El documento habla sobre el silencio y cómo comienza dentro de nuestro cuerpo. Explica que para experimentar el silencio de manera intensa, debemos cuidar nuestra postura para evitar tensiones o crispaciones. También menciona que las resistencias en nuestro cuerpo reflejan resistencias en nuestra mente, como miedos o expectativas demasiado altas. Finalmente, dice que el silencio puede ayudar a diluir bloqueos y que debemos dejar que ejerza su fuerza bondadosa sobre nuestra manera de estar.

1. EL SILENCIOEL SILENCIO
José Fernández MORATIELJosé Fernández MORATIEL
Fotografías: ESCUELA DEL SILENCIOESCUELA DEL SILENCIO

2. EL SILENCIO
Es muy largo el camino del silencio. Un camino
que no tiene fin.

3. EL SILENCIO
El silencio se inaugura y
comienza en nuestro cuerpo,
por eso es importante cuidar
nuestra postura, para que no
haya ninguna resistencia,
ninguna tensión, ninguna
crispación, para que no haya
ninguna apatía, ningún
adormecimiento; y así poder
vivirlo con la máxima intensidad.

4. EL SILENCIO
Las resistencias que
experimentamos en
nuestro cuerpo son las
resistencias que hay en
nuestra mente, en nuestro
psiquismo… Esas
resistencias son
consecuencia de nuestros
miedos, tensiones,
sobresaltos, expectativas
demasiado altas…

5. EL SILENCIO
El silencio nos ayuda a diluir bloqueos,
resistencias, crispaciones…

6. EL SILENCIO
El silencio es
bondadoso con la
crispación que se
manifiesta en nuestro
cuerpo.

7. EL SILENCIO
Deja que
poco a poco
el silencio
ejerza su
fuerza
bondadosa
sobre tu
manera de
estar, sobre
tu manera de
sentirte…

8. EL SILENCIO
Ahora no hay nada que temer, ahora no hay que
vivir con crispación ni con sobresaltos.

9. Tu cuerpo es el primero que lo va a agradecer.
El camino del silencio comienza aquí.
EL SILENCIO

10. EL SILENCIOEL SILENCIO
José Fernández MORATIELJosé Fernández MORATIEL
Escuela del silencio
www.dominicos.org/manresa/silencio