1. Эмпат – это человек, у которого развита
способность к сопереживанию.
Виды эмпатии:
I. не эмпаты – у этих людей
чувственные способности, в особенности,
проявление эмпатии, атрофировались.
Чувство эмпатии для этих людей не знакомо.
II. Слабые эмпаты – люди этой категории
постоянно пребывают в состоянии
постоянного стресса, переживают тяжесть
мира, чужие проблемы. В большинстве
случаев, слабые эмпаты быстро истощаются,
испытывают головные боли.
III. Функциональные эмпаты- эти люди
являются самыми развитыми, с легкостью
адаптируются к эмоциям, контролируют их,
не пропуская через себя. Это редкостное
умение. Внешне они не отличаются на фоне
обычных людей.
IV. Профессиональные эмпаты – люди
этого вида с легкостью распознают любые
эмоции, даже самые сложные, скрытые в
глубине души. Они хорошо управляют
чужими эмоциями. Таких людей очень мало.
Особые формы эмпатии:
• Сопереживание — это переживание
субъектом тех же эмоциональных состояний,
которые испытывает другой человек, через
отождествление с ним.
• Сочувствие — один из социальных
аспектов эмпатии, формализованная форма
выражения своего состояния по поводу
переживаний другого человека.
Эмпатия очень важна во всех сферах жизни, в
том числе и в профессиональной:
• Психологи
• Психотерапевты
• Чиновники
• Руководители
• Продавцы
• Педагоги
• Менеджеры персонала
Как развить в себе эмпатию:
• Начинайте прослеживать
жестикуляцию и мимику других людей. Это
поможет научиться чувствовать их
эмоциональное состояние. Следите за
людьми, изучайте черты характера,
наблюдайте со стороны. Это поможет не
просто многое узнать, но и позволит
научиться объективно оценивать свои
поступки
• Разбудите в себе чуткость по
отношению к окружающим, помогайте всем,
кто нуждается в помощи, в силу своих
возможностей.
• Проникнувшись чувствами другого
человека, проверьте себя, правильно ли вы их
определили.
• Практикуйте методику слушания. Это
самый важный пункт. Нужно научиться
слышать другого человека. Отдаться этому
процессу всецело и глубоко, не перебивать,
ни в коем случае не критиковать, не делать
негативных выводов, не ставить каких-либо
установок. Нужно просто оголить душу,
оставить все за пределами своего «Я» и
полностью погрузиться в оппонента.
• Читайте книги, художественные и
научные, любую литературу, которая
поможет вам в самосовершенствовании.
Изучайте методики, практикуйте их. Делайте
выводы из прочитанного. Все это поможет
развить способность эмпатии.
• Беседуйте с посторонними людьми.
Не ждите, пока вас попросят о помощи, если
видите расстроенного человека, плачущего,
подойдите, попробуйте утешить. Не стоит
сразу лезть с расспросами, люди разные, есть
закрытые. А некоторые с радостью
откликнутся на ваше предложение помощи,
порой постороннему человеку легче поведать
о своих житейских проблемах.
Эмпатия у подростков возможна лишь в том
случае, когда у них хорошие, искренние
взаимоотношения с родителями и близкими
людьми. Если этот контакт нарушен, в
первую очередь страдает психика ребенка,
что, конечно же, негативно будет сказываться
на его развитии. Обладать эмпатией - значит
уметь сопереживать и понимать
эмоциональный душевный мир другого
человека, будь то боль или радость.
Сострадание — это не чувство; скорее это
благородное расположение души, готовое к
2. тому, чтобы воспринять любовь, милость и
другие добродетельные чувства.
Данте
Сострадание есть высочайшая форма
человеческого существования.
Ф. Достоевский
Подлинное сострадание есть сопереживание
нравственной оправданности страдающего.
Г. Гегель
Сочувствовать горю — человечно; облегчать
его — божественно.
X. Манн
Сострадание сильнее страдания.
Ф. Ницше
Сострадание — это естественное чувство,
которое, умеряя в каждом индивидууме
действие себялюбия, способствует взаимному
сохранению всего рода.
Ж. Ж. Руссо
Сострадание — основа всей морали.
А. Шопенгауэр
Лучший способ приободриться – ободрить
другого.
Марк Твен
МУНИЦИПАЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ГОРОДСКОГО ОКРУГА КИНЕШМА «ЦЕНТР
СОЦИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ МОЛОДЕЖИ
«ПРЕОБРАЖЕНИЕ»
ПЕР. ДУНАЕВСКОГО, 16
ТЕЛ: 8 (49331) 3-68-00
WWW.VOPROSPSIHOLOGU.BLOGSPOT.RU
Тема эмпатии довольно актуальна в наше
время, особенно среди молодежи, неумение
сочувствовать приводит к непониманию
между людьми, и как следствие к усилению
конфликтов в обществе.
ЛЯЛЮЕВА ДАРЬЯ
ЧЛЕН ТРУДОВОГО ОТРЯДА
«ОНЛАЙН-МЕНЕДЖЕРЫ»
2017
МУНИЦИПАЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ГОРОДСКОГО ОКРУГА КИНЕШМА «ЦЕНТР
СОЦИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ МОЛОДЕЖИ
«ПРЕОБРАЖЕНИЕ»
ПЕР. ДУНАЕВСКОГО, 16
ТЕЛ: 8 (49331) 3-68-00
WWW.VOPROSPSIHOLOGU.BLOGSPOT.RU
Эмпатия
