1. Εργονομία
Αρχές της εργονομίας
Οι βραχίονες των
χεριών πρέπει να είναι
σε οριζόντια θέση.
Η καρέκλα θα πρέπει
να υποστηρίζει τη μέση
μας
Όταν γράφουμε, το πληκτρολόγιο,
πρέπει να είναι ακριβώς μπροστά
μας και το ποντίκι ακριβώς δίπλα.
Η δυνατότητα αυξομείωσης
του ύψους της καρέκλας
βοηθάει στην επιλογή του
κατάλληλου ύψους
ανεξάρτητα από το ύψος
του χειριστή.
Το πληκτρολόγιο μπορεί να είναι
ελάχιστα ανασηκωμένο (με τα
υποστηρίγματα που διαθέτει) και οι
Όταν τα πόδια δε στηρίζονται
καρποί μας πρέπει να στηρίζονται
στο πάτωμα, το υποπόδιο
με ειδικά μαξιλάρια ή στηρίγματα
βοηθάει στην ορθή στάση.
στο επίπεδο των πλήκτρων.
Νίκος Π. Μιχαηλίδης
Εργονομία = οι τρόποι που βοηθούν τον άνθρωπο να
βρίσκεται σε αρμονία με τον Η/Υ

2. Εργονομία
Αρχές χρήσης οθόνης
Τα μάτια μας πρέπει να είναι σχεδόν
Κάθε 50 λεπτά μπροστά στην
στην ίδια ευθεία με το πάνω μέρος της
οθόνη του Η/Υ χρειάζονται 10
οθόνης, ώστε να κοιτάζουν ευθεία ή με
λεπτά ξεκούραση
ελαφριά κλίση προς τα κάτω και σε
απόσταση 60 με 70 εκατοστά.
Τα χαρακτηριστικά της
οθόνης (φωτεινότητα,
ανάλυση, κ.λπ.) πρέπει
να είναι ρυθμισμένα
σύμφωνα με τις ανάγκες
μας.
Η εικόνα στην οθόνη
πρέπει να είναι
σταθερή και να μην
Δεν πρέπει να υπάρχουν
τρεμοπαίζει
αντανακλάσεις στην οθόνη είτε
από φυσικό φώς είτε από
φωτισμό δωματίου διότι
κουράζουν τα μάτια μας.
Νίκος Π. Μιχαηλίδης

3. Εργονομία
Ανάλυση οθόνης
Κάθε τετραγωνάκι είναι ένα
εικονοστοιχείο (pixel).
Η μεγέθυνση μιας περιοχής της οθόνης μας
αποκαλύπτει ότι χωρίζεται σε μικρές ορθογώνιες
περιοχές, οι οποίες λέγονται εικονοστοιχεία.

4. Εργονομία
Ανάλυση οθόνης
Ανάλυση: 800x600 Ανάλυση: 1600x1200
Μια οθόνη με μεγαλύτερη ανάλυση μπορεί να απεικονίσει
περισσότερα αντικείμενα, αλλά αυτά εμφανίζονται πιο μικρά.

5. Εργονομία
Μέγεθος οθόνης
Το μέγεθος
της οθόνης
μετριέται με
το μήκος της
διαγωνίου.