Este documento ofrece 10 secretos para obtener la abundante felicidad. Estos incluyen mantener una actitud positiva y controlar los propios pensamientos y sentimientos, cuidar la postura corporal, vivir en el momento presente, amarse a uno mismo, establecer metas concretas, cultivar el humor, el perdón y las relaciones positivas, tener fe y dar sin esperar nada a cambio.

1. 10 SECRETOS10 SECRETOS
PARA OBTENERPARA OBTENER
LA ABUNDANTE FELICIDADLA ABUNDANTE FELICIDAD

2. LA ACTITUDLA ACTITUD
La Felicidad es una elección que puedoLa Felicidad es una elección que puedo
hacer en cualquier momento y enhacer en cualquier momento y en
cualquier lugar.cualquier lugar.
Mis pensamientos son los queMis pensamientos son los que
me hacen sentir feliz o desgraciado,me hacen sentir feliz o desgraciado,
no mis circunstancias.no mis circunstancias.
Se capaz de cambiarte a ti mismo,Se capaz de cambiarte a ti mismo,
y el mundo cambiara contigo.y el mundo cambiara contigo.
Recuerda que lo único que puedesRecuerda que lo único que puedes
controlar en el mundo son tuscontrolar en el mundo son tus
pensamientos y sentimientos.pensamientos y sentimientos.

3. EL CUERPOEL CUERPO
Mis sentimientos son influenciadosMis sentimientos son influenciados
por mi postura. Una postura adecuadapor mi postura. Una postura adecuada
genera una disposición feliz.genera una disposición feliz.
Mira hacia arriba y solo podrás reir,Mira hacia arriba y solo podrás reir,
pues no conozco a nadie que hayapues no conozco a nadie que haya
podido llorar en esa posturapodido llorar en esa postura.

4. EL MOMENTOEL MOMENTO
La Felicidad no esta en los años, meses,La Felicidad no esta en los años, meses,
en las semanas, ni siquiera en los días.en las semanas, ni siquiera en los días.
Solo se puede encontrar en los momentos.Solo se puede encontrar en los momentos.
““Hoy es el mañana de ayer”Hoy es el mañana de ayer” ......
Además la vida siempre tiene derecho aAdemás la vida siempre tiene derecho a
sorprendernos, así que aprende a vivir elsorprendernos, así que aprende a vivir el
presente sin ninguno de los traumas delpresente sin ninguno de los traumas del
pasado ni las expectativas del futuro.pasado ni las expectativas del futuro.
Disfruta de cada momento como si en élDisfruta de cada momento como si en él
se combinaran tu pasado, tu presente yse combinaran tu pasado, tu presente y
tu futuro.tu futuro.

5. NUESTRA PROPIA IMAGENNUESTRA PROPIA IMAGEN
Debo aprender a amarme a mi mismoDebo aprender a amarme a mi mismo
como soy.como soy.
Creer en ti mismo da resultados.Creer en ti mismo da resultados.
Cuando más te conozcas, mayor será tuCuando más te conozcas, mayor será tu
ventaja con respecto a los demás.ventaja con respecto a los demás.
““El camino más difícil es el caminoEl camino más difícil es el camino
al interior”al interior” ... pero, al menos una vez... pero, al menos una vez
en la vida, debemos recorrerloen la vida, debemos recorrerlo

6. LAS METASLAS METAS
¿ Sabes cúal es la¿ Sabes cúal es la
diferencia entrediferencia entre
un sueño y una meta ?un sueño y una meta ?
Una meta es un sueño con una fechaUna meta es un sueño con una fecha
concreta para convertirse en realidad.concreta para convertirse en realidad.
Un sueño es solo un sueño, algo que estaUn sueño es solo un sueño, algo que esta
fuera de la realidad ...fuera de la realidad ...
Así que atrévete a soñar, pero atréveteAsí que atrévete a soñar, pero atrévete
también a lograr que esos sueñostambién a lograr que esos sueños
se hagan realidad.se hagan realidad.

7. EE
LL
HH
UU
MM
OO
RR
La sonrisa es muy importante para mejorarLa sonrisa es muy importante para mejorar
la autoestima.la autoestima.
Dicen que una sonrisa cuesta menos que laDicen que una sonrisa cuesta menos que la
electricidad, pero da más luz.electricidad, pero da más luz.
... Además, con cada sonrisa... Además, con cada sonrisa
siembras una esperanza.siembras una esperanza.

8. EL PERDONEL PERDON
Mientras tengas resentimientos y odios,Mientras tengas resentimientos y odios,
será imposible ser feliz.será imposible ser feliz.
Lo maravilloso del perdón no es queLo maravilloso del perdón no es que
libera al otro de su eventual culpa,libera al otro de su eventual culpa,
sino que te libera a ti de un sufrimiento.sino que te libera a ti de un sufrimiento.

9. DA RDA R
Uno de los verdaderos secretos para serUno de los verdaderos secretos para ser
feliz es aprender a dar, sin esperar nadafeliz es aprender a dar, sin esperar nada
a cambio.a cambio.
Las leyes de la energía te devolverán conLas leyes de la energía te devolverán con
creces lo que des.creces lo que des.
Si das indiferencia, recibirás indiferencia,Si das indiferencia, recibirás indiferencia,
pero si das amor,recibirás invariablementepero si das amor,recibirás invariablemente
amor.amor.
Solo el que aprende a dar esta en caminoSolo el que aprende a dar esta en camino
de descubrir la verdadera felicidad.de descubrir la verdadera felicidad.

10. LAS RELACIONES
La sinergia es unir fuerzas y caminar
juntos para conseguir cosas.
Siempre que dos o más personas se unen
en un espíritu de colaboración y respeto,
la sinergia se manifiesta en forma natural.
Entiende a las personas que te rodean,
quiere a tus amigos como son, sin
intentar cambiarlos, por que cuando te
sientas mal,el verdadero amigo estará allí
para apoyarte y brindarte todo su amor.
¡¡Así que cultiva tus amistades, ellas son
gratis!! ... La amistad, al igual que la
mayoría de los sentimientos, debe fluir
de manera natural; por ello la verdadera
amistad no puede basarse en condiciones.

11. F É
La Fé crea confianza, nos da paz mental Y libera al alma de susLa Fé crea confianza, nos da paz mental Y libera al alma de sus
dudas, las Preocupaciones, la ansiedad y el miedo.dudas, las Preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
Pero no te austes cuando dudes, pués bien decía Miguel dePero no te austes cuando dudes, pués bien decía Miguel de
Unamuno:Unamuno:
““Fé que no duda es fé muerta.Fé que no duda es fé muerta.
Convicción es la verdadera fé, tanto en lo divino como en loConvicción es la verdadera fé, tanto en lo divino como en lo
humano.humano.
Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reirse deDicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reirse de
si mismo.si mismo.

12. • Chauu... Cuidate muchoooo..Chauu... Cuidate muchoooo..