1. passeggiando a tempo di noia
La noia di un amico Nulla di cui lamentarsi Obiettivi S.M.A.R.T.? Ma sono io l’obiettivo?
Il lavoro è ok, la famiglia è ok, Una vita normale e/o di Obiettivi chiari, definiti, Scopriamo che gli obiettivi che
le vacanze sono ok, il suo sport successo : sembra però che misurabili ... Per favore, basta! perseguiamo sono estranei al
è ok. Nonostante tutto questo il raggiungere i propri obiettivi Mi domando invece se il nostro essere. La soddisfazione
risultato finale u uno solo: personali, professionali e di raggiungere obiettivi sia non risiede nell’ottenere un
un’insopportabile noia. “status” non porti alla felicità. veramente un “attivatore” di risultato ma nel modo in cui lo
benessere o di felicità. si ottiene.
ABBIAMO FORSE SBAGLIATO TUTTO?
“Vuoi far male ad una persona? Aiutala a raggiungere i
suoi obiettivi” così in un libro che lessi tempo fa. Forse è
sbagliato l’approccio: si presta troppa attenzione
all’obbiettivo e poco al processo per raggiungerlo.
Secondo una ricerca pubblicata nel 2000 è possibile distinguere 16 desideri
fondamentali che stanno alla base della motivazione intrinseca. Partendo
dalla considerazione che ognuno dei 16 desideri di base è indipendente, e che La motivazione intrinseca
la soddisfazione di ciascuno dei desideri produce un sentimento intrinseco avviene quando ci si
di gioia, si può ipotizzare che ogni persona abbia diverse priorità in base al impegna in un’attività
contesto sociale, ai valori di riferimento e alle esperienze personali passate. perché la si trova
Quindi, il sentimento di soddisfazione e gioia si trova più nelle attività che stimolante e gratificante di
svolgiamo e in come ci relazioniamo con esse, che nei risultati che per se stessa, e si prova
otteniamo. Ma il lato “magico” della motivazione intrinseca è che se riusciamo soddisfazione a sentirsi più
ad attivarla raggiungiamo nello stesso tempo
competenti. La motivazione
obiettivi sani, che perdono il loro valore
intrinseca è basata sulla
assoluto dal quale dipendiamo come assetati
curiosità, che viene attivata
alla fonte e diventano un giusto by-product del
quando incontriamo
nostro nuovo approccio.
caratteristiche ambientali
“Non posso lamentarmi di nulla, ma inusuali, sorprendenti,
mi annoio”. Caro amico, non esiste la nuove. Qui la persona
ricetta magica, ma forse stiamo guardando sperimenta e sente il
dalla parte sbagliata: la felicità non è nei bisogno di esplorare
successi che si ottengono, ma nel come si l’ambiente alla ricerca di
ottengono. Dobbiamo trovare piacere in più informazioni e nuove
quello che facciamo al di là della meta che ci prefiggiamo e – senza soluzioni.
accorgerci – ci arriveremo comunque.
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