1. Fünf der wirkungsvollsten Hausmittel gegen Schnupfen
Mit 5 kraftvollen natürlichen Heilmitteln
Schnupfenbeschwerden behandeln!
Mildere mit natürlichen Hausmitteln deine Schupfenbeschwerden
Der Sommer ist vorbei und damit droht uns leider wieder einmal Zeit unangenehmer
Erkältungen.
Der Herbst mit seinen wechselnden Temperaturen, angefangen vom Sonnenschein bis hin zu
ersten kühlen Nächten verführt schnell dazu, sich falsch anziehen und sich ruckzuck eine
Unterkühlung zuzuziehen.
Deshalb kann man ruhig sagen, der nächste Schnupfen kommt bestimmt. Er wird uns nicht
nur mit Husten, Schnupfen und Heiserkeit begleiten, sondern auch wieder mal beweisen, dass
wir Wetter und Natur nie unterschätzen sollten.
Umso wichtiger ist es, viele natürliche, schnell umzusetzende Mittelchen parat zu haben, die dir
dabei helfen, den Schnupfen und andere Erkältungssymptome schnell loszuwerden.
Der Schnupfen ist meist das Hauptsymptom einer einhergehenden
Erkältung
Der Schnupfen ist meist das Hauptsymptom einer einhergehenden Erkältung.
Nicht selten beginnen die Symptome mit einem Kitzeln und Brennen in der
Nase. Und kurze Zeit später fängt sie auch schon an zu laufen.
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2. Die Hauptursache des gehäuften Auftretens in den Herbst- und
Wintermonaten liegt oft in der trockenen Raumluft. Die Nasenschleimhaut
trocknet aus und ist somit nicht mehr voll funktionsfähig. Viren haben es
somit einfacher sich anzusiedeln und auszubreiten.
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Altbewährte Hausmittel helfen häufig am Besten
Wenn es sich beispielsweise um wässrigen, klaren Schleim handelt, lässt
sich der Schnupfen oft mit altbewährten Mitteln mildern. Unsere Großeltern
erzielten bereits mit diversen Hausmittelchen oft bessere Ergebnisse in der
Symptombehandlung, als die heute erhältlichen Tabletten, Tropfen und
Sprays. Und das ohne Nebenwirkungen!
Sollte der Nasenschleim jedoch dicker und insbesondere gelber und grüner
werden, so haben sich vermutlich zu den Schnupfenviren auch Bakterien
hinzugesellt.
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3. Es besteht die Gefahr, dass sich aus einem harmlosen Schnupfen ein
grippaler Infekt entwickelt. Spätestens zu diesem Zeitpunkt sollte man dann
doch einen Arzt aufsuchen.
Aber was hilft wirkungsvoll gegen Schnupfen, ohne gleich die chemische
Keule auszupacken? Hier fünf hervorragende Tipps gegen eine laufende
Nase.
Inhalationen aus Kamille und Salzbestandteilen
Ein sehr wirkungsvolles Hausmittel gegen
Schnupfenbegleiterscheinungen sind Dampfbäder, die auch
Inhalationen genannt werden.
Durch die Inhalation von Kamille und Salz werden die Atemwege
befeuchtet und das Atmen enorm erleichtert. Die Kamille hemmt
Entzündungen und wirkt desinfizierend. Das Salz hat eine
schleimlösende Wirkung.
Eine Tinktur mit Kamille und Salz ist schnell hergestellt.
Nimm zwei Liter kochendem Wasser, in dem du eine Hand voll
Kamillenblüten und drei Esslöffel Salz einrührst.
Nun nimmst du dir entweder eine Schüssel, in die du diese Lösung
gibt oder einen handelsüblichen Inhalator, um die Dämpfe des
Dampfbades zu inhalieren.
Andere ätherische Öle, die du hier ergänzen kannst und die sich
hervorragend zur Behandlung von Schnupfensymptomen eignen sind
Pfefferminze, Eukalyptus und Thymian.
Schwellungen der Nasenschleimhaut mit Kamilletropfen behandeln
Nasentropfen aus den ätherischen Ölen der Kamille lassen die
entzündeten Nasenschleimhäute abschwellen. Das Einträufeln der
Tropfen sollte alle zwei Stunden erfolgen. Für die Herstellung werden
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4. zwei Teelöffel Traubenzucker in 50 ml verdünnter Kamillentinktur oder
auch Kamillentee aufgelöst.
Getränkte Taschentücher (Schnüffelwatte) mildern
Schnupfenbeschwerden
Um eine freie Nase zu bekommen, kann man auch mehrmals täglich
an einem getränkten Wattebausch riechen beziehungsweise einem
getränktes Tempotaschentuch.
Dazu einfach das entsprechende ätherische Öl auf ein
Tempotaschenbuch träufeln und in einer wasserfeste kleine Hülle
stecken, damit die ätherische Öle nicht so schnell verdampfen.
Wärmewechselbad unterstützen die Durchblutung und optimieren
einer Selbstheilungskräfte
In ein Waschbecken warmes Wasser einfüllen und die Unterarme
hineinlegen. Dann heißes Wasser zuführen. Die Arme danach kalt
abwaschen oder abduschen.
Den Vorgang über einen Zeitraum von 15 Minuten mehrmals
wiederholen. Dieses Wärmewechselbad fördert die Durchblutung und
unterstützt die Selbstheilungskräfte. Dieser Vorgang kann auch mit
den Waden durchgeführt werden.
Majoransalbe
Majoransalbe abends auf die Brust verteilen und mit einem Tuch
umwickeln (ansonsten verschmiert die Salbe Bettwäsche bzw. den
Schlafanzug). Für die Herstellung einer Majoransalbe werden gut 20 g
Majoran und 80 g Butter oder Vaselin benötigt.
Dieser kleinen Mischung können auch nach Belieben noch einige
Tropfen Eukalyptus oder anderer ätherische Öle hinzugegeben
werden.
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5. Ein paar weitere Artikel, die sich mit natürlichen Heilmitteln gegen
Erkältungsbeschwerden beschäftigen, findest du hier:
Klick Hier, um zu erfahren, wie Schwarzkümmelöl helfen kann!
Hier erfährst du, warum Zink eine so wichtige Rolle bei der schnellen
Heilung von Erkältungskrankheiten spielt!
Lese hier, warum Dampfbäder eine der wirkungsvollsten Heilmethoden zur
Behandlung von Schnupfen und Husten ist!
Das allerbeste Mittel gegen Schnupfen ist jedoch ein besonders gutes
und starkes Immunsystem, dass die Krankheitserreger von ganz allein
bekämpftund einen Schnupfen gar nicht erst zulässt beziehungsweise
innerhalb von wenigen Tagen abwehrt.
Sport und ausgewogene Ernährung stärken dein Immunssystem
Mit ein wenig Sport und regelmäßige Bewegung in frischer Luft halten Sie
Ihren Körper leistungsfähig und ihr Immunsystem aktiv.
Eine abwechslungsreiche Ernährung mit genügend Vitamine, Mineralien
und Mineralstoffen sorgt dafür, dass dein Körper immer mit allen
notwendigen Nährstoffen perfekt versorgt wird.
Noch besser als einen Schnupfen bekämpfen zu müssen, ist es natürlich,
diesen erst gar nicht zu bekommen und den kommenden Herbst und langen
Winter erkältungsfrei zu überstehen.
In diesem Sinne wünsch dir das Team von Ratgeber-Hausmittel.Info eine
beschwerdefreie kalte Jahreszeit und falls es doch zu einem kleinen
Schnupfen kommen sollte, dann helfen dir ja vielleicht unsere fünf
wirkungsvollsten Hausmittel gegen Schnupfen.
Danke für deinen Besuch, bis demnächst Thomas von
Ratgeber-Hausmittel.Info.
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