Este documento ofrece varios consejos naturales para eliminar espinillas, incluyendo comer una dieta balanceada rica en frutas y verduras para eliminar toxinas, beber mucha agua, aplicar sándalo o cúrcuma en las espinillas para reducir su tamaño, evitar alimentos grasos y el exceso de azúcar, lavar la cara dos veces al día, frotar limón suavemente en las cicatrices de acné y beber agua de coco en ayunas para acelerar la curación de granos. También recomienda no