ejercicios de futbol en espacios reducidos

1 RONDO DE POSICIÓN
14 JUGADORES
20 x 30m.
REGLAS DE PROVOCACIÓN
- Duelos 1c1 libre de toques con solo movimiento en
el 10 x 10 asignado
- Comodines 2 toques + libertad de movimiento
- 8 pases consecutivos = GOL
LEYENDA OBJETIVOS ATAQUE / DEFENSA OBJ. PSICOLÓGICOS
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Conservar la posesión a través del pase, conducción o
protección.
- Amplitud para conservar.
- Rápido cambio rol
ataque/defensa.
- Competitividad.
- Responsabilidad en
la zona.
- Presión tras pérdida.
- Líneas juntas para defender.
@emigleznosti @emigleznosti Emilio González Nosti

18 JUGADORES
20 x 30m.
- Duelos 1c1 a 2 toques con solo movimiento en el
10 x 10 asignado
- Comodines 1 toque con movimiento por los
perímetros.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Conservar la posesión a través del pase y la movilidad.
ataque/defensa.
- Competitividad.
la zona.
- Toma decisión
rápida.
- Líneas juntas para defender.

11 JUGADORES
30 x 10m. = (8+14+8) x 10m.
- Toques libres para conservar.
- Comodines 2 toques.
- Movimiento en zona asignada.
- Para pasar a zonas 1 o 3, siempre a través de zona
2. No se puede directamente.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Ir de zona a zona a través del juego interior.
- Perfilamientos para recibir y girar.
ataque/defensa.
la zona.
- Toma decisión
rápida.
- Comunicación para defender.

4 FINALIZACIONES - BIELSA
N/C
ZONA FINALIZACIÓN
- Posibilidad de introducir competición por tríos.
Equipo 1 - Precisión en las acciones.
- Técnica individual ofensiva
- Confianza.
- Concentración.
- N/C

5 COMPETICIÓN POR RONDOS
14 JUGADORES
20 x 20 m.
- Toques libres.
- Inician en zona 1, en situación de 3 contra 2.
- Una vez que hay robo en zona 1, pasan a 2 y así
sucesivamente durante 1 minuto.
- Gana pareja que más robos consiga.
Equipo 1
Equipo 2
- Conservación de balón.
- Técnica individual ofensiva. - Motivación para
correr en inferioridad.
- Nivel de activación.
- Presión máxima.
- Coordinar las acciones.

6 MANTENIMIENTO - CONQUISTAR PROFUNDIDAD
16 JUGADORES
70 x 40 m. = (15+40+15) x 40m.
- Toques libres.
- Las zonas de anotación son la 1 y la 4. Hay que dar
pase de continuidad dentro.
- Si el pase es desde la zona no contigua (ejemplo
de 2 a 4) vale doble.
Equipo 1
Equipo 2
- Búsqueda de la profundidad.
- Golpeos largos + correr a la espalda.
- Equilibrar hasta medio del campo o gol no válido
- Concentración.
- Reacción ante señal
de golpeo.
- Percepción de los
espacios y orientación
corporal.
- Presión + soltar ante golpeo.
- Perfilamientos defensivos.

7 RONDO
8 JUGADORES
10 x 20 m.
- 2 toques implica 1.
- Solo la pueden pasar de zona los jugadores del
fondo, que se intercambian con los del medio.
- 10 pases consecutivos, los defensores se quedan
otra vez.
Equipo 1
Equipo 2
- Jugadores del fondo, mirar lejos.
- Movilidad para dar líneas de pase.
- Concentración.
- Reacción para los
cambios.
- Motivación para
defender en
inferioridad.
- Presión máxima.
- Coordinar los movimientos.

8 MANTENIMIENTO + ATAQUE + TRANSICIÓN
22 JUGADORES
50 x 40 m. = cuadrado central
- Toques libres.
- Dar 8 pases dentro del cuadrado central para poder
atacar.
- Si el portero la coge o hay despeje, el equipo en
espera hace una contra que obliga a replegar a
los que finalizaron.
Equipo 1
Equipo 2
- Conservar posesión para atacar.
- Centro + remate.
- Hacer contra rápida si el primer equipo no hace gol.
- Concentración.
- Motivación para
correr en el
repliegue.
- Confianza en remates
y despejes.
- Ocupar espacios ante centro lateral.
- Perfilamientos defensivos ante centro.

9 CONSERVACIÓN + 4 PORTERÍAS CENTRALES
18 JUGADORES
70 x 68 m.
- Toques libres.
- Fuera del cuadrado central vale gol con el pie.
Dentro de cabeza.
- Se sigue jugando aunque haya gol, siempre que el
balón no salga del espacio grande.
Equipo 1
Equipo 2
Porteros
- Conseguir goles en la zona central.
- Mirar lejos para centros. - Atención y
concentración para
defender y atacar los
espacios.
- Defender espacios centrales.
- Ayudar a los porteros. Son 2 para 4 porterías.

10 RONDO
9 JUGADORES
8 x 15m.
- 2 toques implica 1 toque.
- El jugador que la pierda y el que se la pasó entran
a robar. Si es el comodín, los 2 anteriores en
intervenir.
- Si el comodín la pierde 2 veces seguidas, cambia.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Dar 12 pases para conseguir GOL.
- Ofrecer línea de pase. Movimiento continuo.
- Atención y
concentración por la
limitación de toques.
- Motivación defender
en inferioridad.
- Activación por
espacio reducido.
- Comunicación para presión y robo.

11 RONDO
7 JUGADORES
9 x 9 m.
- Ante pérdida, va él que la perdió y él que le dio el pase.
- 12 pases consecutivos, los defensores se quedan otra
vez. Si el balón pasa entre los 2 que roban, también.
Equipo 1
Equipo 2
- Movilidad para dar líneas de pase.
- Concentración.
- Activación.
- Motivación para
defender en
inferioridad.
- Presión máxima.
- Coberturas. Si pasa entre ellos 2, se quedan otra vez.

12 FÚTBOL TENIS
15 JUGADORES
10 x 22m. = 10 x (10+2+10)m.
- Saque libre desde el fondo. Equipo receptor, solo
en el saque, debe dejar botar obligatoriamente.
- Puede botar 1 vez, pero si entramos en contacto, no
puede caer.
- 3 toques máximo por equipo pero solo 1 contacto
para intervenir.
Equipo 1
Equipo 2
Equipo 3
- Técnica individual ofensiva.
- Pasar el balón por arriba al otro espacio.
- Concentración.
- Activación (solo hay 1
contacto)
- Toma decisión
rápida.
- Movimiento de línea en zona defensiva.
- Interceptar sin salir del espacio asignado.

13 ANALÍTICO PASE + REMATE
N/C
38 m.
- Pase por arriba de la portería pequeña.
- Remate de primeras cabeza o pie.
- Solo 1 bote después de remate y antes de gol.
Equipo 1 - Técnica individual ofensiva.
- Hacer más goles que el rival.
- Concentración.
- Activación (solo hay 1
contacto)
- Competición.
- N/C

14 MANTENIMIENTO - DOS ÁREAS
16 JUGADORES
40 x 25 m.
- 8 pases consecutivos = GOL.
- Se juega a 1 toque en una zona y a 2 toques en la
otra.
Equipo 1
Equipo 2
- Movimiento continuo para sumar 8 pases.
- Correcta técnica individual para ejecutar las acciones a
1 o 2 toques.
- Concentración.
- Comunicación.
- Presión en
competición.
- Motivación para
defender.
- Presión máxima para que el rival no sume 8 pases.

15 CONSERVACIÓN + MINI - PORTERÍAS
10 JUGADORES
18 x 30 m. = (18 x 15) m.
- Toques libres.
- 12 pases consecutivos es GOL. Si hay 2 goles
seguidos la posesión pasa al otro equipo.
- Ante robo, se puede hacer gol en las mini - porterías.
Equipo 1
Equipo 2
- Conservación.
- Movilidad para líneas de pase.
- Concentración.
- Motivación para
defender en
inferioridad.
- Presión en
competición.
- Presión máxima.
- Reacción ante robo para hacer gol en mini - porterías

16 ANALÍTICO PASE + CENTRO + REMATE
8 JUGADORES
52 x 68 m.
- Solo es válido el primer gol.
- Solo 1 bote después de remate y antes de gol.
Equipo 1
Equipo 2
- Velocidad y precisión en la circulación para finalizar
antes.
- Concentración.
- Confianza.
- Presión en
competición.
- Hacer gol antes que el rival para anular su acción.

17 RONDO
11 JUGADORES
14 x 21m. = (7 x 7)m.
- 1 toque para conservar.
- Equipo que roba tiene libertad de toques para salir.
- Cada equipo que conserva es responsable de una
“U” del espacio. Por donde escape equipo
defensor, cambian. Independientemente de quién
pierda la posesión
Equipo 1
Equipo 2
Equipo 3
Comodín
- Encadenar 12 pases para hacer GOL.
- Movimiento continuo para ofrecerme.
- Atención y
concentración por la
en inferioridad.
- Activación por
espacio reducido.
- Robar y salir del espacio en conducción.
- Cambio de rol rápido cuando pierdo posesión.

18 ANALÍTICO GOLPEOS BALÓN PARADO + DESPEJES + 1 vs 1
9 JUGADORES
52 x 68 m.
- 1º Dos saques de córner que los centrales
despejan y salen.
- 2º Dos saques de falta lateral, con la misma
mecánica defensiva.
- 3º Dos faltas frontales. Al jugador que le caiga el
rechace, hace 1 contra 1.
Equipo 1
Equipo 2
- Mejora golpeos balón parado.
- Acciones de 1 contra 1 ofensivas. - Confianza a la hora
de realizar las
acciones.
- Despejar y salir.
- Defender situaciones de 1 contra 1.

19 CONSERVACIÓN 3 ZONAS
20 JUGADORES
52 x 40 m.
- Toques libres.
- Dar 8 pases consecutivos = GOL.
- Conseguir pasar por las 3 zonas = GOL DOBLE.
Equipo 1
Equipo 2
- Conservación de balón con dirección.
- Movilidad para líneas de pase.
- Percepción de las
zonas de juego.
- Confianza.
- Responsabilidad de
la zona.
- Presión máxima.
- Responsabilidad de marca y espacio.

20 CONSERVACIÓN - TERCER HOMBRE
10 JUGADORES
15 x 30 m.
- Para pasar al otro espacio: 1. Dar 8 pases
consecutivos, 2. Contactar con comodín y hacer
un tercer hombre, 3. Contactar con equipo lejano y
que el siguiente receptor sea el comodín en tercer
hombre.
Equipo 1
Equipo 2
Equipo 3
Comodín
- Conservar y progresar. Mirar lejos
- Una vez que contacto con lejano, dar solución.
la zona.
- Activación.
en inferioridad.
- Presión máxima.
- Coordinar las presiones.

21 RONDO + PELOTA DE TENIS
9 JUGADORES
10 x 12 m.
- El jugador que tiene en su mano la pelota de tenis,
no puede recibir pase.
- 12 pases consecutivos, se vuelven a quedar los
defensores en el medio.
Equipo 1
Equipo 2
- Movilidad para conservar.
- Concentración y
atención.
- Aumento del estrés
en la tarea.
- Presión máxima.

22 JUEGO DE POSICIÓN - 4 vs 4 + 3
11 JUGADORES
15 x 20 m.
- Ante robo, rápido cambio de rol.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
la zona.
- Activación cambio
rol.
en inferioridad.
- Presión máxima.
- Recuperar y abrir rápido para conservar.

23 JUEGO DE POSICIÓN - 6 vs 6 + 3
15 JUGADORES
30 x 25 m.
- Toques libres.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
la zona.
rol.
en inferioridad.
- Presión máxima.

24 RONDO - 4 vs 4 + 1
9 JUGADORES
20 x 20 m.
- Toques libres.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
la zona.
rol.
en inferioridad.
- Presión máxima.

25 PARTIDO REDUCIDO 3 ZONAS
15 JUGADORES
50 x 43 m. = 50 x (17+ 9+17) m.
- Toques libres.
- Máximo 5 pases para atacar.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Conservar y progresar. Mirar lejos.
- Hacer gol.
la zona.
rol.
en inferioridad.
- Presión máxima.
- Coordinar las presiones y la línea de 4 central.
- Recuperar y atacar en 6 vs 4.

26 JUEGO POSICIÓN 3 ZONAS
15 JUGADORES
18 x 35 m. = 18 x (15+5+15) m.
- Toques libres.
- Un comodín central se puede descolgar a zona de
balón y crear superioridad. A su vez, un defensa de
la zona no activa, puede saltar a presionar a los 2
comodines centrales.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Movilidad.
la zona.
rol.
en inferioridad.
- Presión máxima.
- Coordinar las presiones. Saltar a comodines centrales.

27 RONDO
4 JUGADORES
7 x 7 m.
- 2 toques.
- Hay un espacio libre que los jugadores pueden ocupar
para recibir.
- 12 pases consecutivos, el defensor se queda otra vez.
Equipo 1
Equipo 2
- Movilidad para dar líneas de pase y ocupar el espacio.
- Concentración.
- Activación.
- Motivación para
defender en
inferioridad.
- Presión máxima.

28 REDUCIDO 3 ZONAS CENTRALES + 2 LATERALES EN VENTAJA
20 JUGADORES
52 x 68 m.
- Toques libres.
- Un jugador del medio (6-8-10) puede descender para
salida de balón o incorporarse para rematar.
- Gol de centro, vale doble. Los laterales están en
ventaja y solo se defienden entre ellos.
Equipo 1
Equipo 2
- Salida de balón.
- Crear superioridades para atacar.
- Centro + remate.
- Competición.
- Estrés en las
acciones.
- Motivación para
replegar los laterales.
- Respetar las zonas.
- Los laterales se defienden entre ellos. Están en ventaja
para favorecer centro, pero hay que replegar para meter
presión en la ejecución.

29 FINALIZACIONES
N/C
ZONA ÁREA.
- Gol de cabeza o con el pie por debajo de la cintura.
- Secuencia: Jugador 1 saca de banda y jugador 2
remata antes de seta azul. El que remata se pone bajo
palos y defiende la acción rival.
- Bajo palos no se usan las manos.
Equipo 1
Equipo 2
- Saque de banda.
- Remates.
- Competición.
- Estrés en las
acciones.
- Confianza en los
remates.
- Defender bajo palos sin usar las manos.

30 CONSERVACIÓN + PORTERÍA CENTRAL
19 JUGADORES
30 x 45 m. = (20+5+20) m.
- Para pasar al otro espacio no es necesario hacerlo
a través de la portería central, pero gana el equipo
que más veces lo consiga.
Equipo 1
Equipo 2
Equipo 3
Portero
- Hacer gol en portería central.
la zona.
- Activación.
en inferioridad.
- Presión máxima.
- Defender espacio central para no recibir gol.

31 PARTIDO REDUCIDO 2 ZONAS
18 JUGADORES
DOBLE ÁREA
- Se juega en disposición 2-2. No se puede salir de la
zona asignada.
- 2 toques en campo propio. Libre en contrario.
- Comodines exteriores 1 toque. Dos si es para
centrar.
- Gol de cabeza y desde campo propio, doble.
Equipo 1
Equipo 2
- Mirar lejos para progresar.
- Hacer gol.
- Duelos individuales.
la zona.
- Agresividad.
en inferioridad.
- Duelos individuales.

32 RONDO 8 vs 2
16 JUGADORES
15 x 12 m.
- 1 toque para conservar.
- Si el equipo poseedor da 8 pases consecutivos, se
cambia la pareja de defensores.
- Cada vez que se consiga dar 8 pases, es un gol.
Equipo 1
Equipo 2
- Movilidad para conservar. - Activación.
- Agresividad.
en inferioridad.
- Presión máxima.

33 CONSERVACIÓN 2 ZONAS
12 JUGADORES
18 x 30 m. = 18 x (15+15) m.
- Toques libres para conservar. Comodines 2 toques.
- Todos juegan en la zona donde se encuentra el
balón, menos el comodín alejado.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
la zona.
- Activación.
en inferioridad.
- Presión máxima.
- Defender la espalda.

34 RONDO 2 ZONAS
8 JUGADORES
10 x 20 m. = 10 x (8+4+8) m.
- 12 pases consecutivos, se quedan otra vez los del
medio a intentar robar.
- Los de la zona central no la pueden cambiar de
zona. Los de los laterales juegan en zona de balón.
Equipo 1
Equipo 2
- Viajar juntos con el balón.
la zona.
- Activación.
en inferioridad.
- Presión máxima.

35 FINALIZACIONES 2 EQUIPOS
8 JUGADORES
DOBLE ÁREA
- Solo es válido el GOL de primeras. De cabeza vale
doble.
- Secuencia: 1 pasa a 2 que centra para 3.
- Si hacen gol los 2 equipos, solo es válido el que
haya sido primero.
Equipo 1
Equipo 2
- Hacer gol.
- Competición.
- Estrés en las
acciones.
- Confianza.
- Hacer gol antes que el rival para anular su gol.

36 REDUCIDO 3 EQUIPOS SOBRE 1 PORTERÍA
13 JUGADORES
ZONA ÁREA.
- Gol de primeras vale doble.
- Sigue jugando el que gana.
- Para cambio de rol, jugar con comodines
exteriores.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
Portero
- Hacer gol.
- Agresividad.
- Competición.
- Activación.
en inferioridad.
- Robar para jugar con jugadores exteriores y conseguir
cambiar el rol.

37 DEFENSA EN ESTRÉS
11 JUGADORES
52 x 68m.
- No se puede atacar por detrás de la línea hasta
que no hay aun desmarque en ruptura al espacio.
- Contar goles en 10 ataques.
Equipo 1
Equipo 2
- Hacer gol.
- Buscar desmarques de ruptura a la espalda de la
defensa.
- Competición.
- Estrés en las
acciones.
- Confianza.
- Coordinación.
- Coordinar la línea defensiva.

38 ATAQUE ORGANIZADO + TRANSICIÓN
9 JUGADORES
52 x 68m.
- Se juega un 5 vs 2 contra portería verde.
- Si defensores recuperan, atacan sobre portería
amarilla.
Equipo 1
Equipo 2
- Hacer gol.
- Evitar contraataques.
- Activación para
cambio de rol.
- Estrés en las
acciones.
- Confianza.
- Coordinación.
- Coordinar la línea defensiva.
- Robar para atacar.

39 RONDO 2 ZONAS - 5 vs 3 + 2
10 JUGADORES
18 x 30 m. = 18 x (15+15) m.
- 2 toques implica 1 para conservar.
- Si defensores recuperan, juegan con sus 2
compañeros que están en espera.
Equipo 1
Equipo 2
- Movilidad para conservar. - Agresividad.
- Activación.
en inferioridad.
- Presión máxima.
- Recuperar y jugar con alejados.

40 DUELOS 1 vs 1
N/C
DOBLE ÁREA
- Secuencia: sale 1 jugador de equipo rojo y finaliza.
A continuación sale a su encuentro en conducción,
un jugador de equipo negro para 1 contra 1. Así
sucesivamente.
Equipo 1
Equipo 2
- Hacer gol.
- Agresividad.
- Competición.
- Estrés en las
acciones
- Confianza.
- Técnica individual defensiva.

41 PARTIDO REDUCIDO 3 ZONAS - SALIDA DE BALÓN
18 JUGADORES
55 x 70 m. = 55 x (26+18+26) m.
- En zonas 1 y 3, se juega un 4 vs 2 a toques libres.
- Máximo 5 pases para pasar a la otra zona.
- Si defensores interceptan, atacan portería donde
estaba el 4 vs 2 activo.
Equipo 1
Equipo 2
- Conectar desde zona 1 a zona 3 y viceversa.
- Concentración y
atención.
- Comunicación.
- Activación.
- Coordinación.
- Robar para atacar en la dirección del pase.

42 CONSERVACIÓN 2 ZONAS - TERCER HOMBRE
13 JUGADORES
30 x 30m. = 30 x (15 x 15)m.
- Toques libres para conservar. Comodines 2 toques.
- Para pasar de zona 1 a zona 2 (o viceversa) hay que
jugar con comodines alejados y llegar a la descarga.
- Si la descarga es a 1 toque = GOL.
Equipo 1
Equipo 2
Equipo 3
Comodín
- Tercer hombre con comodines alejados.
- Percepción.
en inferioridad.
- Activación para
correr a la espalda.
- Trabajo línea defensiva.

43 RUEDA PASES - TERCER HOMBRE
5 JUGADORES
30 m.
- Secuencia: Jugador 1 pasa a 2 que descarga de
cara para que 1 juegue con jugadores 3 o 4. En ese
momento 2 se reconoce como hombre libre y ofrece
apoyo a 3 o 4, pared y pase al inicio.
Equipo 1
- Tercer hombre.
- Percepción.
- Atención y
concentración.
- Activación.
- N/C

44 FINALIZACIONES CON OPOSICIÓN
9 JUGADORES
35 m.
- Secuencia: Jugador 1 pasa al espacio a 4. En el
momento del pase, jugador 2 sale a perseguir a 4
que trata de finalizar.
Equipo 1
Equipo 2
- Desmarque.
- Pase al espacio.
- Finalización.
- Estrés en la acción.
- Motivación para
defender.
- Confianza.
- Meter presión al jugador que trata de finalizar.
- Correr a defender una transición.

45 RONDO 2 ZONAS - CONQUISTA DEL ESPACIO
8 JUGADORES
9 x 9 m.
- Se juega en zona 1, pero se puede invadir zona 2
con un pase al espacio. La línea media, marca un
supuesto fuera de juego, cuidado al invadir zona 2.
- 12 pases consecutivos, roban otra vez.
Equipo 1
Equipo 2
- Desmarques de ruptura.
- Dar el pase en el momento correcto.
- Percepción para el
correcto desmarque.
en inferioridad.
- Activación para
- Presión máxima.

46 CONSERVACIÓN + PASE AL ESPACIO
22 JUGADORES
50 x 40m.
- Para atacar portería grande, pase al espacio. Solo
atacan jugadores (7-9-11) y solo defienden los
centrales (4-5) = GOL doble en portería real.
Equipo 1
Equipo 2
- Desmarques de ruptura.
- Llegar a gol. Agresividad ofensiva.
- Concentración y
atención.
- Coordinación.
- Activación para

47 FINALIZACIONES - TIRO FRONTAL + CENTRO LATERAL
11 JUGADORES
ZONA ÁREA
- Secuencia: pase de 1 a 2, que se gira y tira sin
oposición. En ese momento, pase de 3 a 4, que
centra sobre 1 y 3 con oposición de 2 que pasa a
ser defensor.
- Gol de centro de primeras. De cabeza, doble.
Equipo 1
Equipo 2
- Técnica individual ofensiva. - Activación.
- Confianza.
- Estrés en las
acciones.
- Técnica individual defensiva. Perfiles, marca y despejes.

48 DEFENSA PARED
3 JUGADORES
8 x 20 m.
- Secuencia: jugadores de ataque se intercambian el
balón. Jugador defensivo decide cuando salir a
presionar.
Equipo 1
Equipo 2
- Activación.
- Confianza.
- Técnica individual defensiva.
- Pararse ante rival con balón y seguirle tras pase.

49 RONDOS MÓVILES
22 JUGADORES
9 x 9 m.
- El jugador que la pierde y el compañero que se la
pasó, se van a buscar un rondo libre en el que
robar.
Equipo 1
Equipo 2
- Activación.
- Confianza.
- Motivación para
defender en
inferioridad.
- Presión máxima.
- Correr una transición cuando perdemos balón.

50 FINALIZACIÓN - TERCER HOMBRE
4 JUGADORES
ZONA ÁREA
- Secuencia: Jugador 1 pasa a 2 que hace una
descarga de cara y se mueve a seta roja o azul.
Jugador 3, ha de ir a la seta del mismo color pero a
diferente a altura. Jugador 1 pasa 3, que descarga
sobre 2 y finaliza.
Equipo 1
- Mirar lejos. Progresar.
- Tercer hombre. - Activación.
- Confianza.
- N/C

51 FINALIZACIÓN - RUPTURA LATERAL
3 JUGADORES
ZONA FINALIZACIÓN
- Secuencia: Jugador 2 inicia y juega con jugador 3,
que descarga de cara sobre 4. En ese momento el
lateral (jugador 2) rompe al espacio entre central y
lateral rival
Equipo 1
- Tercer hombre. - Activación.
- Confianza.
- N/C

52 FINALIZACIÓN - TERCER HOMBRE
4 JUGADORES
ZONA ÁREA
- Secuencia: Jugador 2 se desmarca y perfila en una
de las setas. Recibe pase de jugador 1, mientas
jugador 3 se mueve a la seta del mismo color en
diferente altura. Pase al espacio de 2 a 3 y
finalización
Equipo 1
- Coordinar pase y desmarque. - Activación.
- Confianza.
- N/C

53 CONSERVACIÓN - JUEGO VERTICAL
9 JUGADORES
15 x 15m.
- 2 toques para conservar. Comodines 1 toque en el
juego interior y descargas exteriores
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Tercer hombre con comodines alejados. Reconocerse
receptor.
- Cooperación por
en inferioridad.
- Activación para
- Cerrar líneas de pase y retornos si soy superado.

54 CONSERVACIÓN - JUEGO VERTICAL
13 JUGADORES
15 x 18m.
- 2 toques para conservar. Comodines 1 toque en el
juego interior y descargas exteriores
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Atraer a rivales para luego alejar balón con jugador
lejano.
- Cooperación por
en inferioridad.
- Coberturas.

55 RONDOS MÓVILES
16 JUGADORES
4 cuadrados de 9 x 9m.
- En zona 1, 4c2 negro y en zona 2 al revés
- Cuando defensores roban o balón sale fuera,
transición a la otra zona para hacer otro 4c2
Equipo 1
Equipo 2
- Conservar. Protección de balón
- Atraer a rivales para luego alejar balón con jugador
lejano.
- Activación para la
transición
en inferioridad.
- Transiciones.

56 RONDOS MÚLTIPLES
16 JUGADORES
20 x 20m.
- Los jugadores interiores que conservan, juegan en
los dos rondos contiguos en los que se encuentran
- El que pierde balón, cambia de rol y pasa a
defender
Equipo 1
Equipo 2
- Conservar. Protección de balón.
- Movilidad jugadores interiores.
- Perfiles y visión espacial.
- Percepción.
en inferioridad.
- Comunicación
constante.
- Responsabilidad.
- Presión máxima. Responsabilidad individual.

57 RONDO - 2 ZONAS
8 JUGADORES
7 x 7m.
- El que pierde balón, cambia de rol y pasa a
defender.
Equipo 1
Equipo 2
- Movilidad para lineas de pase.
- Perfiles y visión espacial.
- Percepción.
en inferioridad.
- Comunicación
constante.
- Responsabilidad.
- Presión máxima. Responsabilidad individual en la zona.
- Un jugador fuerza error para que robe el compañero
- Coberturas.

58 CONSERVACIÓN - TERCER HOMBRE
18 JUGADORES
20 x 30m.
- Jugadores interiores tienen toques libres.
Comodines exteriores, 1 toque para descargas.
- Gol en portería pequeña vale doble
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Conducción para fijar rivales.
- Tercer hombre. Reconocerse receptor.
- Atraer para alejar. Jugar con lejanos.
- Percepción.
en inferioridad.
- Visión periférica.
- Retornos si soy superado.

59 PARTIDO - DEFENSA DE CARRILES
20 JUGADORES
70 x 58m.
- Toques libres.
- Atravesar en conducción entre porterías laterales
azules vale 1. Entre la amarilla central, vale doble
- Gol en portería grande vale 1.
Equipo 1
Equipo 2
- Conducción para progresar.
- Circulaciones rápidas.
- Concentración.
- Coordinación.
- Comunicación.
- Cerrar espacios interiores.
- Basculación.

60 RONDO + CONSERVACIÓN
9 JUGADORES
20 x 20m. (cuadrado central 7x7m.)
- Se inicia un rondo 4c1 en cuadrado central.
- Cuando el defensor roba se pasa a un 4c4 + 1
comodín en cuadrado de 20x20.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Movilidad para conservar. Líneas de pase.
- Dar amplitud.
- Agresividad.
en inferioridad.
- Activación.
- Cerrar espacio interior.

61 FINALIZACIÓN - TIRO + CENTRO
N/C
ZONA FINALIZACIÓN
- Secuencia: jugador 1 pasa balón a 2 y
simultáneamente el jugador 2 pasa al espacio
delimitado. Jugador 2 recibe, conduce y dispara.
Mientras, jugador 1 corre al espacio delimitado para
centrar al jugador 2 que remata.
Equipo 1
Equipo 2
- Técnica individual ofensiva
- Conducción + tiro
- Centro + remate - Agresividad.
- Confianza.
- N/C

62 PARTIDO 2 PORTERÍAS + ZONAS INTERIORES
9 JUGADORES
40 x 30m.
- Toques libres.
- Gol atravesando con pase o en conducción por
porterías azules o en porterías pequeñas del fondo.
- Gol en porterías con setas azules vale uno. Gol en
porterías pequeñas del fondo vale doble.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Progresar. Mirar lejos.
- Circulaciones rápidas.
- Agresividad.
en inferioridad.
- Coordinación
colectiva.
- Concentración.
- Coordinar las presiones. Línea de 4 + 1 MC.
- Correcciones cuando uno salta a presionar. Hay
siempre una portería azul más que jugadores.

63 RONDO ZONAS INTERIORES
11 JUGADORES
30 x 20m.
- Toques libres.
- 1c1 en cajones pequeños y 1c1 + 1 comodín en
zona central. No se puede salir de la zona.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Conservación. Protección del balón.
- Movilidad. Líneas de pase.
- Agresividad.
en inferioridad.
- Responsabilidad
individual.
- Presión máxima en la zona asignada.
- Cambios de rol. Cerrar rápido para defender.

64 CONSERVACIÓN - 2 BALONES
14 JUGADORES
15 x 35m. = 15 x (15 + 5 + 15)m.
- Toques libres.
- Se juegan 4c2 en las zonas con el apoyo de 2
comodines intermedios. El balón no rota a la otra
zona. El comodín solo descarga de cara
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Jugar con lejano para descargar.
- Agresividad.
en inferioridad.
- Responsabilidad
individual.
- Presión máxima en la zona asignada.
- Ante robo o salida de balón. Cambio de rol rápido.

65 MUNDIALITO
8 JUGADORES
17 x 40m.
- Toques libres.
- Cuando robo, jugar con comodín exterior para
cambiar el rol.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Búsqueda de gol. Tiros + centros.
- Agresividad ofensiva
y defensiva.
en inferioridad.
- Responsabilidad
individual.
- Activación.
- Defender situaciones en área propia. Internadas,
centros, tiros frontales, segundas jugadas.
- Despejes

66 RONDO - 2 ZONAS
11 JUGADORES
15 x 30m.
- Se juega un 5c2 en zona activa y en la contigua en
espera hay un 3c1.
- Cuando se pase balón a zona contigua, pasa 1
defensor y 2 atacantes para hacer otro 5c2.
Equipo 1
Equipo 2
- Mirar lejos. Jugar con lejanos.
- Viajar juntos.
- Coordinación.
en inferioridad.
- Activación.
- Agresividad.
- Coberturas + vigilancias.

67 ATAQUES POR OLEADAS - TRANSICIONES
10 JUGADORES
DOBLE ÁREA
- Secuencia: jugador de equipo 1 inicia en
conducción y finaliza. A continuación le ataca un
jugador de equipo 2 en situación 1c1. Pasamos
luego a 2c1 y así sucesivamente hasta un 4c4.
Equipo 1
Equipo 2
- Manejo de situaciones de igualdad - superioridad.
- Coordinación.
en inferioridad.
- Activación.
y defensiva.
- Retornos rápidos para defender.

68 PARTIDO REDUCIDO - TUCHEL
13 JUGADORES
N/C
- Toques libres.
- Gol con remate de primeras vale doble.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Ataques y desmarques en diagonal. Búsqueda de
portería.
- Situaciones de remate con pase atrás.
- Concentración.
- Coordinación.
y defensiva.
- Defensa de situaciones de pase atrás.
- Perfiles defensivos.

69 RONDO - 2 ZONAS
8 JUGADORES
24 x 12m.
- Toques libres.
- 3c3 +1 comodín cercano y otro lejano. Todos los
jugadores interiores, tienen que estar en zona activa.
- Si pasa balón a otra zona, todos van ahí.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Conservación. Protección de balón.
- Viajar juntos.
- Concentración.
- Coordinación.
- Agresividad.
- Motivación retornos
si soy superado.
- Impedir progresión.
- Retornos defensivos.

70 RUEDA PASE - TERCER HOMBRE
10 JUGADORES
N/C
- Secuencia: pase de 1 a 2. En ese momento 3 abre
línea de pase y recibe de 2. Jugador 4 se reconoce
libre, se gira rápido y pide. Jugadores 1 y 2 inician la
carrera y uno de ellos recibe pase al espacio de 4.
Equipo 1
Comodín
- Viajar juntos. Mirar lejos.
- Concentración.
- Coordinación.
- Confianza en la
ejecución.
- N/C

71 CONSERVACIÓN - 3 EQUIPOS
15 JUGADORES
18 x 18m.
- Toques libres.
- Comodines exteriores 1 toque para estar activos.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Movilidad.
- Motivación para
defender en
inferioridad.
- Activación.
- Competición.
- Defender juntos.

72 RUEDA DE PASES
8 JUGADORES
N/C
- Secuencia: pase de 1 a 2 que le devuelve y se
reconoce libre. 1 recibe y pasa lejos a 3 que
descarga sobre 2 que viene en carrera. En ese
momento 4 se perfila para recibir. Pase de 2 a 4, que
devuelve para pared y pase al espacio. 4 pasa a 1
Equipo 1
- Coordinación de movimientos y pases. - Coordinación.
- Activación.
- Confianza.
- N/C

73 FINALIZACIONES - TRANSICIONES
6 JUGADORES
N/C
- Secuencia: pase de 1 a 2 que juega con 3 y pasa al
espacio a 1. En ese momento 4 inicia carrera y
centra sobre 2 y 3 que entran desde atrás. 4 inicia
carrera para coger balón en 5 y centrar sobre 1,2 y 3
que atacan la otra portería en carrera. Para finalizar
la acción, 5 recoge balón y hace transición en
cocción sobre portería inicial.
Equipo 1
- Coordinación de movimientos y pases. - Coordinación.
- Activación.
- Confianza.
- N/C

74 PARTIDO REDUCIDO
20 JUGADORES
40 x 50m.
- Toques libres.
- Comodines de banda 2 toques para centrar y de
fondo 1 toque para descargas de cara
- Gol con remate de primeras vale doble.
Equipo 1
Equipo 2
Comodín
- Jugar con lejanos y descargas.
- Abrir para centrar. Centros y segundas jugadas.
- Circulación de balón.
- Concentración.
- Coordinación.
y defensiva.
- Defender juntos.
- Perfiles defensivos ante centros y segundas jugadas.

75 PARTIDO REDUCIDO - LÍNEA DE 4
12 JUGADORES
40 x 40m.
- Toques libres.
- Circulación de línea de 4 enfrentada a una
estructura igual. Objetivo de filtrar y encontrar pase
con los lejanos para que finalicen en mini-porterías.
Equipo 1
Equipo 2
- Circulación de balón.
- Atraer para alejar.
- Búsqueda de lejanos.
- Concentración.
- Coordinación.
- Confianza.
- Comportamiento de línea de 4. Cerrar intervalos.
- Retornos defensivos.

JUGADORES

ejercicios de futbol en espacios reducidos

Recomendados

Recomendados

Más contenido relacionado

Similar a ejercicios de futbol en espacios reducidos

Similar a ejercicios de futbol en espacios reducidos (20)

Último

Último (7)

ejercicios de futbol en espacios reducidos