Este documento discute cómo las personas cargan miedos del pasado como el miedo a perder, ser abandonados o no ser amados, lo que mantiene vivo recuerdos dolorosos y evita que las personas experimenten alegría y paz. Sugieren que para superar estos miedos, primero las personas necesitan conocerse a sí mismas.

1. El miedo a perder, a enfrentar a ser abandonados, a
morir, miedo a la escasez, a no ser amado a no ser
capaz de amar, los cargamos sobre nuestras espaldas
manteniendo vivo en nuestro interior situaciones y
eventos del pasado que no pudimos manejar o
comprender. Nuestra vida se convierte en un manojo
de insatisfacciones, impidiendo la alegría, la
convivencia pacífica a la ternura. Debemos
transcenderlos pero primero necesitamos
conocernos.