the annual report about a pilot in wasa of 2006-2007

1. パイロット

2. トレーニング

3. 秋→冬

4. 週 4 日：
ランダムレベル
9 →11

5. 春→夏

6. 週 4 日：
マニュアルレベ
ル7

7. 全身持久力測定
@東京体育館

8. 最大酸素摂取量
2006 年 8 2006 年 11 2007 年 6
月 月 月
VO M x
2a
50. 0 59. 0 58. 8
[ m /kg/m n]
l i

9. 無酸素性作業閾値
2006 年 8 2006 年 11 2007 年 6
月 月 月
AT VO2
25. 2 25. 1 32. 6
[ m /kg/m n]
l i
AT HR
145 147 160
[ /m n]
i

10. 体重・年齢
2006 年 8 2006 年 11 2007 年 6
月 月 月
体重 [ kg] 61. 5 60. 9 58. 9
21 歳 4 ヶ 21 歳 7 ヶ 22 歳 2 ヶ
年齢
月 月 月

11. 体重の変化

12. 体重の変化
65
63
パイロット
61
59
57
55
6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月
年年 年年 年 年年 年年 年年
06 006 006 006 06年 06年 06年 007 007 007 007 007 007 007
20 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
20 20 20

13. 61kg →58kg
くらい減量

14. 試験飛行

15. 操縦

16. エレベータ

17. 機敏に反応

18. ラダー

19. 利いてるか
分からない

20. 翼端の人に
聞いてわかる

21. 回転数

22. 遅れが 1 － 2 秒

23. 数回で慣れる

24. 本番

25. コンディション

26. １週間前ぐらい

27. 腹痛い

28. 寝られない

29. 本番前に解消

30. 離陸

31. 回転数は
95- 100[ r pm]

32. 離陸 2, 3 秒後に
エレベータアッ
プ

33. 後ろから
桁が折れる音

34. 諦めずにこぐが
着水

35. 着水後は
激しい衝撃

36. でも怪我なし

37. 靴は泳ぎにくい

38. 徐々に悔しさ

39. 未だに
「ワイヤーがぶ
つぶつ・・」

40. と思うことがあ
る。

41. 24 代はやってく
れると信じてる

42. だから精一杯
頑張ってほしい

43. おわり。