Um dos principais fatores que podem demover alguém de atingir os seus objetivos é a falta de autoconfiança. Na realidade, a autoconfiança é tão importante que, quando carecemos desta, ficamos incapacitados de ir atrás do que queremos e, em muitos casos, não realizamos os nossos sonhos.

1. ESTRATÉGIAS PARA AUMENTAR A
AUTOCONFIANÇA

2. • Um dos principais fatores que podem demover alguém de atingir os seus
objetivos é a falta de autoconfiança. Na realidade, a autoconfiança é tão
importante que, quando carecemos desta, ficamos incapacitados de ir atrás
do que queremos e, em muitos casos, não realizamos os nossos sonhos.
• Caso não estejas devidamente familiarizado com as
melhores formas de o fazer, vamos ver abaixo
algumas estratégias para aumentar a tua
autoconfiança, as quais te vão poder ajudar a
realizar os teus objetivos.

3. ACREDITA EM TI E ENFRENTA OS
TEUS MEDOS

4. • É preciso salientar que todas as pessoas sentem medo de algo, em determinada altura das
suas vidas, contudo, sentir medo de algo não significa que não possas enfrentar quaisquer
situações que despoletem esse medo.
• Muitas pessoas, por exemplo, têm medo de falar em público. Embora possa não parecer,
trata-se de um medo ecuménico. O próprio Dale Carnegie, famoso orador e escritor norte-
americano, ensinou imensas pessoas em todo o mundo sobre como falar facilmente em
público, no entanto, um dos primeiros passos que ele ensinava para o fazer com sucesso era
precisamente enfrentar esse medo.
• Nada abala mais a autoconfiança do que sucumbir ao medo. Porém, enfrentar as
situações com coragem, não só fomenta a confiança em ti próprio como inclusive fortalece
o carácter. Mesmo que, inicialmente, sintas algumas dificuldades em fazer algo, nunca
desistas. A prática, bem como a persistência, é uma aliada da perfeição.

5. CUIDA DA TUA SAÚDE, CORPO E
MENTE

6. • Sejamos sinceros, tanto uma imagem descuidada como o mal-estar físico não ajudam
propriamente a fomentar a tua autoconfiança, pelo contrário.
• Quando cuidas da tua saúde e do teu corpo, podes aumentar significativamente a tua
autoconfiança. Isto acontece porque a saúde e o aspeto físico continuam a ser essenciais para
obter uma boa imagem. Quando isso sucede, não só te sentes com maiores índices de
autoconfiança, como também transpiras mais confiança nas outras pessoas.
• Porém, de nada adianta ter em atenção os aspetos que veiculei acima se, concomitantemente, não
cultivares a tua mente. Isto pode passar por estudar, ter formações adicionais, frequentar eventos,
ler, falar com outras pessoas, enfim, uma mescla de situações que permitem com que alimentes o
teu intelecto.
• A inteligência, bem como a sabedoria, podem ser cultivadas por ti, de forma a propiciar
ainda mais a tua autoconfiança.

7. TRAÇA OBJETIVOS

8. • Este é um aspeto que não deve ser, naturalmente, descorado por ninguém. Decerto
que já ouviste em determinada altura da tua vida que é necessário teres objetivos.
Para além de todo o aspeto existencial relacionado com os propósitos de cada
um, os objetivos são essenciais para impelir as pessoas a conseguirem
realizar algo.
• Na realidade, quando nos decidimos a realizar algo que implique algum
esforço da nossa parte, independentemente da natureza do objetivo, e
conseguimos, a nossa autoconfiança aumenta de forma exponencial.
• Mesmo que outras pessoas não tenham a tua visão ou não acreditem nos teus
objetivos, nunca te deixes abalar. Basta que acredites em ti e no que estás a fazer,
para alcançar o que pretendes.

9. NÃO EXISTEM
ADVERSIDADES…APENAS DESAFIOS

10. • Adversidades acontecem a todos, eu gosto no entanto de lhes chamar “obstáculos
transponíveis”. É um nome fixe não achas? :)
• Podem surgir em qualquer altura das nossas vidas, contudo, isso não significa que devam
travar os nossos objetivos, pelo contrário, deverão constituir mais um desafio a ser
ultrapassado.
• Todas as pessoas estão invariavelmente sujeitas a sentimentos de perda e tristeza, todavia,
ultrapassar esses momentos permite fortalecer o nosso carácter e aumentar a autoconfiança.
Não deixes que os obstáculos minem e abalem as tuas convicções, vê-os como
oportunidades para mostrar que és inabalável e que, por muitos desafios que te possam
surgir no presente ou futuro, tu conseguirás ultrapassá-los…sempre!
• A autoconfiança é essencial para atingir o sucesso, independentemente de quais forem os
teus intentos. As estratégias que te falei acima, naturalmente, poderão ajudar-te, no entanto,
tens de as colocar em prática, seguir em frente mesmo quando enfrentas adversidades e,
acima de tudo, seres persistente. Ninguém disse que era fácil alcançar o sucesso, mas se
acreditares em ti e fores persistente…não há como não acontecer!

11. • No final das contas tudo se prende com uma decisão que faças num determinado momento
da tua vida.
• Podes tomá-la hoje aqui, começando o teu próprio negócio online, com um grupo de gente
fantástica, um grupo de gente livre…
• Ou podes continuar a deixar passar a carruagem…e continuar a ver
nada acontecer.
• Anda…REGISTA-TE :)