Cerita ini menceritakan tentang seorang rahib yang membawa seorang budak lelaki yang mempunyai tabiat buruk untuk berjalan-jalan di taman. Rahib itu meminta budak itu mencabut beberapa tumbuhan dan pokok yang semakin besar, menunjukkan betapa sukarnya untuk menghapuskan tabiat buruk yang sudah terlalu lama dibiarkan. Rahib itu menasihati bahawa sebarang tabiat buruk perlu dicabut sebelum ia berakar

1. 1
Tabiat buruk –
Kisah yang Bermoral

2. 2
Once upon a time there lived a rich man in a village. He had a
young son who was addicted to some bad habits.
One day the rich man took his son to a monk and asked the monk
to help his son change his bad habits.
The monk asked his son to take a walk with him through the
garden.
Pada suatu masa dahulu tinggal seorang kaya di sebuah kampung. Dia
mempunyai seorang anak lelaki yang ketagih dengan beberapa tabiat
buruk. Pada suatu hari orang kaya itu membawa anaknya kepada
seorang sami dan meminta rahib itu membantu anaknya mengubah tabiat
buruknya. Rahib itu meminta anaknya untuk berjalan-jalan bersamanya
melalui taman.

3. 3
After taking some steps, the monk stopped and asked the boy
to pluck a small plant out of the ground.
The boy grabbed the plant with his fingers and easily plucked it out.
The monk nodded and they resumed walking.
Setelah mengambil beberapa langkah, bhikkhu itu berhenti dan
bertanya kepada budak itu untuk mencabut tumbuhan kecil dari tanah.
Budak muda itu meraih tumbuhan itu dengan jarinya dan dengan
mudah mencabutnya. Rahib itu mengangguk dan mereka meneruskan
perjalanan.

4. 4
After a few minutes, they stopped again and the monk pointed
towards another plant a bit larger than the last plant. The monk told
the boy, “Now boy, can you pluck out that plant?” The boy grabbed it
with his hand and plucked it out of the ground with a bit of effort.
“It is done, Sir,” the boy said to the monk. “No problem for me.”
Selepas beberapa minit, mereka berhenti semula dan rahib itu
menunjuk ke arah tumbuhan lain yang agak besar daripada tumbuhan
terakhir. Bhikkhu itu berkata kepada budak itu, “Sekarang anak lelaki,
bolehkah kamu mencabut tumbuhan itu?” Budak itu meraihnya
dengan tangannya dan mencabutnya keluar dari tanah dengan sedikit
usaha.“Sudah selesai, Tuan,” budak itu berkata kepada bhikkhu itu.
"Tiada masalah untuk saya."

5. 5
After going some distance, the monk asked the boy to uproot a
bush which had grown a little. The boy grabbed the bush with
both of his hands and using all of his strength barely managed
to pluck it out of the ground. It was quite a task for the young
boy. He was panting away.
Setelah melangkah lebih jauh, bhikkhu itu meminta budak itu untuk
mencabut semak yang telah tumbuh sedikit. Budak itu memegang
semak dengan kedua-dua tangannya dan menggunakan semua
kekuatannya hampir tidak berjaya mencabutnya dari tanah. Ia adalah
tugas yang agak berat untuk budak muda itu. Dia tercungap-cungap.

6. 6
“Now you see that small tree there. Try and pluck that one,” the
monk said to the boy.
The boy grabbed the trunk with both hands and pulled as hard
as he could but he could not even move it a little.
“It is impossible Master. I can't do it,” said the boy.
“Sekarang kamu nampak pokok kecil itu di sana. Cuba dan petik yang
itu,” kata rahib itu kepada budak itu. Budak itu memegang batangnya
dengan kedua-dua belah tangan dan menarik sekuat hati tetapi dia
tidak dapat menggerakkannya sedikit pun.“Mustahil Tuan. Saya tidak
boleh melakukannya,” kata budak itu.

7. 7
The monk said, “You see my boy, it is the same with our habits. If we
let them grow and take root, it becomes harder and harder for us to
get rid of them. And you will suffer on account of the bad habits. Other
people will have a dislike of you because of your bad habits. Your
character is tarnished or ‘blackened.’
Therefore, any bad habit should be uprooted before it spreads its
roots into you!”
Bhikkhu itu berkata, “Kamu lihat anakku, itu sama dengan kebiasaan kita. Jika
kita membiarkan mereka tumbuh dan berakar umbi, semakin sukar untuk kita
menyingkirkannya. Dan anda akan menderita kerana tabiat buruk. Orang lain
akan tidak menyukai anda kerana tabiat buruk anda. Perwatakan anda tercalar
atau 'hitam.'Oleh itu, sebarang tabiat buruk harus dicabut sebelum ia merebak
ke dalam diri anda!”
STOP

8. 8
If we look into our lives then we will find that many times in our life we
let a bad habit take root in our life and become a small tree.
Sometimes we know that we are doing something wrong but still we
keep doing that day after day.
This bad habit can be something like spending too much time on
social media.
Jika kita melihat ke dalam kehidupan kita maka kita akan mendapati bahawa
banyak kali dalam hidup kita, kita membiarkan tabiat buruk berakar umbi
dalam hidup kita dan menjadi pokok kecil. Kadang-kadang kita tahu bahawa
kita melakukan sesuatu yang salah tetapi kita tetap melakukan itu hari demi
hari.Tabiat buruk ini boleh menjadi sesuatu seperti menghabiskan terlalu
banyak masa di media sosial.
Some Comments to Reflect On Beberapa Komen untuk difikirkan

9. 9
It can be eating too much junk food, getting up late in the
morning, neglecting your education, putting off work to be
done, smoking, taking alcohol or drugs or even gambling.
We let the bad habits grow inside us and gradually those
habits become stronger day by day.
Ia boleh jadi makan terlalu banyak makanan ringan, bangun lewat
pagi, mengabaikan pendidikan anda, menangguhkan kerja, merokok,
mengambil alkohol atau dadah atau malah berjudi. Kita biarkan tabiat-
tabiat buruk itu tumbuh dalam diri kita dan secara beransur-ansur
tabiat-tabiat menjadi lebih kuat dari hari ke hari.

10. 10
There will come a time when you can’t change your bad habits even
though deep inside you know they are not good and can bring about
lots of problems and suffering.
Therefore, you need to exert a strong will to throw away any bad
habits before they conquer you. When that happens, your future will
not be bright, happy and peaceful.
Akan tiba masanya anda tidak boleh mengubah tabiat buruk anda walaupun
jauh di dalam anda tahu ia tidak baik dan boleh membawa banyak masalah
dan penderitaan. Oleh itu, anda perlu mengerahkan kemahuan yang kuat
untuk membuang sebarang tabiat buruk sebelum ia menakluki anda. Apabila
itu berlaku, masa depan anda tidak akan cerah, bahagia dan damai.
Don’t let your
bad habits
spoil your
future.

11. 11
Common Bad Habits You Must Stop
Tabiat Buruk Biasa Anda Mesti Hentikan
May You Be Well and Happy
Semoga Sihat dan Bahagia
With Metta, Bro. Oh Teik Bin
Unhealthy Eating
Pemakanan
Tidak Sihat
Procrastination
Berlengah-lengah
Indulging in
Social Media
Menceburkan diri
dalam Media Sosial
Being Greedy, Selfish, Impatient
and Bad-tempered
Bersikap Tamak, Mementingkan diri
sendiri, Tidak Sabar dan Panas Baran
The End Tamat