El documento describe varios estilos de natación, incluyendo el crol, la braza y la mariposa. Explica que el crol se usa en distancias desde 50 metros hasta 25 kilómetros y también en triatlón y waterpolo. Describe que en la braza el nadador flota boca abajo y ejecuta movimientos horizontales de brazos. Finalmente, señala que en la mariposa los brazos se llevan juntos al frente y hacia atrás simultáneamente.

1. 17/11/2010
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NATACIÓN
Cultura físicaTics II
Isaac Cruz
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2. 17/11/2010
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Historia del estilo crol
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§ En la natación de competición no tiene
reglamentación ya que se considera estilo libre, y
se nada en el programa internacional en las
pruebas de 50, 100, 200, 400, 800 y 1500 metros.
También se nadan las distancias de 5000, 10.000
y 25000 metros en las pruebas de larga distancia.
El crol también es utilizado en las pruebas de
triatlón y en el waterpolo.
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4. 17/11/2010
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Braza
§ En este estilo, el nadador flota boca abajo,
con los brazos apuntando al frente, las
palmas vueltas, y ejecuta la siguiente
secuencia de movimientos horizontales: se
abren los brazos hacia atrás hasta quedar
en línea con los hombros, siempre encima
o debajo de la superficie del agua.
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6. 17/11/2010
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Mariposa
§ En la variante de braza conocida como
mariposa, ambos brazos se llevan juntos al
frente por encima del agua y luego hacia
atrás al mismo tiempo
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