El documento presenta el horario semanal de actividades de Abimael Valenzuela, que incluye tiempo de trabajo de lunes a viernes de 5:00 a 17:30, comidas de 18:00 a 18:30, descansos de 18:30 a 19:00 y estudio de 19:00 a 22:30 de lunes a viernes. Los sábados y domingos son para convivio familiar. También identifica distractores del tiempo como la televisión, falta de un lugar adecuado para estudiar, el teléfono y otras páginas en línea que no son

2. Nombre: Abimael mauleon Valenzuela
Actividades: Horario de actividades eje 3
Maestro: Abel Saavedra Maguey al
HORARIO DE ACTIVIDADES
Horario LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
5:00 a 17:30
trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo
18:00 a 18:30 comida comida comida comida comida convivio familiar
18:30 a 19:00 descanso descando descanso descando descanso convivio familiar
19:00 a 22:30 estudio estudio estudio estudio estudio convivio familiar
Distractores de tiempo
Estar cerca de la television
no tener un lugar adecuado para estudiar
estar cerca del telefono
abrir otras paginas que no tienen que ver con el estudio (facebok ,noticias ,Chat. Etc.)
dedicar mas tiempo para estudiar el fin de semana
no descansar lo suficente esto hace que uno tenga poco rendimiento