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dañada. La piel es aliviada y gana
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kcalkcal
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14 g
PROTEÍNA
¿El 30% de las calorías consumidas por día deben
provenir de la proteína ***?
Un hombre con una vida activa y que consuma en
promedio 2000 kcal por día y quiera aumentar la
masa muscular, debe consumir en promedio 150 g
de proteína por día. Una mujer que desee controlar
su peso y consuma en promedio 1.400 calorías debe
consumir entre 50 a 100 g de proteína por día.
¿Sabía que?
*
*
* Valores nutricionales
de referencia (VNR)
para la ingestión diaria
con 12,5 g de polvo
+ 125 ml de leche
medio-gordo
Preservar la masa muscular
es especialmente importante
cuando se está a dieta. La
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1
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88% de gel puro de
Aloe Vera
Con vitamina C para
favorecer la formación
de colágeno, para
una función normal
del cartílago
Aloe Vera
40%
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Con vitamina C para
favorecer la formación
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una función normal
del cartílago
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20%
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20%
AHORRA
+ DEL
40%
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3130

17. 113
kcalkcal
7,3 g
PROTEÍNAPROTEÍNAPROTEÍNA
1
1
1
Valores Nutricionales
de Referencia (CDR)
para la ingestión diaria
con 7 g + 200 ml de
leche magro, sin lactosa
(1,5% de grasa)
3,6 g
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80
60
453
695
200
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15 %
160 %
150 %
45 %
87 %
53 %
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