El documento habla sobre los efectos del uso prolongado de computadoras en la salud ocular y postural. Explica que cuando se usa una computadora, la frecuencia de parpadeo disminuye a menos de 5 veces por minuto, lo que causa ojo seco y fatiga. También recomienda ubicar el monitor debajo del nivel de los ojos, tomar descansos frecuentes y usar lubricantes oculares para prevenir problemas.