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Como comer frutas

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Las frutas son el alimento perfecto y deben comerse siempre con el estómago vacío para que se digieran correctamente en el intestino delgado. Comer frutas por la mañana ayuda a limpiar el cuerpo y proporciona energía, en lugar de alimentos pesados como el pan y el café. Beber líquidos calientes en lugar de fríos también facilita la digestión.

Educación
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Comer frutas con el estómago vacío. Dr. Víctor Javier Chávez Sánchez 29-julio-08
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