetes Melitus.pptx
Perawatan Diabetes Melitus Diet Diabetes Melitus.pptx
 

Último

KONSEP DASAR KEGAWATDARURATAN MATERNAL NEONATAL.pptx
KONSEP DASAR KEGAWATDARURATAN MATERNAL NEONATAL.pptxKONSEP DASAR KEGAWATDARURATAN MATERNAL NEONATAL.pptx
KONSEP DASAR KEGAWATDARURATAN MATERNAL NEONATAL.pptxDianaayulestari2
 
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa HalusinasiMateri Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasiantoniareong
 
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod SurabayaToko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabayaajongshopp
 
Webinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatan
Webinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatanWebinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatan
Webinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatanDevonneDillaElFachri
 
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinanDwiNormaR
 
konsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.ppt
konsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.pptkonsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.ppt
konsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.pptKianSantang21
 
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdfPEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdfMeboix
 
Asuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh Diri
Asuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh DiriAsuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh Diri
Asuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh Diriandi861789
 
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptxppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptxmarodotodo
 
Anatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.ppt
Anatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.pptAnatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.ppt
Anatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.pptAcephasan2
 
penyakit jantung koroner pada Prolanis.pptx
penyakit jantung koroner pada Prolanis.pptxpenyakit jantung koroner pada Prolanis.pptx
penyakit jantung koroner pada Prolanis.pptxagussudarmanto9
 
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptxSediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptxwisanggeni19
 
1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptx
1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptx1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptx
1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptxgizifik
 
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdfMeboix
 
630542073-PENYULUHAN-PROLANIS-2022-HIPERTENSI-pptx-pptx.pptx
630542073-PENYULUHAN-PROLANIS-2022-HIPERTENSI-pptx-pptx.pptx630542073-PENYULUHAN-PROLANIS-2022-HIPERTENSI-pptx-pptx.pptx
630542073-PENYULUHAN-PROLANIS-2022-HIPERTENSI-pptx-pptx.pptxAyu Rahayu
 
Presentasi farmakologi materi hipertensi
Presentasi farmakologi materi hipertensiPresentasi farmakologi materi hipertensi
Presentasi farmakologi materi hipertensissuser1cc42a
 
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah SakitPresentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah SakitIrfanNersMaulana
 
Presentasi materi antibiotik kemoterapeutika
Presentasi materi antibiotik kemoterapeutikaPresentasi materi antibiotik kemoterapeutika
Presentasi materi antibiotik kemoterapeutikassuser1cc42a
 
FARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal Diabetes
FARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal DiabetesFARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal Diabetes
FARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal DiabetesNadrohSitepu1
 
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdfPPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdfhurufd86
 

Último (20)

KONSEP DASAR KEGAWATDARURATAN MATERNAL NEONATAL.pptx
KONSEP DASAR KEGAWATDARURATAN MATERNAL NEONATAL.pptxKONSEP DASAR KEGAWATDARURATAN MATERNAL NEONATAL.pptx
KONSEP DASAR KEGAWATDARURATAN MATERNAL NEONATAL.pptx
 
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa HalusinasiMateri Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
 
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod SurabayaToko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
 
Webinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatan
Webinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatanWebinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatan
Webinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatan
 
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
 
konsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.ppt
konsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.pptkonsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.ppt
konsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.ppt
 
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdfPEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
 
Asuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh Diri
Asuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh DiriAsuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh Diri
Asuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh Diri
 
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptxppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
 
Anatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.ppt
Anatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.pptAnatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.ppt
Anatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.ppt
 
penyakit jantung koroner pada Prolanis.pptx
penyakit jantung koroner pada Prolanis.pptxpenyakit jantung koroner pada Prolanis.pptx
penyakit jantung koroner pada Prolanis.pptx
 
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptxSediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
 
1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptx
1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptx1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptx
1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptx
 
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
 
630542073-PENYULUHAN-PROLANIS-2022-HIPERTENSI-pptx-pptx.pptx
630542073-PENYULUHAN-PROLANIS-2022-HIPERTENSI-pptx-pptx.pptx630542073-PENYULUHAN-PROLANIS-2022-HIPERTENSI-pptx-pptx.pptx
630542073-PENYULUHAN-PROLANIS-2022-HIPERTENSI-pptx-pptx.pptx
 
Presentasi farmakologi materi hipertensi
Presentasi farmakologi materi hipertensiPresentasi farmakologi materi hipertensi
Presentasi farmakologi materi hipertensi
 
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah SakitPresentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
 
Presentasi materi antibiotik kemoterapeutika
Presentasi materi antibiotik kemoterapeutikaPresentasi materi antibiotik kemoterapeutika
Presentasi materi antibiotik kemoterapeutika
 
FARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal Diabetes
FARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal DiabetesFARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal Diabetes
FARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal Diabetes
 
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdfPPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
 

SarapanSehat

  • 1.
  • 2. Mengapa Kita Makan? Lapar Frustasi & Bosan Kebiasaan Tidak ingin membuang sisa makan Hiburan & Aspek Sosial Senang Makan & Ngemil
  • 3. Apa yang kita makan sehari-hari ? Makanan berpengawet Gula Garam Protein Hewani Lemak Hewani Kolesterol Fast Food/Junk Food Alkohol Nikotin
  • 4. Vitamin Protein dari sayuran Garam Mineral Unsur2 Vitamin Esensi Asam Amino Esensi Asam Lemak Serat Sayuran & Buah AIR PUTIH Apa yang kita perlukan setiap hari ?
  • 5. Statistik WHO (Badan Kesehatan Dunia) Kematian Dini karena : KANKER SERANGAN JANTUNG STROKE DIABETES 70% Dari kematian tersebut berhubungan dengan POLA MAKAN dan RENDAHNYA ASUPAN NUTRISI 50%
  • 6. 7 dari 10 kunjungan ke dokter (keluhan pasien) berhubungan dengan POLA MAKAN dan Rendahnya Nutrisi. Keluhan #1 : Cepat CAPEK. Pusing Insomnia Nervous Stress Depresi Masalah Cardiovascular Tekanan Darah Anemia Angina Masalah Pencernaan Beberapa jenis kanker Alergi Masalah Kulit Psoriasis Osteoporosis Arthritis Masalah Gigi
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya…
  • 11. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya…
  • 12. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya…
  • 13. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya…
  • 14. Sarapan Pagi – Terlalu Banyak Karbohidrat Ketika Anda sarapan pagi dengan karbohidrat yang berasal dari roti tawar, nasi, mie, dll akan menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin. Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, dan menyebabkan Anda akan sering KELAPARAN . Siklus ini berulang 2-3 kali sehari. Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes, hipertensi dan OBESITAS ! Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda Jika Anda Mengkonsumsi Karbohidrat
  • 15. Tidak Sarapan Pagi – sering GEMETAR ! Ketika Anda melewatkan sarapan pagi, gula darah akan berada di bawah garis normal dan biasanya Anda akan mengalami Kelaparan dan Penurunan Energi yang Luar Biasa. Di posisi ini, tubuh anda membutuhkan (baca: sakaw) karbohidrat secara instan untuk mengatasi rasa lapar dan penurunan tenaga (misal: permen, es krim, Minuman bersoda). Karbohidrat inilah menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin. Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, mengubah kelebihannya menjadi LEMAK. dan menyebabkan Anda lebih sering LAPAR lagi. Siklus ini berulang lebih dari 3x sehari. Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes, hipertensi dan OBESITAS ! Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda Jika Anda TIDAK SARAPAN.
  • 16. Apa yang biasanya Anda lakukan untuk menurunkan berat badan ? Mengurangi porsi makan Puasa / diet gila2an Pengobatan (suntik/pill) Olahraga Pembalutan, pijatan, dll
  • 17. Slimming Diet: Mengurangi Otot & Air Lemaknya tetap Tubuh menjadi Stress Kembali ke Diet Sblmnya Tidak cukup massa otot untuk membakar kalori Tubuh menyimpan lebih banyak lemak DIET YO-YO Situasi saat ini : Kelebihan BB & Lemak Water Fat Muscles Jenis-jenis diet itu tidak sehat !
  • 18.
  • 19.
  • 20. The Power of Protein Protein Intake Hunger Now You Have the Personal Power To Lose Weight and Keep It Off Amino Acids from Protein Travel to Brain to Control Hunger
  • 21. Cellular Nutrition to maximize your health
  • 22.
  • 23. Sarapan pagi yang Mengenyangkan – Full Protein Sarapan ini menyediakan semua gizi vital dan energi tanpa menambah kadar gula dan insulin. Hal ini juga mencegah terjadinya kelaparan sepanjang hari . Anda lebih waras, karena mampu mengontrol keinginan untuk ngemil (gorengan, snack, coklat, biskuit, softdrink dll) dan tubuh anda mendapatkan energi dari cadangan lemak. Anda akan merasa lebih bertenaga sepanjang hari. Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda Jika Anda Mengkonsumsi Sarapan Yang Tepat
  • 24. Cara Penggunaan Produk (di hari ke 11 dst) Untuk Weight Management Program Teh Shake Makan Normal Turun BB 3 x sehari 2-3 x sehari 1 x sehari Naik BB 3 x sehari 3 x sehari 3 x sehari Menjaga BB 3 x sehari 1-2 x sehari 2 x sehari
  • 25. One Shake Per Day - Gradual Weight Loss Penelitian oleh Dr. David Heber di Lab UCLA Pounds Experimental Period, months Meal Replacement, 1x a day Conventional Diet
  • 26. Ada ratusan Resep-Resep Nikmat untuk pilihan rasa : 1) French Vanilla 2) Wild Berry 3) Dutch Chocolate Sarapan Pagi Anda = Kenyang & Uenaaak !
  • 27. Ilustrasi Perbandingan Harga manfaat & cita rasa di mulut
  • 28.
  • 29.
  • 30.
  • 31.
  • 32. Erry – Pekanbaru Total Turun 14 kg dalam 4 bulan
  • 33. Mulyo Hadi & Nancy- Jakarta Total turun 13 Kg Lingkar Pinggang mengecil 10 Cm Pompa Jantung = Normal Kembali Sebelum: 63 Kg Tumor Payudara 2,1 cm Total Turun 6 kg Tumor Payudara 0 cm
  • 34.
  • 35.
  • 37. Dr. Toni Agus Setiono Spesialis Bedah – RS Fatmawati Jakarta Kegemukan sudah > 5 tahun Mencoba berbagai bentuk diet tapi nggak berhasil 5 bulan total turun 20 kg
  • 38. Marina & Marvin – Jakarta Marina turun 28 kg dalam 4 bulan Marvin turun 14 kg dalam 2 bulan
  • 39.
  • 40.
  • 41. Apakah Anda malas berolah raga? Apakah Anda sulit menurunkan berat badan dan mempertahankannya? Sering disebut “Aerobik Dalam Botol” Menimbulkan efek panas / thermogenesis dalam tubuh, lalu membakar kalori dan kelebihan lemak menjadi energi. The ini fungsinya sangat erat dalam membakar asam lemak dalam pembuluh darah menjadi energi. Tubuh menjadi segar, tidak loyo, dan bertenaga sepanjang hari. Sangat baik untuk orang yang malas berolahraga. Tapi kalau Anda makan Herbalife disertai olahraga, hasil yang Anda capai 40% lebih cepat. Membantu mengurangi kecanduan minum teh dan kopi. Herbal Tea – Green Tea
  • 42. Apakah Anda takut maag Anda kambuh kalau menjalankan program penurunan berat badan? Pencernaan Anda bermasalah? Dari Aloe Vera / saripati lidah buaya untuk membersihkan pencernaan dan menyegarkan vili-vili usus sehingga menyerap nutrisi lebih cepat. Disebut “Shampo Bagian Dalam Tubuh” yang mempercepat detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh. Memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus, hormonal, sembelit, diare dan masalah pencernaan lainnya. Memperbaiki siklus bulanan, jerawat dan masalah kulit lainnya. Herbal Aloe – Nutrisi Pencernaan
  • 43. Semua produk Herbalife tidak dijual di toko, mall atau apotik. Kami hanya mendistribusikan produk dengan Konsultasi secara Personal dan Follow Up, sehingga kami bisa MENJAMIN hasil produk yang maksimal untuk Anda. Dimana saya bisa mendapatkan program ini ?
  • 44.
  • 45. harganya sudah termasuk biaya kirim. 3 Pilihan Program (untuk sarapan) Sesuaikan dengan anggaran anda Pembayaran Melalui : Shake Herbal Tea Concentrate Herbal Aloe Ultimate Rp 911.000 *Rp 30rb sehari √ √ √ Advance Rp 627.000 *Rp 20rb sehari √ √ Quickstart/Trial Rp 343.000 *Rp 10rb sehari √
  • 46. Tidak, Ya, Untuk saya, kesehatan saya tidak begitu penting. Saya siap memulai program Sarapan ! Sekarang Pilihan Anda Wicaksono Personal Wellness Coach 0817 79 29 28 021 937 95277