La cocina puede ser una tarea estresante, pero no tiene por qué serlo. Con algunas técnicas sencillas y planificación por adelantado, cualquiera puede cocinar comidas saludables y sabrosas de forma rápida y relajada. Planifique sus comidas con antelación, compre ingredientes para varias recetas a la vez y aprenda formas de cocinar alimentos de manera eficiente para ahorrar tiempo en la cocina.