Este juego busca fomentar hábitos alimenticios saludables entre estudiantes de 16 años. Se divide en equipos que deben comprar la cesta de la compra más variada posible en una tienda online con un presupuesto limitado de 10 euros en 8 minutos, teniendo en cuenta los diferentes nutrientes. Luego explican su compra detallando los productos, precios y nutrientes. Los demás equipos evalúan si hay carencias o excesos, restando puntos. Gana el equipo que mejor se ajuste al presupuesto y tenga menos falt

1. Nombre del juego: “MENÚ SALUDABLE POR 10 EUROS”
Edad a la que va dirigido: Alumnado de 4º de ESO, 16 años.
Objetivos o finalidad:
– Fomentar hábitos saludables como consumidores.
– Aprender a distinguir los diferentes nutrientes que aportan los alimentos.
– Diseñar una dieta variada a partir de una cantidad de dinero limitada.
Material y recursos que se necesitan:
- Ordenadores con conexión a internet.
- Papel y bolígrafo.
Reglas del juego:
El juego consiste en optimizar al máximo una pequeña cantidad de dinero virtual (10
euros) a la hora de hacer la compra en un supermercado.
En equipos de 2 personas deben entrar a la página web de una superficie comercial con
tienda on line y, en un tiempo cronometrado (por ejemplo: 8 minutos), intentar
comprar los ingredientes más variados y saludables posibles para una comida.
Se valora que se ajusten al máximo al dinero de que disponen y, sobre todo, que sean
capaces de no caer en la tentación de falsas ofertas o alimentos poco saludables,
logrando el abanico más amplio posible de nutrientes para nuestro organismo.
Cuando finaliza el tiempo, cada equipo debe salir a la pizarra y detallar su compra,
explicando qué han comprado, cuánto les ha costado cada producto y qué tipo de
nutrientes les reportarían.
El resto de equipos debe escuchar con atención para descubrir si hay carencias
nutricionales o excesos de calorías, azúcares, sal o grasas en la compra propuesta. Cada
falta en ese sentido restará 1 punto.
Gana quien se ajuste mejor al presupuesto y sea sorprendido en menos carencias o
excesos por el resto.