Les 4 stratégies relationnelles

1. DÉVELOPPER
SON ASSERTIVITÉ
Les stratégies rela,onnelles

2. Les stratégies rela,onnelles
Passivité / Fuite Agressivité / A0aque
Manipula6on
Asser6vité

3. Les stratégies rela,onnelles
Passivité / Fuite
Credo :
Courage, fuyons !!
Pour vivre heureux, vivons cachés !!
Les différents types :
Fuite ac)ve
Fuite passive (ou procras,na,on) :
Le blocage
La soumission
La temporisa)on
La fausse indifférence

4. Les stratégies rela,onnelles
Agressivité / A0aque
Son crédo :
Oeil pour œil, dent pour dent.
La meilleure défense, c’est l’a=aque.
Les différents types :
La contradic)on
La suscep)bilité
La terreur
La sourde oreille

5. Les stratégies rela,onnelles
Manipula6on
Son crédo :
Parler à mots couverts
Prêcher le faux pour avoir le vrai
Les différents types :
La fla:erie, la séduc)on
La dévalorisa)on
L’intox
La culpabilisa)on
La combine

6. Les stratégies rela,onnelles
"Capacité à s’exprimer et à défendre ses droits sans
empiéter sur ceux des autres."
L’asser<vité n’est pas une technique,
mais une aAtude !
Défini,ons
« To assert », selon le dic,onnaire HARRAP’S,
signifie :
1 - Revendiquer, faire valoir ses droits
2 - Affirmer, prétendre, soutenir que

7. Asser,vité
Respect de soi
ü SE respecter
ü Se FAIRE respecter
Respect de
l’autre
Verticalité