La falta de respeto mutuo es una de las principales causas de conflictos en las parejas. Manifestarse insultos o faltas de respeto de forma rutinaria destruye el vínculo entre las personas. Para mejorar este aspecto esencial, se recomienda practicar la no resistencia frente a las faltas de respeto y hacer un pacto para erradicar el uso de palabras inapropiadas.

1. Soluciona Tus Conflictos de Pareja
La falta de respeto
en la pareja es una de las
principales causas de los
Problemas de Pareja
El respeto en la pareja es una de esas cosas sobre la cual están construidos los
cimientos de una relación sólida. Al ser algo tan básico, pero a la vez tan
fundamental, muchas parejas lo pasan por alto, o casi no lo consideran
importante.
En los siguientes párrafos te explicaré porque es tan destructiva la falta de respeto, que puede
convertirse en la fuente más común de los problemas de pareja. Si piensas que en tu relación de
pareja o matrimonio, no existe el respeto mutuo que se espera para tener una convivencia sana,
entonces te conviene leer lo que viene a continuación, ya que podría ayudarte no solo a
evitar conflictos de pareja innecesarios, sino que además puede ayudarte a practicar algo que es
aún más importante: El respeto hacia tu mismo(a)
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Educación para Parejas y Matrimonios
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2. Soluciona Tus Conflictos de Pareja
La forma más común y evidente en la que se puede manifestar la falta de respeto en la pareja es
en los insultos. Decirse groserías destruye poco a poco el vínculo que puede conectar a dos
personas. He visto casos donde incluso, tratarse de forma vulgar es parte de la rutina diaria.
También existen formas más sutiles donde se evidencia la falta de respeto mutuo, como por
ejemplo, no respetar la intimidad del otro, ridiculizar a la pareja frente a otras personas. En
última instancia la falta de respeto se convierte en una forma de violencia donde ambas partes
intentan imponer su visión de modo autoritario, y en lo posible aplastando la posición del otro
de manera que no exista espacio para el dialogo.
Esta forma de violencia psíquica por lo general siempre tiene un componente donde ambas
partes pretenden tener la última palabra, pero en lugar de eso, solo obtienen un
recrudecimiento del conflicto, porque la razón aparente que origina la falta de respeto ya no
existe. Solo queda el deseo de “ganar” pretendiendo dejar en evidencia una supuesta
“superioridad moral”. Cuando esto sucede, entonces ya se ha nublado todo rastro de cordura y
nuestro verdadero Ser queda oculto bajo un manto oscuro donde solo vemos una realidad
distorsionada, donde un supuesto “enemigo” pretende humillarnos.
Una forma de terminar con estas conductas que provocan las crisis de pareja, es identificándolas
en el momento en que ocurren. Si notas que ha empezado un nuevo ciclo donde se ha perdido
el respeto mutuo entonces has dado el primer paso para despertar de la ceguera que produce
la ira y las palabras hirientes. El hecho de reconocer que le has faltado el respeto a tu pareja, y
viceversa, provoca que ya no te identifiques tan fuertemente con el conflicto, y puedas detener
el flujo de ira que se está produciendo en ese momento. Te das cuenta entonces de un hecho
fundamental: las ofensas solo dañan a quien las pronuncia. Y eso sucede porque provienen de la
inconsciencia y del sufrimiento interno.
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3. Soluciona Tus Conflictos de Pareja
Para comenzar a mejorar este aspecto esencial en una relación de
pareja, te recomiendo que sigas los siguientes pasos.
En primer lugar practica la “no resistencia” frente a una falta de respeto.
Puede sonar contradictorio, pero observa que ocurre cuando no dejas que el conflicto escale en
tu mente. En otras palabras no reacciones de inmediato frente a un insulto. Pero ojo, esto no
quiere decir que debas soportar improperios mientras que en el fondo te estás haciendo la
víctima o el mártir. No se trata de eso, sino que de empequeñecer a esa voz que en el fondo
quiere empeorar una discusión. Hablaremos de ello en otros artículos. Para resumir este punto,
observa que sucede cuando no reaccionas inmediatamente de forma negativa a una agresión.
Haz un pacto con tu pareja para erradicar de raíz el uso de palabras inapropiadas.
Si estas habituado a decir garabatos, o palabras insolentes, comprométanse a no usarlas nunca
mientras estén juntos. Cuando decidimos comenzar a hablar de manera correcta, nuestros
pensamientos y actitudes internas se moldean de la misma manera. En otras palabras, tratarse
de forma cortes modificara tus pensamientos para que correspondan con tu lenguaje.
Si sigues estos sencillos pasos, verás que el respeto entre ambos crecerá mejorando la relación
desde su base. Por favor, déjame un comentario contándome si tienen un problema similar y
que haces para solucionarlo. También puede ser útil que me comentes cuáles son tus principales
frustraciones frente a este problema.
Gracias!
Roberto Doussang
Autor de SolucionaTusConflictosdePareja.com
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