El documento habla sobre la importancia de desconectarse de la tecnología para conectarse mejor con las personas en la vida real. Sugiera que dejar de usar el celular permite relacionarse mejor con los que te rodean, mantener conversaciones cara a cara, prestar atención al entorno y a los demás, y disfrutar de la naturaleza en lugar de una pantalla. Recomienda comenzar a interactuar más directamente con el mundo real en lugar de a través de la tecnología.