Los especialistas recomiendan comer una dieta balanceada con frutas y vegetales, tomar vitaminas como la C, hacer ejercicio regularmente para fortalecer el sistema inmunológico, lavarse las manos frecuentemente y tomar aire fresco para evitar enfermarse. Sin embargo, el documento también sugiere de manera humorística que mantener altos niveles de alcohol mata los gérmenes y previene las enfermedades.