SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 7
Descargar para leer sin conexión
THỨ HAI, ngày …../…../………..



  1.   Tập bài tập “Dịch Cân Kinh” HƯNG PHẤN.
           “Tôi luôn hưng phấn!”
           “Tôi rất nhiệt tình!”
           “Tôi sẽ thành công!”

  2.   Làm sáng tỏ mục tiêu.
           Viết ra số tiền chính xác bạn muốn tạo ra dưới dạng tuyên bố.
                    VD: “Tôi có thu nhập thụ động lớn hơn 30 triệu một tháng”.
           Sau đó đọc to 3 lần thật chậm.
           Bạn miêu tả bạn cảm thấy thế nào khi mục tiêu này trở thành sự thực.




  3.   Ghi nhận và cảm ơn thành công của bạn.
              Viết ra ít nhất 5 thành công của bạn!
THỨ BA, ngày …../…../………..



  1.   Tập bài tập “Dịch Cân Kinh” HƯNG PHẤN.
           “Tôi luôn hưng phấn!”
           “Tôi rất nhiệt tình!”
           “Tôi sẽ thành công!”

  2.   Mục đích kiếm tiền.
           Liệt kê ra 5 – 10 điều đặc biệt quan trọng khiến bạn muốn kiếm được nhiều tiền hơn.




             Chọn một trong số những điều bạn đã liệt kê ra và mô tả tại sao bạn lại muốn kiếm
              được nhiều tiền hơn.




  3.   Ghi nhận và cảm ơn thành công của bạn.
              Viết ra ít nhất 5 thành công của bạn!
THỨ TƯ, ngày …../…../………..



  1.   Tập bài tập “Dịch Cân Kinh” HƯNG PHẤN.
           “Tôi luôn hưng phấn!”
           “Tôi rất nhiệt tình!”
           “Tôi sẽ thành công!”

  2.   Tưởng tượng!
             Trong 1 phút, hãy tưởng tượng bạn đạt được danh hiệu VIP. Hãy nhìn quanh bạn
       xem, bạn nhìn thấy gì? Bạn đang nghe thấy gì? Bạn có thể chạm vào sự vật quanh bạn
       không? Bạn cảm thấy thế nào? Bầu không khí quanh bạn ra sao?
             Để tăng tác động, bạn có thể viết những điều mường tượng ra trước và sau đó tưởng
       tượng đến.




  3.   Ghi nhận và cảm ơn thành công của bạn.
              Viết ra ít nhất 5 thành công của bạn!
THỨ NĂM, ngày …../…../………..



  1.   Tập bài tập “Dịch Cân Kinh” HƯNG PHẤN.
           “Tôi luôn hưng phấn!”
           “Tôi rất nhiệt tình!”
           “Tôi sẽ thành công!”

  2.   Niềm tin vào giá trị bản thân.
              Miêu tả việc làm thế nào mà bạn giúp người khác, lợi ích mà sản phẩm, dịch vụ, nghề
              nghiệp của bạn đem đến cho người khác.




  3.   Ghi nhận và cảm ơn thành công của bạn.
              Viết ra ít nhất 5 thành công của bạn!
THỨ SÁU, ngày …../…../………..



  1.   Tập bài tập “Dịch Cân Kinh” HƯNG PHẤN.
           “Tôi luôn hưng phấn!”
           “Tôi rất nhiệt tình!”
           “Tôi sẽ thành công!”

  2.   Niềm tin vào khả năng và sự xứng đáng.
              Đưa ra ít nhất 3 lý do tại sao bạn tin bạn có thể và xứng đáng đạt được sự giàu có và
              thành đạt.




  3.   Ghi nhận và cảm ơn thành công của bạn.
              Viết ra ít nhất 5 thành công của bạn!
THỨ BẢY, ngày …../…../………..



  1.   Tập bài tập “Dịch Cân Kinh” HƯNG PHẤN.
           “Tôi luôn hưng phấn!”
           “Tôi rất nhiệt tình!”
           “Tôi sẽ thành công!”

  2.   Hành động bất chấp trở ngại.
             Chọn một sự việc đang thách thức bạn, ngăn cản bạn tiến lên. Hãy hành động ngay
             ngày hôm nay, bất chấp những cảm xúc tiêu cực hoặc những điều mà tâm thức đang
             thì thầm bên tai bạn.




              Bạn hãy viết những bước hành động bạn sẽ làm hôm nay. Vào cuối ngày, tả lại cảm
              xúc khi bạn hoàn thành và cảm giác trưởng thành lên khi bạn chọn việc
              “Hành động bất chấp…”.




  3.   Ghi nhận và cảm ơn thành công của bạn.
              Viết ra ít nhất 5 thành công của bạn!
CHỦ NHẬT, ngày …../…../………..



  1.   Tập bài tập “Dịch Cân Kinh” HƯNG PHẤN.
           “Tôi luôn hưng phấn!”
           “Tôi rất nhiệt tình!”
           “Tôi sẽ thành công!”

  2.   Bài tập về Sự biết ơn!
               Bạn lập danh sách ít nhất 10 người hoặc những điều mà bạn cảm thấy biết ơn vào
               ngay lúc này.




              Chọn một điều và miêu tả tại sao bạn biết ơn về điều đó, cảm giác của bạn về điều đó.




  3.   Ghi nhận và cảm ơn thành công của bạn.
              Viết ra ít nhất 5 thành công của bạn!

Más contenido relacionado

Similar a Nhat ky hang ngay

Chuyến bay cuộc đời - Books summary.pdf
Chuyến bay cuộc đời - Books summary.pdfChuyến bay cuộc đời - Books summary.pdf
Chuyến bay cuộc đời - Books summary.pdfNguyễn Quốc Chiến
 
Tam lybanhang
Tam lybanhangTam lybanhang
Tam lybanhangPhuc Dinh
 
Lam giau
Lam giauLam giau
Lam giauvanht70
 
http://crador3s.blogspot.com/
http://crador3s.blogspot.com/http://crador3s.blogspot.com/
http://crador3s.blogspot.com/Daiquyetd Ha
 
Bai tap 90 ngay thiet lap su thinh vuong
Bai tap 90 ngay thiet lap su thinh vuongBai tap 90 ngay thiet lap su thinh vuong
Bai tap 90 ngay thiet lap su thinh vuongluan152
 
Ky nang tao dong luc cho ban than
Ky nang tao dong luc cho ban thanKy nang tao dong luc cho ban than
Ky nang tao dong luc cho ban thanLại Thế Luyện
 
Chinh phục mục tiêu - Books summary.pdf
Chinh phục mục tiêu - Books summary.pdfChinh phục mục tiêu - Books summary.pdf
Chinh phục mục tiêu - Books summary.pdfNguyễn Quốc Chiến
 
TS. BÙI QUANG XUÂN . QUẢN LÝ THỜI GIAN
TS. BÙI QUANG XUÂN . QUẢN LÝ THỜI GIANTS. BÙI QUANG XUÂN . QUẢN LÝ THỜI GIAN
TS. BÙI QUANG XUÂN . QUẢN LÝ THỜI GIANBùi Quang Xuân
 
Chương trình sinh hoạt
Chương trình sinh hoạtChương trình sinh hoạt
Chương trình sinh hoạtdat
 
Bài 2 sáthạch@
Bài 2 sáthạch@Bài 2 sáthạch@
Bài 2 sáthạch@Ohara Nell
 
Thiet lap tu duy thinh vuong trong 90 ngay
Thiet lap tu duy thinh vuong trong  90 ngayThiet lap tu duy thinh vuong trong  90 ngay
Thiet lap tu duy thinh vuong trong 90 ngaySupportmarketingonline
 
Bi quyet ban hang xuat sac
Bi quyet ban hang xuat sacBi quyet ban hang xuat sac
Bi quyet ban hang xuat sacRobert Phan
 
15 minute-english-ielts-nguyenhuyen
15 minute-english-ielts-nguyenhuyen15 minute-english-ielts-nguyenhuyen
15 minute-english-ielts-nguyenhuyenHaDang77
 
Học viện Kỹ năng Masterskills - 9 Chiến Thuật Để Vượt Qua Sự Căng Thẳng
Học viện Kỹ năng Masterskills  -  9 Chiến Thuật Để Vượt Qua Sự Căng ThẳngHọc viện Kỹ năng Masterskills  -  9 Chiến Thuật Để Vượt Qua Sự Căng Thẳng
Học viện Kỹ năng Masterskills - 9 Chiến Thuật Để Vượt Qua Sự Căng ThẳngMasterSkills Institute
 

Similar a Nhat ky hang ngay (16)

Chuyến bay cuộc đời - Books summary.pdf
Chuyến bay cuộc đời - Books summary.pdfChuyến bay cuộc đời - Books summary.pdf
Chuyến bay cuộc đời - Books summary.pdf
 
Tam lybanhang
Tam lybanhangTam lybanhang
Tam lybanhang
 
lam_giau_nhanh
lam_giau_nhanhlam_giau_nhanh
lam_giau_nhanh
 
Lam giau
Lam giauLam giau
Lam giau
 
http://crador3s.blogspot.com/
http://crador3s.blogspot.com/http://crador3s.blogspot.com/
http://crador3s.blogspot.com/
 
Bai tap 90 ngay thiet lap su thinh vuong
Bai tap 90 ngay thiet lap su thinh vuongBai tap 90 ngay thiet lap su thinh vuong
Bai tap 90 ngay thiet lap su thinh vuong
 
Ky nang tao dong luc cho ban than
Ky nang tao dong luc cho ban thanKy nang tao dong luc cho ban than
Ky nang tao dong luc cho ban than
 
Chinh phục mục tiêu - Books summary.pdf
Chinh phục mục tiêu - Books summary.pdfChinh phục mục tiêu - Books summary.pdf
Chinh phục mục tiêu - Books summary.pdf
 
TS. BÙI QUANG XUÂN . QUẢN LÝ THỜI GIAN
TS. BÙI QUANG XUÂN . QUẢN LÝ THỜI GIANTS. BÙI QUANG XUÂN . QUẢN LÝ THỜI GIAN
TS. BÙI QUANG XUÂN . QUẢN LÝ THỜI GIAN
 
Chương trình sinh hoạt
Chương trình sinh hoạtChương trình sinh hoạt
Chương trình sinh hoạt
 
Bài 2 sáthạch@
Bài 2 sáthạch@Bài 2 sáthạch@
Bài 2 sáthạch@
 
Bài tập tự luyện Content - Copywriting
Bài tập tự luyện Content - CopywritingBài tập tự luyện Content - Copywriting
Bài tập tự luyện Content - Copywriting
 
Thiet lap tu duy thinh vuong trong 90 ngay
Thiet lap tu duy thinh vuong trong  90 ngayThiet lap tu duy thinh vuong trong  90 ngay
Thiet lap tu duy thinh vuong trong 90 ngay
 
Bi quyet ban hang xuat sac
Bi quyet ban hang xuat sacBi quyet ban hang xuat sac
Bi quyet ban hang xuat sac
 
15 minute-english-ielts-nguyenhuyen
15 minute-english-ielts-nguyenhuyen15 minute-english-ielts-nguyenhuyen
15 minute-english-ielts-nguyenhuyen
 
Học viện Kỹ năng Masterskills - 9 Chiến Thuật Để Vượt Qua Sự Căng Thẳng
Học viện Kỹ năng Masterskills  -  9 Chiến Thuật Để Vượt Qua Sự Căng ThẳngHọc viện Kỹ năng Masterskills  -  9 Chiến Thuật Để Vượt Qua Sự Căng Thẳng
Học viện Kỹ năng Masterskills - 9 Chiến Thuật Để Vượt Qua Sự Căng Thẳng
 

Más de Tâm Nguyễn Đức Minh

Holographic advertising introduction at HVNCLC 2018
Holographic advertising introduction at HVNCLC 2018Holographic advertising introduction at HVNCLC 2018
Holographic advertising introduction at HVNCLC 2018Tâm Nguyễn Đức Minh
 
Thực Dưỡng cho vùng nhiệt đới [bepthucduong.com] 2014
Thực Dưỡng cho vùng nhiệt đới [bepthucduong.com] 2014Thực Dưỡng cho vùng nhiệt đới [bepthucduong.com] 2014
Thực Dưỡng cho vùng nhiệt đới [bepthucduong.com] 2014Tâm Nguyễn Đức Minh
 
[SMS marketing] VHT đã để khách hàng bỏ đi như thế nào?
[SMS marketing] VHT đã để khách hàng bỏ đi như thế nào?[SMS marketing] VHT đã để khách hàng bỏ đi như thế nào?
[SMS marketing] VHT đã để khách hàng bỏ đi như thế nào?Tâm Nguyễn Đức Minh
 
ROI Management and Measurement on Social Media
ROI Management and Measurement on Social MediaROI Management and Measurement on Social Media
ROI Management and Measurement on Social MediaTâm Nguyễn Đức Minh
 
The Marketer’s Crash Course in Visual Content Creation
The Marketer’s Crash Course in Visual Content CreationThe Marketer’s Crash Course in Visual Content Creation
The Marketer’s Crash Course in Visual Content CreationTâm Nguyễn Đức Minh
 
Những mảnh ghép về Viral, Digital, Mobile, Social Media, và quá trình Strateg...
Những mảnh ghép về Viral, Digital, Mobile, Social Media, và quá trình Strateg...Những mảnh ghép về Viral, Digital, Mobile, Social Media, và quá trình Strateg...
Những mảnh ghép về Viral, Digital, Mobile, Social Media, và quá trình Strateg...Tâm Nguyễn Đức Minh
 
Viral, Digital, Mobile, Social Media, and Strategic Planning in Digital Age
Viral, Digital, Mobile, Social Media, and Strategic Planning in Digital AgeViral, Digital, Mobile, Social Media, and Strategic Planning in Digital Age
Viral, Digital, Mobile, Social Media, and Strategic Planning in Digital AgeTâm Nguyễn Đức Minh
 
An advanced guide to social media marketing - by Simply Zesty
An advanced guide to social media marketing - by Simply ZestyAn advanced guide to social media marketing - by Simply Zesty
An advanced guide to social media marketing - by Simply ZestyTâm Nguyễn Đức Minh
 
Làm thế nào để GIẢM 30% giờ làm, TĂNG 30% tiền lương?
Làm thế nào để GIẢM 30% giờ làm, TĂNG 30% tiền lương?Làm thế nào để GIẢM 30% giờ làm, TĂNG 30% tiền lương?
Làm thế nào để GIẢM 30% giờ làm, TĂNG 30% tiền lương?Tâm Nguyễn Đức Minh
 
Kết quả trắc nghiệm MBTI của tớ: INFP – The idealists
Kết quả trắc nghiệm MBTI của tớ: INFP – The idealistsKết quả trắc nghiệm MBTI của tớ: INFP – The idealists
Kết quả trắc nghiệm MBTI của tớ: INFP – The idealistsTâm Nguyễn Đức Minh
 
Bài giảng tóm lược 10 ngày Thiền Vipassana
Bài giảng tóm lược 10 ngày Thiền VipassanaBài giảng tóm lược 10 ngày Thiền Vipassana
Bài giảng tóm lược 10 ngày Thiền VipassanaTâm Nguyễn Đức Minh
 
120 Awesome Marketing Stats, Charts and Graphs
120 Awesome Marketing Stats, Charts and Graphs120 Awesome Marketing Stats, Charts and Graphs
120 Awesome Marketing Stats, Charts and GraphsTâm Nguyễn Đức Minh
 
7 tố chất của internet marketer thành công - Vince Tan
7 tố chất của internet marketer thành công - Vince Tan7 tố chất của internet marketer thành công - Vince Tan
7 tố chất của internet marketer thành công - Vince TanTâm Nguyễn Đức Minh
 

Más de Tâm Nguyễn Đức Minh (20)

Holographic advertising introduction at HVNCLC 2018
Holographic advertising introduction at HVNCLC 2018Holographic advertising introduction at HVNCLC 2018
Holographic advertising introduction at HVNCLC 2018
 
Lập Kế hoạch Truyền thông
Lập Kế hoạch Truyền thôngLập Kế hoạch Truyền thông
Lập Kế hoạch Truyền thông
 
Thực Dưỡng cho vùng nhiệt đới [bepthucduong.com] 2014
Thực Dưỡng cho vùng nhiệt đới [bepthucduong.com] 2014Thực Dưỡng cho vùng nhiệt đới [bepthucduong.com] 2014
Thực Dưỡng cho vùng nhiệt đới [bepthucduong.com] 2014
 
[SMS marketing] VHT đã để khách hàng bỏ đi như thế nào?
[SMS marketing] VHT đã để khách hàng bỏ đi như thế nào?[SMS marketing] VHT đã để khách hàng bỏ đi như thế nào?
[SMS marketing] VHT đã để khách hàng bỏ đi như thế nào?
 
ROI Management and Measurement on Social Media
ROI Management and Measurement on Social MediaROI Management and Measurement on Social Media
ROI Management and Measurement on Social Media
 
FIM seminar - Social Media ROI
FIM seminar - Social Media ROIFIM seminar - Social Media ROI
FIM seminar - Social Media ROI
 
FIM seminar - Social Media and Big Data
FIM seminar - Social Media and Big DataFIM seminar - Social Media and Big Data
FIM seminar - Social Media and Big Data
 
The Marketer’s Crash Course in Visual Content Creation
The Marketer’s Crash Course in Visual Content CreationThe Marketer’s Crash Course in Visual Content Creation
The Marketer’s Crash Course in Visual Content Creation
 
Những mảnh ghép về Viral, Digital, Mobile, Social Media, và quá trình Strateg...
Những mảnh ghép về Viral, Digital, Mobile, Social Media, và quá trình Strateg...Những mảnh ghép về Viral, Digital, Mobile, Social Media, và quá trình Strateg...
Những mảnh ghép về Viral, Digital, Mobile, Social Media, và quá trình Strateg...
 
Viral, Digital, Mobile, Social Media, and Strategic Planning in Digital Age
Viral, Digital, Mobile, Social Media, and Strategic Planning in Digital AgeViral, Digital, Mobile, Social Media, and Strategic Planning in Digital Age
Viral, Digital, Mobile, Social Media, and Strategic Planning in Digital Age
 
An advanced guide to social media marketing - by Simply Zesty
An advanced guide to social media marketing - by Simply ZestyAn advanced guide to social media marketing - by Simply Zesty
An advanced guide to social media marketing - by Simply Zesty
 
Làm thế nào để GIẢM 30% giờ làm, TĂNG 30% tiền lương?
Làm thế nào để GIẢM 30% giờ làm, TĂNG 30% tiền lương?Làm thế nào để GIẢM 30% giờ làm, TĂNG 30% tiền lương?
Làm thế nào để GIẢM 30% giờ làm, TĂNG 30% tiền lương?
 
10 tín điều khi thiết kế slides
10 tín điều khi thiết kế slides10 tín điều khi thiết kế slides
10 tín điều khi thiết kế slides
 
Kết quả trắc nghiệm MBTI của tớ: INFP – The idealists
Kết quả trắc nghiệm MBTI của tớ: INFP – The idealistsKết quả trắc nghiệm MBTI của tớ: INFP – The idealists
Kết quả trắc nghiệm MBTI của tớ: INFP – The idealists
 
Bài giảng tóm lược 10 ngày Thiền Vipassana
Bài giảng tóm lược 10 ngày Thiền VipassanaBài giảng tóm lược 10 ngày Thiền Vipassana
Bài giảng tóm lược 10 ngày Thiền Vipassana
 
Maha Satipatthana Sutta
Maha Satipatthana SuttaMaha Satipatthana Sutta
Maha Satipatthana Sutta
 
120 Awesome Marketing Stats, Charts and Graphs
120 Awesome Marketing Stats, Charts and Graphs120 Awesome Marketing Stats, Charts and Graphs
120 Awesome Marketing Stats, Charts and Graphs
 
Facebook Strategy & Ads Webinar
Facebook Strategy & Ads WebinarFacebook Strategy & Ads Webinar
Facebook Strategy & Ads Webinar
 
7 tố chất của internet marketer thành công - Vince Tan
7 tố chất của internet marketer thành công - Vince Tan7 tố chất của internet marketer thành công - Vince Tan
7 tố chất của internet marketer thành công - Vince Tan
 
Làm giàu nhanh - T. Harv Eker
Làm giàu nhanh - T. Harv EkerLàm giàu nhanh - T. Harv Eker
Làm giàu nhanh - T. Harv Eker
 

Nhat ky hang ngay

  • 1. THỨ HAI, ngày …../…../……….. 1. Tập bài tập “Dịch Cân Kinh” HƯNG PHẤN.  “Tôi luôn hưng phấn!”  “Tôi rất nhiệt tình!”  “Tôi sẽ thành công!” 2. Làm sáng tỏ mục tiêu.  Viết ra số tiền chính xác bạn muốn tạo ra dưới dạng tuyên bố. VD: “Tôi có thu nhập thụ động lớn hơn 30 triệu một tháng”.  Sau đó đọc to 3 lần thật chậm.  Bạn miêu tả bạn cảm thấy thế nào khi mục tiêu này trở thành sự thực. 3. Ghi nhận và cảm ơn thành công của bạn. Viết ra ít nhất 5 thành công của bạn!
  • 2. THỨ BA, ngày …../…../……….. 1. Tập bài tập “Dịch Cân Kinh” HƯNG PHẤN.  “Tôi luôn hưng phấn!”  “Tôi rất nhiệt tình!”  “Tôi sẽ thành công!” 2. Mục đích kiếm tiền.  Liệt kê ra 5 – 10 điều đặc biệt quan trọng khiến bạn muốn kiếm được nhiều tiền hơn.  Chọn một trong số những điều bạn đã liệt kê ra và mô tả tại sao bạn lại muốn kiếm được nhiều tiền hơn. 3. Ghi nhận và cảm ơn thành công của bạn. Viết ra ít nhất 5 thành công của bạn!
  • 3. THỨ TƯ, ngày …../…../……….. 1. Tập bài tập “Dịch Cân Kinh” HƯNG PHẤN.  “Tôi luôn hưng phấn!”  “Tôi rất nhiệt tình!”  “Tôi sẽ thành công!” 2. Tưởng tượng! Trong 1 phút, hãy tưởng tượng bạn đạt được danh hiệu VIP. Hãy nhìn quanh bạn xem, bạn nhìn thấy gì? Bạn đang nghe thấy gì? Bạn có thể chạm vào sự vật quanh bạn không? Bạn cảm thấy thế nào? Bầu không khí quanh bạn ra sao? Để tăng tác động, bạn có thể viết những điều mường tượng ra trước và sau đó tưởng tượng đến. 3. Ghi nhận và cảm ơn thành công của bạn. Viết ra ít nhất 5 thành công của bạn!
  • 4. THỨ NĂM, ngày …../…../……….. 1. Tập bài tập “Dịch Cân Kinh” HƯNG PHẤN.  “Tôi luôn hưng phấn!”  “Tôi rất nhiệt tình!”  “Tôi sẽ thành công!” 2. Niềm tin vào giá trị bản thân. Miêu tả việc làm thế nào mà bạn giúp người khác, lợi ích mà sản phẩm, dịch vụ, nghề nghiệp của bạn đem đến cho người khác. 3. Ghi nhận và cảm ơn thành công của bạn. Viết ra ít nhất 5 thành công của bạn!
  • 5. THỨ SÁU, ngày …../…../……….. 1. Tập bài tập “Dịch Cân Kinh” HƯNG PHẤN.  “Tôi luôn hưng phấn!”  “Tôi rất nhiệt tình!”  “Tôi sẽ thành công!” 2. Niềm tin vào khả năng và sự xứng đáng. Đưa ra ít nhất 3 lý do tại sao bạn tin bạn có thể và xứng đáng đạt được sự giàu có và thành đạt. 3. Ghi nhận và cảm ơn thành công của bạn. Viết ra ít nhất 5 thành công của bạn!
  • 6. THỨ BẢY, ngày …../…../……….. 1. Tập bài tập “Dịch Cân Kinh” HƯNG PHẤN.  “Tôi luôn hưng phấn!”  “Tôi rất nhiệt tình!”  “Tôi sẽ thành công!” 2. Hành động bất chấp trở ngại. Chọn một sự việc đang thách thức bạn, ngăn cản bạn tiến lên. Hãy hành động ngay ngày hôm nay, bất chấp những cảm xúc tiêu cực hoặc những điều mà tâm thức đang thì thầm bên tai bạn. Bạn hãy viết những bước hành động bạn sẽ làm hôm nay. Vào cuối ngày, tả lại cảm xúc khi bạn hoàn thành và cảm giác trưởng thành lên khi bạn chọn việc “Hành động bất chấp…”. 3. Ghi nhận và cảm ơn thành công của bạn. Viết ra ít nhất 5 thành công của bạn!
  • 7. CHỦ NHẬT, ngày …../…../……….. 1. Tập bài tập “Dịch Cân Kinh” HƯNG PHẤN.  “Tôi luôn hưng phấn!”  “Tôi rất nhiệt tình!”  “Tôi sẽ thành công!” 2. Bài tập về Sự biết ơn! Bạn lập danh sách ít nhất 10 người hoặc những điều mà bạn cảm thấy biết ơn vào ngay lúc này. Chọn một điều và miêu tả tại sao bạn biết ơn về điều đó, cảm giác của bạn về điều đó. 3. Ghi nhận và cảm ơn thành công của bạn. Viết ra ít nhất 5 thành công của bạn!