Este documento lista los elementos que deberían estar en un botiquín de primeros auxilios y explica el propósito simbólico de cada uno. Incluye elementos como una pala para recordar las cualidades positivas de los demás, una goma para recordar la flexibilidad, y una bolsa de té para tomarse un tiempo para relajarse y hacer una lista de bendiciones diarias. El propósito general es recordar la compasión hacia uno mismo y los demás.