1. POR DANIELA GOMEZ
SENA

2.  ES UNA LESION DE LOS LIGAMENTOS. LOS
LIGAMENTOS SE ENCUENTRAN ALREDEDOR
DE UNA ARTICULACION Y SON FIBRAS
FUERTES Y FLEXIBLES QUE SOSTENIENEN LOS
HUESOS Y CUANDO ESTOS LIGAMENTOS SE
ESTIRAN DEMACIADO (HIPEREXTENCION) O
PRESENTAN RUPTURA LA ARTICULACION
DUELE Y SE INFLAMA.

3.  LA CAUSA SE DA CUANDO UNA ARTICULACION
ES FORZADA A REALIZAR UN MOVIMIENTO
BRUSCO O A REALIZAR UNA POSICION QUE
NO ES NORMAL.
 PODEMOS PONER DE EJEMPLO LA
TORCEDURA DE UN TOBILLO, ESTE OCACINA
ESGUINCE A LOS LIGAMENTOS QUE SE
ENCUENTRAN ALREDEDOR DEL MISMO.

4.  LA EXTREMIDAD O ARTICULACION ESTA
VISIBLEMENTE DEFORME.
 DOLOR ARTICULAR O DOLOR MUSCULAR
 HINCHAZON
 RIGUIDEZ ARTICULAR
 CAMBIO DE COLOR DE LA PIEL,
ESPECIALMENTE EQUIMOSIS

5.  DURANTE UN EXAMEN FISICO SE PUEDE
DETERMINAR SI HAY ESGUINCE. EL GRADO
DEL ESGUINCE LO DETERMINA UN
ORTOPEDISTA. ENCONTRAMOS ESQUINCES
DE:
 ESGUINCE DE PRIMER GRADO
 ESGUINCE DE SEGUNDO GRADO
 ESGUINCE DE TERCER GRADO

6.  SE PROGRAMAN SESIONES CON
FISIOTERAPEUTA PARA REALIZAR EJERCICIOS
QUE AYUDEN CON LA MOVILIDAD DE LA
ARTICULACION AFECTADA.

7.  APLICAR HIELO PARA REDUCIR LA
INFLAMACION (NO APLICAR EL HIELO
DIRECTAMENTE EN LA PIEL.)
 ENVOLVER FIRMEMENTE CON UN VENDAJE EL
AREA AFECTADA, CUIDAR DE QUE NO QUEDE
MUY APRETADA, APENAS PARA LIMITAR EL
MOVIMIENTO.

8.  MANTENER LA ARTICULACION AFECTADA MAS
O MENOS AL NIVEL DEL CORAZON, INCLUSO
MIENTRAS DUERME
 ASISTIR AL PACIENTE PARA EVITAR QUE HAGA
USO DE LA ARTICULACION AFECTADA, EN LO
POSIBLE QUE LIMITE EN SU TOTALIDAD EL
MOVIMIENTO DE LA MISMA.