2. ÍNDEXÍNDEX
Què és l’IMCQuè és l’IMC
Càlcul de l’IMCCàlcul de l’IMC
Exemples d’IMCExemples d’IMC
Interpretació de l’IMCInterpretació de l’IMC
3. QUÈ ÉS L’IMC?QUÈ ÉS L’IMC?
L’IMC es refereix a l'Índex de Massa
Corporal (IMC) és una xifra que permet
avaluar la corpulència d'una persona tot
relacionant-ne la seva massa amb la seva talla.
4. CÀLCUL DE L’IMCCÀLCUL DE L’IMC
L’IMC es calcula mitjançant aquestaL’IMC es calcula mitjançant aquesta
fórmula:fórmula:
On m és la massa de la persona i h
la seva alçària; ambdues
introduïdes en unitats del S.I., és a
dir, kg i m. La seva interpretació és
la següent (aplicable només a
persones adultes, per infants la
classificació és diferent)
EXEMPLE
IMC = 55/1,60²
IMC = 17,1875
5. INTERPRETACIÓ DE L’IMCINTERPRETACIÓ DE L’IMC
IMC (Kg.m-IMC (Kg.m-²)) INTERPRETACIÓINTERPRETACIÓ
-Menys de 18-Menys de 18 -Magror-Magror
-De 18 a 25-De 18 a 25 -Corpulència normal-Corpulència normal
-De 25 a 30-De 25 a 30 -Sobrepès-Sobrepès
-De 30 a 40-De 30 a 40 -Obesitat-Obesitat
-Més de 40-Més de 40 -Obesitat mòrbida-Obesitat mòrbida
6. Magror: És una enfermetat que es causada perMagror: És una enfermetat que es causada per
una dieta inapropiada.una dieta inapropiada.
Corpulència normal: És que tens una dieta sana iCorpulència normal: És que tens una dieta sana i
equilibrada.equilibrada.
Sobrepès: es defineix generalment com tenir mésSobrepès: es defineix generalment com tenir més
greix al cos del que és òptimament saludable.greix al cos del que és òptimament saludable.
Obesitat:s la condició del cos en la qual laObesitat:s la condició del cos en la qual la
quantitat de greix acumulat comporta risc per laquantitat de greix acumulat comporta risc per la
salut, reduint l’esperança de vida de l'individu.salut, reduint l’esperança de vida de l'individu.
Obesitat mòrbida:Obesitat mòrbida: és un tipus d’obesitat que esés un tipus d’obesitat que es
dóna quan el pes corporal d'un individu supera eldóna quan el pes corporal d'un individu supera el
24% de la massa corporal considerada "normal".24% de la massa corporal considerada "normal".