El documento habla sobre el uso actual de las redes sociales. Explica que aunque las redes sociales son muy populares y tienen beneficios, también pueden perjudicarnos si no las controlamos. Recomienda usarlas con moderación para el trabajo y el entretenimiento pero de manera adecuada, en vez de dejar que se conviertan en una adicción. Concluye diciendo que todo lo que se usa en exceso es malo, por lo que debemos tener autocontrol sobre cómo y cuánto usamos las redes sociales.