Este documento presenta dos listas de 50 ejemplos cada una sobre situaciones que generan odio y amor respectivamente. La lista de odio incluye ejemplos como comer algo que no te gusta, estar atrapado en el tráfico o reprobar un curso, mientras que la lista de amor incluye estar con la familia, ayudar a otros o lograr tus metas. El objetivo del documento es generar ideas a partir de experiencias compartidas sobre lo que causa diferentes emociones.