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O óleo de peixe é um produto natural que oferece muitos benefícios para o organismo. O óleo de peixe é rico em ômega 3. O ômega 3 é um tipo de gordura benéfica ao nosso organismo e que não somos capazes de produzi-la, por isso, é recomendada a sua ingestão. O óleo de peixe é encontrado em cápsulas. As cápsulas de óleo de peixe possuem a quantidade recomendada de ômega 3 diária.