happy 8

1. 21-Jul-141
นพ.ปรัชญา ศรีสว่าง รพ.ธนบุรี 1

2. HAPPY 8
 HAPPY 8 ความสุขคืออะไร จะจัดการความสุขได้อย่างไร
เพื่อให้เกิดสมดุลของชีวิตในการทางานและใช้ชีวิต
21-Jul-142

3. HAPPY 8
21-Jul-143
 องค์กรแห่งความสุขอันเป็นความสุขที่ทาให้คนเราเกิด
สมดุลระหว่างชีวิตการทางานและชีวิตส่วนตน
 คนคือหัวใจขององค์กร
 การสร้างคนที่มีความสุขให้อยู่รวมกัน จะเกิดเป็นองค์กร
แห่งความสุข (Happy workplace)

4. 21-Jul-144

5. ความสุข
สุขภาพดี ดูแลตนเอง ไม่เป็นภาระใคร
มีน้าใจช่วยเหลือผู้อื่น
มีหิริ โอตัปปะ คุณธรรม กตัญญู
มีการเรียนรู้เป็นมืออาชีพในงานตนเอง
รักและดูแลครอบครัว
รักและดูแลสังคม/องค์กร
21-Jul-145

6. 21-Jul-146

7. Happy body
สุขภาพดี
สุขภาพแข็งแรงทั้งกายและจิตใจ
21-Jul-147

8. เหมาะสมกับเพศ
เหมาะสมกับวัย
21-Jul-148

9. เหตุผลที่องค์กรจัดกิจกรรมด้าน Happy body
21-Jul-149
 ต้องการดูแลสุขภาพของบุคลากรในเชิงป้ องกัน (Preventive health)
เพื่อให้บุคลากรมีความรู้และความเข้าใจในการดูแลสุขภาพของตนเอง
 เพื่อที่จะได้มีสุขภาพดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ
 ส่งเสริมการออกกาลังกาย การลดความเครียดที่เกิดจากการทางาน และ
การเจ็บป่ วยที่เกิดจากโรคออฟฟิศซินโดรม
 รวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพบางประเภท เช่น โรคอ้วน การ
ติดสุรา บุหรี่

10. ผลลัพธ์ที่ได้จากการจัดกิจกรรมด้าน Happy body
21-Jul-1410
 บุคลากรมีความพร้อมในการทางาน
 ลดอัตราการลาป่ วยและค่ารักษาพยาบาล
 สามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้อย่างถูกวิธีนอกจากนี้ในหลายๆ
กิจกรรม เป็นกิจกรรมที่ต้องทาร่วมกันทั้งองค์กร
 ทาให้บุคลากรต่างแผนกรู้จักกันมากขึ้น
 บุคลากรบางกลุ่มที่ต้องทางานร่วมกัน สามารถทางานเป็นทีมได้มี
ประสิทธิภาพมากขึ้น

11. รูปแบบการจัดทากิจกรรม Happy body
21-Jul-1411
 การให้ความรู้เรื่องสุขภาพ
 การตรวจร่างกายประจาปี
 การออกกาลังกายในที่ทางาน
 การจัดกีฬาสี
 การให้บริการสปอร์ตคลับ
 การจัดกิจกรรมคลายความเครียดจากการทางาน
 การทากิจกรรมบาเพ็ญประโยชน์เพื่อส่วนรวม

12. 21-Jul-1412
สุขภาพดี

13. Happy Heart
น้าใจงาม
มีน้าใจคิดถึงคนอื่น
มีน้าใจเอื้ออาทร
ต่อกันและกัน
21-Jul-1413

14. เหตุผลที่องค์กรจัดกิจกรรมด้าน Happy heart
21-Jul-1414
 ต้องการพัฒนาสัมพันธภาพที่ดีระหว่างบุคลากร
 ส่งเสริมความมีน้าใจไมตรีเอื้ออาทรต่อกันในที่ทางาน สร้าง
บรรยากาศที่ดีในการทางานและการทางานเป็นทีม
 ลดช่องว่างและเพิ่มช่องทางการสื่อสารระหว่างผู้บริหารและ
บุคลากรระดับปฏิบัติการ

15. ผลลัพธ์ที่ได้จากการจัดกิจกรรมด้าน Happy heart
21-Jul-1415
 บุคลากรทางานเป็นทีมและมีความเป็นอันหนึ่งเดียวกันมากขึ้น
 บุคลากรได้ทาความรู้จักกันมากขึ้น
 ได้เห็นเพื่อนร่วมงานในมุมอื่น ๆ นอกเหนือจากการทางาน
 มีโอกาสได้รู้จักบุคลากรฝ่ ายอื่น ๆ ที่ไม่เคยทางานร่วมกัน
 บุคลากรระดับปฏิบัติการมีขวัญกาลังใจในการทางานมากขึ้น เนื่องจาก
รู้สึกว่าองค์กรและผู้บริหารใส่ใจดูแลตนเองในทุกๆ สถานการณ์ของชีวิต

16. รูปแบบการจัดกิจกรรมด้าน Happy heart
21-Jul-1416
 การทากิจกรรมร่วมกันนอกเหนือจากเวลาทางาน
 การจัดกิจกรรมพบปะผู้บริหาร
 การทากิจกรรมพักผ่อน/ ท่องเที่ยวนอกสถานที่
 การให้กาลังใจบุคลากรในสภาวะยากลาบาก : การไปเยี่ยม
บุคลากรที่ป่ วยหรือคลอดบุตร, การไปร่วมงานฌาปนกิจศพของ
บุคลากรและครอบครัวของบุคลากร

17. รูปแบบการจัดกิจกรรมด้าน Happy heart
21-Jul-1417
 การให้ความรู้เกี่ยวกับการอยู่ร่วมกัน :
- การให้ความรู้เกี่ยวกับการปรับตัวและการเรียนรู้อยู่ร่วมกันในองค์กร
- การทางานเป็นทีมและการจัดกิจกรรม การละลายพฤติกรรมต่าง ๆ
 การเชิดชูบุคลากรที่เป็นคนดีคนเก่ง
 การจัดระบบพี่เลี้ยงและสอนงานบุคลากรใหม่
 การจัดเลี้ยงอาหารสาหรับบุคลากร
 การจัดบริการสายด่วนให้คาปรึกษา/ รับฟังบุคลากรที่มีปัญหา

18. 21-Jul-1418
น้าใจงาม

19. งาน
ลูกน้อง
ลูกพี่
21-Jul-1419

20. 21-Jul-1420
 คนเราเอาแต่ตัวเองอยู่คนเดียวไม่ได้
 ต้องรู้จักการแบ่งปันอย่างเหมาะสม
 ต้องรู้บทบาทของเจ้านาย บทบาทของลูกน้อง
 บทบาทของคุณพ่อ บทบาทของคุณแม่
 กับผลสิ่งที่ต่าง ๆ ที่จะเข้ามาในชีวิต

21. Happy Relax
การผ่อนคลาย
รู้จักผ่อนคลายกับสิ่งต่าง ๆ ในการดาเนินชีวิต
เมื่อชีวิตในการทางานเครียด
ก็ต้องมีวิธีผ่อนคลายในการทางาน
ขณะเดียวกันการใช้ชีวิตส่วนตัว
ก็ต้องรู้จักผ่อนคลายเหมือนกัน
นั่นคือสมดุลชีวิต
21-Jul-1421

22. เหตุผลที่องค์กรจัดกิจกรรมด้าน Happy relax
21-Jul-1422
 ต้องการให้บุคลากรผ่อนคลายความเครียดจากการทางาน
ผลลัพธ์ที่ได้จากการจัดกิจกรรมด้าน Happy relax
 บุคลากรรู้สึกสนุกที่ได้ทากิจกรรมนอกเหนือจากการทางานทั้งในและ
นอกสถานที่
 เพื่อผ่อนคลายความเครียดที่เกิดจากการทางาน รวมถึงค่อนข้างพึงพอใจ
ที่ได้รับของรางวัลพิเศษจากกิจกรรมบางกิจกรรม และบางกิจกรรม
 นอกจากได้ผ่อนคลายแล้วยังเป็นการสร้างอาชีพเสริมเพื่อให้บุคลากรมี
รายได้เพิ่มขึ้น

23. รูปแบบการจัดกิจกรรมด้าน Happy relax
21-Jul-1423
 การออกกาลังกายร่วมกัน
 การจัดปาร์ตี้ฉลองในเทศกาลต่าง ๆ
 การตั้งชมรมตามกลุ่มสนใจ
 การพาบุคลากรไปพักผ่อนและท่องเที่ยวประจาปี
 การจัดงานเลี้ยงวันคล้ายวันเกิดบุคลากร
 การจัดห้องสปาใจสาหรับให้บุคลากรคลายความเครียด
 การจัดตลาดนัดสินค้าราคาประหยัด

24. 21-Jul-1424

25. Happy Brain
หาความรู้
พัฒนาตนเองตลอดเวลาจากแหล่งต่าง ๆ
นาไปสู่ความเป็นมืออาชีพ
เพื่อให้เกิดความมั่นคง
ก้าวหน้าในการทางาน
21-Jul-1425

26. 21-Jul-1426
มืออาชีพ
 มีความรู้ในงาน
 มีความรับผิดชอบ
 มีการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง
 มีระเบียบวินัยตรงต่อเวลา
 สอนคนอื่นได้ในงานที่ตนรู้ (ครู)

27. เหตุผลที่องค์กรจัดกิจกรรมด้าน Happy brain
21-Jul-1427
 ต้องการให้บุคลากรมีการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง ทั้งในมิติขององค์
ความรู้ที่จาเป็นสาหรับการทางานและความปลอดภัยในการทางาน
 องค์กรก็ต้องการให้บุคลากรมีองค์ความรู้ในเรื่องนั้นๆ อย่างแท้จริง เช่น
- การดูแลสุขภาพตนเอง
- การออกกาลังกาย
- การทาอาชีพเสริมต่าง ๆ

28. ผลลัพธ์ที่ได้จากการจัดกิจกรรมด้าน Happy brain
21-Jul-1428
 รู้สึกว่าตนเองมีคุณค่าต่อองค์กร
 องค์กรให้โอกาสในการเรียนรู้และพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง
 องค์กรก็พึงพอใจในผลตอบรับจากเงินที่ลงทุน เพื่อจัดฝึกอบรมหรือการ
เชิญวิทยากรมาบรรยายในโอกาสต่าง ๆ
 เห็นได้จากการเพิ่มขึ้นของผลผลิต การมีของเสียในกระบวนการผลิต
ลดลง
 การลดอุบัติเหตุจากการใช้เครื่องจักรในการทางาน และความสามารถ
ของบุคลากรในการใช้เทคโนโลยีใหม่ ๆ ในการทางาน

29. รูปแบบการจัดกิจกรรมด้าน Happy brain
21-Jul-1429
 การฝึกอบรมบุคลากร
 การให้ความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทักษะชีวิต
 การพัฒนาระบบการสอนงานหรือแบบพี่สอนน้อง
 การศึกษาต่อเพื่อเพิ่มคุณวุฒิ
 การพัฒนาระบบเรียนรู้ด้วยตนเอง
 การจัดการความรู้ในองค์กร
 การพูดคุยกับผู้บริหารระดับสูงและระดับกลาง
 การให้รางวัลแก่บุคลากรที่มีผลการปฏิบัติงานดี

30. Happy Soul
คุณธรรม (หิริ โอตัปปะ )
มีความละอาย เกรงกลัวต่อการกระทา
เป็นคนดี มีคุณธรรม มีความซื่อสัตย์
นาความสุขสู่องค์กร
มีความศรัทธาในศาสนา
มีศีลธรรม ในการดาเนินชีวิต
21-Jul-1430

31. เหตุผลองค์กรที่จัดกิจกรรมด้าน Happy soul
21-Jul-1431
 ต้องการให้บุคลากรมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับศาสนาที่ถูกต้อง
 ปลูกฝังคุณธรรมและจริยธรรมให้แก่บุคลากร
 สามารถนาหลักธรรมะไปใช้ในการดาเนินชีวิตประจาวัน
 มีสติและสมาธิในการทางาน
ผลลัพธ์ที่ได้จากการจัดกิจกรรมด้าน Happy soul
 บุคลากรรู้สึกพึงพอใจที่ได้มีโอกาสทาบุญทาทานในที่ทางานและทาบุญ
ในวันสาคัญทางพระพุทธศาสนา ได้นาหลักธรรมมาใช้ในชีวิตประจาวัน
หรือเมื่อประสบกับสภาวะยากลาบากต่างๆ

32. รูปแบบการจัดกิจกรรมด้าน Happy soul
21-Jul-1432
 การสอนหลักธรรมทางศาสนา
 การจัดทาบุญร่วมกันในองค์กร
 การจัดค่ายธรรมะ
 การจัดตั้งชมรมพุทธศาสนาในองค์กร
 การจัดกิจกรรมนอกสถานที่เพื่อให้บุคลากรเรียนรู้ถึงการเป็น
ผู้ให้
 การสร้างห้องสวดมนต์

33. 21-Jul-1433

34. Happy Money
ใช้เงินเป็น
รู้จักเก็บ รู้จักใช้ เป็นหนี้ให้พอดี
มีความสามารถบริหารจัดการ
รายรับและรายจ่าย
ของตนเองและครอบครัว
(บัญชีครัวเรือน)
21-Jul-1434

35. เหตุผลที่องค์กรจัดกิจกรรมด้าน Happy money
21-Jul-1435
 ส่งเสริมให้บุคลากรมีความรู้เกี่ยวกับการบริหารจัดการการเงินส่วน
บุคคล มีการออมอย่างต่อเนื่องไว้ใช้ในยามฉุกเฉินและยามเกษียณ
 บางองค์กรจะมีปัญหาเรื่องการเป็นหนี้ของบุคลากร ทั้งหนี้ในระบบ หนี้
บัตรเครดิต และหนี้นอกระบบ
 บุคลากรไม่มีความรู้ในการที่จะบริหารจัดการหนี้ของตนเอง ทาให้
บุคลากรเกิดความเครียด และส่งผลกระทบต่อการทางาน
 ส่งเสริมให้บุคลากรที่อยู่ในระดับสายการผลิตซึ่งมีรายได้น้อย ได้เรียนรู้
ทักษะอาชีพอื่น ๆ เพื่อที่จะทาเป็นรายได้เสริม

36. ผลลัพธ์ที่ได้จากการจัดกิจกรรมด้าน Happy money
21-Jul-1436
 บุคลากรมีการเก็บออมมากขึ้น
 บางองค์กรได้ประสานงานกับธนาคารเพื่อมาให้ความรู้และอานวยความ
สะดวกรับเปิดบัญชีที่องค์กรในด้านของการลดหนี้
 บางองค์กรมีการจัดตั้งคณะทางานเพื่อมาแก้ปัญหาหนี้ของบุคลากรอย่าง
จริงจัง
 บุคลากรยังค่อนข้างพึงพอใจและทาอาชีพเสริมต่าง ๆ ที่องค์กรสนับสนุน
อย่างจริงจัง เนื่องจากสามารถนาผลผลิตบางส่วนมาใช้ และส่วนที่เหลือ
สามารถนาออกขายเพื่อเป็นการเพิ่มรายได้

37. รูปแบบการจัดกิจกรรมด้าน Happy money
21-Jul-1437
 การเปิดบัญชีสะสมทรัพย์กับธนาคารเพื่อส่งเสริมการออม
 การให้ความรู้ด้านการบริหารจัดการการเงินส่วนบุคคล/ บัญชี
ครัวเรือน
 การซื้อประกันชีวิตหรือประกันสุขภาพให้แก่บุคลากร
 การจัดตั้งสหกรณ์ในองค์กร
 การให้เงินเพิ่มแก่บุคลากร

38. รูปแบบการจัดกิจกรรมด้าน Happy money
21-Jul-1438
 การจัดโปรแกรมบริหารจัดการหนี้ของบุคลากร
 การส่งเสริมและฝึกอาชีพเสริมให้แก่บุคลากร
 การจัดตลาดนัดโดยให้บุคลากรเป็นผู้ขาย
 การมอบสิ่งของที่เป็นปัจจัยสี่ให้บุคลากรเพื่อช่วยลดรายจ่าย
 การมอบทุนการศึกษาสาหรับบุตรของบุคลากร

39. Happy Family
ครอบครัวดี
มีครอบครัวที่อบอุ่นและมั่นคง
ให้ความสาคัญกับครอบครัว
เป็นกาลังใจที่ดีในการทางาน
21-Jul-1439

40. เหตุผลที่องค์กรจัดกิจกรรมด้าน Happy family
21-Jul-1440
 บุคลากรสามารถดูแลตัวเองและครอบครัวให้มีชีวิตความเป็นอยู่
ที่ดีขึ้น มีครอบครัวที่อบอุ่นและมั่นคง
 เป็นพื้นฐานที่ดีต่อการทางานและการใช้ชีวิตส่วนตัว
 มีสัมพันธภาพที่ดีระหว่างองค์กรและครอบครัวของบุคลากร
 แบ่งเบาภาระด้านครอบครัวของบุคลากรเท่าที่องค์กรจะสามารถ
ช่วยได้

41. ผลลัพธ์ที่ได้จากการจัดกิจกรรมด้าน Happy family
21-Jul-1441
 บุคลากรมีความรู้สึกประทับใจองค์กรที่มีการดูแลครอบคลุมไปถึง
ครอบครัวของตนเอง
 บุคคลในครอบครัวของบุคลากรเกิดความประทับใจในตัวองค์กรและ
การเข้ามาร่วมกิจกรรมกับองค์กร
 เป็นการสร้างพื้นฐานของสถาบันครอบครัวที่มั่นคง
 เมื่อครอบครัวมีความสุข ย่อมส่งผลให้บุคลากรสามารถทางานให้กับ
องค์กรได้อย่างเต็มที่

42. รูปแบบการจัดกิจกรรมด้าน Happy family
21-Jul-1442
 การเชิญชวนครอบครัวของบุคลากรมาเยี่ยมชมองค์กรและร่วมกิจกรรม
ขององค์กร
 การมอบทุนการศึกษาและอุปกรณ์การศึกษาแก่บุตรของบุคลากร
 การมอบรางวัลให้บุคลากรที่เป็นพ่อ/ แม่ดีเด่น
 การเติมความรู้สาหรับบุคลากรเกี่ยวกับการดูแลครอบครัว
 การเยี่ยมบ้านของบุคลากร
 การให้สวัสดิการ/ สินน้าใจที่ครอบคลุมไปถึงครอบครัวของบุคลากร
 การเปิดโอกาสให้บุตรของบุคลากรเข้ามาทางานเพื่อหารายได้พิเศษ

43. ให้ความสาคัญกับครอบครัวเป็นกาลังใจที่ดีในการทางาน
21-Jul-1443

44. Happy Society
สังคมดี
มีความรักสามัคคีเอื้อเฟื้อ
ต่อสังคมที่ตนเองทางานและพักอาศัย
มีสังคมและสภาพแวดล้อมที่ดี
21-Jul-1444

45. เหตุผลที่องค์กรจัดกิจกรรมด้าน Happy society
21-Jul-1445
 บุคลากรได้เรียนรู้บทบาทของการเป็นผู้ให้
 ได้สร้างสัมพันธภาพที่ดีกับชุมชนรอบข้าง
 มีจิตสานึกสาธารณะ และเป็นพลเมืองที่ดีต่อสังคมส่วนรวม
 สร้างสังคมที่ดีในที่ทางาน

46. ผลลัพธ์ที่ได้จากการจัดกิจกรรมด้าน Happy society
21-Jul-1446
 บุคลากรสามารถทางานร่วมกันได้อย่างราบรื่นขึ้น
 เกิดสภาพแวดล้อมการทางานเชิงบวก
 บุคลากรก็รู้สึกอิ่มเอมใจที่ได้เป็นผู้ให้ และประทับใจที่ได้มีโอกาสไป
สัมผัสประสบการณ์จริงในพื้นที่ต่าง ๆ
 มีกาลังใจในการทางาน
 องค์กรจะได้ภาพลักษณ์ของการทากิจกรรม เพื่อสังคมที่แสดงถึงความ
รับผิดชอบต่อสังคม

47. รูปแบบการจัดกิจกรรมด้าน Happy society
21-Jul-1447
 การทากิจกรรมเพื่อช่วยเหลือสังคม
 การให้บุคลากรกลับไปพัฒนาบ้านเกิด
 การสื่อสารกับชุมชนรอบ ๆ องค์กร
 การพัฒนาระบบแรงงานสัมพันธ์/ การพูดคุยสื่อสารในองค์กร
 การจัดกิจกรรมที่มุ่งสร้างความสัมพันธ์ของบุคลากรทุกระดับ
ในองค์กร

48. 21-Jul-1448
การทางานเป็นทีม
การคิดถึงองค์กร
และส่วนรวม

49. 21-Jul-1449

50. 21-Jul-1450