2. ? ? Introdução No âmbito da disciplina de Ciências da Natureza abordamos outro tema: “A Higiene”. Neste trabalho, o nosso grupo vai falar sobre a higiene pessoal e social. Com esta apresentação pretendemos adquirir novas competências sobre este assunto.
3. Higiene Pessoal A higiene é um conjunto de meios para manter as condições favoráveis à saúde. A higiene pessoal deve incluir a limpeza de corpo, a prática de exercício físico, o uso de vestuário e calçado adequado, uma postura correcta, o cumprimento de períodos de descanso e de sono e uma alimentação variada e equilibrada.