El documento ofrece consejos sobre cómo alcanzar la felicidad. En 13 oraciones breves, describe a personas felices como aquellas que pueden reírse de sí mismas, no tomarse demasiado en serio, descansar sin excusas, distinguir lo importante de lo trivial, ayudar a otros sin esperar nada a cambio, apreciar las pequeñas cosas con seriedad y las grandes con tranquilidad, apreciar una sonrisa y olvidar un desprecio, pensar antes de actuar y rezar antes de pensar, escuchar y callar, callar y sonre