1. El tabaquisme i l’alcholisme

2. Què és el tabaquisme? El tabaquisme és un fenomen social de primera magnitud que s'ha convertit en la primera causa de mort i discapacitat en els països desenvolupats. L'elevada capacitat addictiva de la nicotina fa que el tabaquisme pugui considerar com una autèntica drogoaddicció i també com una malaltia crònica.

3. El tabaquisme és una de les principals patologies, que provoca morts de manera prematura. Cada any, són centenars de milers, els fumadors que moren. Així mateix, són milers les persones que aspiren, de manera passiva, el fum que emana de les cigarretes. Ens referim a aquells fumadors passius. És a dir, les persones que conviuen amb el fum de la cigarreta, sense necessàriament, fumarlos de manera personal.

4. Per què és tan difícil deixar de fumar? El que fa que la nicotina, és que augmenta la quantitat de dopamina en el nostre organisme, el que produeix una sensació de plaer o benestar, amb la qual cosa, l'ésser humà haurà de repetir l'exercici de fumar, per poder tornar a sentir el mateix. És així, com a les 48 hores següents de l'últim cigarret, Aixa es desenvoluparà una sensació d'ansietat, buit, problemes per dormir i irritabilitat. És per això mateix, que les persones tornen tan ràpid a aquest hàbit, després d'intentar deixar-ho. És per això, que és tan difícil deixar de fumar.

5. Què és l’alcholisme ? És un producte natural. Per tant, si l'alcohol és un producte natural, per què la gent han de tenir cura quan ho beuen? Quan les persones beuen alcohol, aquest ingressa al torrent sanguini. Des d'allà, afecta el sistema nerviós central (el cervell i la columna vertebral), que controla pràcticament totes les funcions del cos.

6. Les causes dels problemes físics de l'alcohol tenen dos orígens: 1. - L'alcohol té un efecte directament irritant sobre totes les parts del cos. 2. - Amb l'ús continuat de l'alcohol, una persona pot arribar a estar desnodrida. Certes vitamines o proteïnes poden que no es prenguin en la dieta, o pot ser que no siguin absorbides pel cos. Ja s'ha dit que els problemes físics es produeixen de forma progressiva. D'aquesta manera pot ser que es passi d'una etapa en què no hi ha símptomes a una a la que comenci a haver símptomes de tipus mitjà i després a símptomes greus que limiten la teva vida molt seriosament. Així, els problemes poden passar de ser reversibles a irreversibles o sense possibilitat de millora.