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Ciao!
               Oggi parleremo di
            allergie, intolleranze e
              di come, a volte, ci
             comportiamo a tavola




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Ci sono alimenti che ad alcune persone, possono
              provocare strane reazioni!




             Ma quindi bisogna evitarli?


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Tranquilli! Non sono
                                        velenosi!



                                                                     Contengono componenti che
                                                                     il sistema immunitario di
                                                                     qualcuno riconosce come un
                                                                                       ‘nemico’




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Ma cosa è il sistema immunitario?

                                            È un insieme di strumenti, tra cui gli
                                               anticorpi, che il nostro organismo
                                        utilizza per proteggersi da virus, batteri
                                          e da tutte quelle sostanze esterne che
                                                      potrebbero farci ammalare!




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Quando un
                           alimento, normalmente
                         innocuo, viene riconosciuto
                         come un pericolo dai nostri
                              anticorpi…abbiamo
                                 l’ALLERGIA!



                               Il rilascio di anticorpi provoca
                               vari sintomi come
                               pruriti, congestione nasale, tosse
                               o difficoltà respiratorie.

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L’allergia verso un
                                                                     alimento, viene
                                                                    scoperta già nei
                                                                     bambini piccoli!




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Le più diffuse allergie sono nei confronti di…
• uova
• pesci, molluschi e crostacei
• latte
• carne di maiale
• noci
• arachidi
• fragole
• arance
• kiwi
• soia
• alcuni tipi di cereali

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Ci sono poi alcuni alimenti che ci
                 provocano reazioni simili…ma senza
                    coinvolgere gli ANTICORPI!

               È il caso delle INTOLLERANZE




                         Quindi…allergia o
                            intolleranza??




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Vediamo qualche differenza!




  •Coinvolgono il Sistema                                                  • Non vi è la produzione di anticorpi
  Immunitario                                                              •Sono più diffuse e le riscontriamo
  •Le riscontriamo già da neonati                                          a tutte le età
  •La reazione è immediata! Entro                                          •La reazione può avvenire anche
  pochi minuti dopo aver mangiato                                          dopo molte ore

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Lattosio

                                                                              Le intolleranze
                                                                                più famose!



   Glutine




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Lattosio

                            È lo zucchero del latte!
                   Lo si trova anche in molti derivati, come
                   formaggi, ricotta…ma attenzione! Lo puoi
                trovare nascosto anche in altri prodotti, come
                creme o gelati in cui il latte è stato usato come
                                  ingrediente!




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Glutine


                               È una proteina contenuta in molti cereali…gli
                               stessi che poi vengono utilizzati per fare la
                                         pasta, il pane o la pizza!




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L’unico rimedio per allergie ed
                                         intolleranze è quello di togliere
                                           gli alimenti ‘incriminati’ dalla
                                                   nostra tavola!




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Poco male! Esistono un
                                                       sacco di buonissime
                                                                alternative!




                                                     Inoltre, oggi, puoi
                                                    trovare un sacco di
                                             prodotti speciali
                                           pensati apposta per chi
                                                      è allergico o
                                                      intollerante!


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Senza glutine!
   Ad esempio...



                                                    Biscotti

                                                                                                                  Spaghetti
                                                                                   Pizza



                               Latte                                                      È tutto
                                                                                          scritto
Senza lattosio!
                                                                                      sull’etichetta!
                                                              Gelato
                          Panna montata!

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Allergie ed intolleranze
                                                    sono disturbi alimentari
                                                   che non dipendono da noi e
                                                        che con qualche
                                                     accorgimento possiamo
                                                    tranquillamente gestire!




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Esistono, però, anche altri
                                                    disturbi alimentari… Che
                                                   non dipendono da specifici
                                                     alimenti, ma dal nostro
                                                      rapporto con il cibo!




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Devi sapere…
                                                    Che non mangiamo solo per
                                                    fame ma anche per
                                                    piacere, per stare in
                                                    compagnia, per la gioia del
                                                    sapore e, talvolta, anche
                                                    per consolarci e per
                                                    rilassarci.




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Mangiare può diventare
          un problema quando
         perdiamo il controllo a
                tavola…



   E così c’è chi mangia troppo…


   …o per paura di
   ingrassare, troppo poco!


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Ragazzi, è fondamentale
                                                essere allegri a tavola!
                                             Mangiare significa dare al
                                             nostro corpo, nella giusta
                                               misura, l’energia per
                                               funzionare al meglio!




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Ciao…

    …Alla prossima
       lezione!!!




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  • 2. Ci sono alimenti che ad alcune persone, possono provocare strane reazioni! Ma quindi bisogna evitarli? Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 3. Tranquilli! Non sono velenosi! Contengono componenti che il sistema immunitario di qualcuno riconosce come un ‘nemico’ Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 4. Ma cosa è il sistema immunitario? È un insieme di strumenti, tra cui gli anticorpi, che il nostro organismo utilizza per proteggersi da virus, batteri e da tutte quelle sostanze esterne che potrebbero farci ammalare! Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 5. Quando un alimento, normalmente innocuo, viene riconosciuto come un pericolo dai nostri anticorpi…abbiamo l’ALLERGIA! Il rilascio di anticorpi provoca vari sintomi come pruriti, congestione nasale, tosse o difficoltà respiratorie. Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 6. L’allergia verso un alimento, viene scoperta già nei bambini piccoli! Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 7. Le più diffuse allergie sono nei confronti di… • uova • pesci, molluschi e crostacei • latte • carne di maiale • noci • arachidi • fragole • arance • kiwi • soia • alcuni tipi di cereali Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 8. Ci sono poi alcuni alimenti che ci provocano reazioni simili…ma senza coinvolgere gli ANTICORPI! È il caso delle INTOLLERANZE Quindi…allergia o intolleranza?? Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 9. Vediamo qualche differenza! •Coinvolgono il Sistema • Non vi è la produzione di anticorpi Immunitario •Sono più diffuse e le riscontriamo •Le riscontriamo già da neonati a tutte le età •La reazione è immediata! Entro •La reazione può avvenire anche pochi minuti dopo aver mangiato dopo molte ore Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 10. Lattosio Le intolleranze più famose! Glutine Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 11. Lattosio È lo zucchero del latte! Lo si trova anche in molti derivati, come formaggi, ricotta…ma attenzione! Lo puoi trovare nascosto anche in altri prodotti, come creme o gelati in cui il latte è stato usato come ingrediente! Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 12. Glutine È una proteina contenuta in molti cereali…gli stessi che poi vengono utilizzati per fare la pasta, il pane o la pizza! Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 13. L’unico rimedio per allergie ed intolleranze è quello di togliere gli alimenti ‘incriminati’ dalla nostra tavola! Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 14. Poco male! Esistono un sacco di buonissime alternative! Inoltre, oggi, puoi trovare un sacco di prodotti speciali pensati apposta per chi è allergico o intollerante! Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 15. Senza glutine! Ad esempio... Biscotti Spaghetti Pizza Latte È tutto scritto Senza lattosio! sull’etichetta! Gelato Panna montata! Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 16. Allergie ed intolleranze sono disturbi alimentari che non dipendono da noi e che con qualche accorgimento possiamo tranquillamente gestire! Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 17. Esistono, però, anche altri disturbi alimentari… Che non dipendono da specifici alimenti, ma dal nostro rapporto con il cibo! Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 18. Devi sapere… Che non mangiamo solo per fame ma anche per piacere, per stare in compagnia, per la gioia del sapore e, talvolta, anche per consolarci e per rilassarci. Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 19. Mangiare può diventare un problema quando perdiamo il controllo a tavola… E così c’è chi mangia troppo… …o per paura di ingrassare, troppo poco! Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 20. Ragazzi, è fondamentale essere allegri a tavola! Mangiare significa dare al nostro corpo, nella giusta misura, l’energia per funzionare al meglio! Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it
  • 21. Ciao… …Alla prossima lezione!!! Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: marketing@avenance.it