1. A muchas mujeres les da miedo la mamografía, pero no deben preocuparse...haciendo los siguientes ejercicios durante unos minutos al día, la semana previa a la prueba, estarán completamente preparadas para ella. Son fáciles y los pueden hacer en su casa.

2. Primer ejercicio: Abran el refrigerador y coloquen una teta en el marco de la puerta, ciérrenla sobre ella y aprieten con fuerza. Apoyando su cuerpo sobre la puerta conseguirán hacer más presión. Aguanten esa posición...

3. Segundo ejercicio: Vayan a su garaje a las 3 de la madrugada, que es cuando la temperatura del suelo de cemento es la perfecta. Desnúdense y túmbense cómodamente en el suelo con un pecho dejado caer bajo la rueda trasera del carro. Pídanle a una amiga o a un familiar que mueva lentamente el carro hacia atrás, hasta que su teta esté bien aplastada bajo la rueda. Aguantarán, sin respirar, 10 segundos. Repitan este ejercicio cada día.

4. Tercer ejercicio: Metan dos sujetalibros de metal en el congelador durante toda la noche. Desnúdense hasta la cintura. Inviten a un hombre corpulento y desconocido a entrar en la habitación y díganle que les apriete con todas sus fuerzas la teta entre los dos sujetalibros. Después, hagan con él una cita para volver a hacer lo mismo dentro de un año.

5. ¡AHORA YA ESTÁN PREPARADAS!

6. ...y cuando muestren el resultado de la mamografía a su ginecólogo, pregúntele por qué no recomiendan a los hombres hacerse ¡una huevografía!